Otak membakar hubungan antara keradangan dan kemurungan

Otak pembakaran merujuk kepada teori di mana proses keradangan berkaitan dengan kemurungan. Oleh itu, dan seperti beberapa kajian mendedahkan, sebilangan besar orang yang didiagnosis dengan gangguan kemurungan utama mempunyai tahap yang lebih tinggi daripada sitokin proinflamasi, yang mempengaruhi fungsi dan mood otak.

Penulis kajian ini, Charles L, Raison Lucile Capuron dan Andrew H. Miller menerbitkan karya ini dalam jurnal Sel pada tahun 2006. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa hipotesis ini telah dikekalkan selama beberapa dekad. Malah, secara langsung berkaitan dengan apa yang dikenali sebagai teori keganasan kemurungan.

Sebagai contoh, Dr Bruce Charlton, Universiti Buckingham, telah lama cuba untuk membuktikan idea ini melalui kajian dan analisis, seperti yang diterbitkan pada tahun 2000, di mana dia cuba untuk menentukan konsep yang sama. Mereka adalah lukisan Ujian klinikal di mana pesakit yang didiagnosis dengan gangguan kemurungan utama akan (dalam kes tertentu) pencetus biologi yang jelas.

Sesetengah orang menyatakan bahawa keadaan ini boleh dikaitkan dengan gaya hidup kita, untuk makanan kita dan juga pencemaran alam sekitar. Walau bagaimanapun, suara-suara lain dalam sains menghubungkannya dengan cara organisme kita bertindak balas kepada tekanan atau kebimbangan alam sekitar.

Sebenarnya, terdapat tindak balas fisiologi yang dapat menangani ancaman yang sepatutnya. Dari situ reaksi keradangan, maka sistem imun yang kadangkala bertindak sebagai musuh kita yang paling buruk, melemahkan kita.

Menurut teori otak dalam api, di hadapan tekanan, tubuh kita melepaskan kortisol. Hormon ini nikmat sebaliknya kelihatan dalam darah sitokin, amina vasoaktif, oksida nitrat, glucocoticoid ...

Teori pembakaran otak, apa yang berdasarkannya?

Hipotesis ini di mana kemurungan berkaitan dengan keradangan diformulasikan dengan nama yang sangat menarik. Kami mempunyai, dalam satu tangan, teori keganasan kemurungan dan di sisi lain teori otak dalam api. Walau bagaimanapun, kedua-dua idea berkongsi perkara umum yang sama, seperti yang kita ketahui, sudah mempunyai bibliografi saintifik yang luas.

Alasan mengapa kita mula mengesyaki hubungan ini antara gangguan kemurungan utama dan tindak balas imun adalah disebabkan oleh sejumlah besar orang yang tidak bertindak balas terhadap rawatan psikologi dan pendekatan farmakologi. Apa yang boleh gagal? Dari tahun 2000 perkataan "peradangan" mula menjadi pemboleh ubah berulang di kalangan beberapa pakar neurologi dan pakar psikiatri.

Mari kita lihat, mana premis mana yang merumuskan teori otak dalam api.

Mekanisme yang menjelaskan hubungan antara keradangan dan kemurungan

Apabila badan kita mengesan kehadiran virus, ia melepaskan tindak balas imun untuk melawan musuh dalaman. Oleh itu, ia adalah untuk mencetuskan proses keradangan.

Hipotesis yang digerakkan dengan teori otak dalam api ialah sebelum tekanan, tekanan, ketakutan dan kebimbangan, organisme kita juga menggunakan strategi yang sama.

• Dengan cara ini, apabila tubuh kita terpaksa melawan patogen dalaman itu, ia menggunakan sel darah putih dan bahan kimia berkuasa lain seperti sitokin, sejenis protein yang mampu menyelaraskan respon sistem imun.
• Seperti yang telah kami nyatakan pada mulanya, telah dilihat bahawa sejumlah besar orang yang mempunyai kemurungan utama mempunyai tahap yang lebih tinggi daripada paras normal sitokin protoinflammatory..
• Dalam kajian yang dikembangkan di Jabatan epidemiologi (Janssen Research & Development, New Jersey) 14,275 pesakit yang didiagnosis dengan kemurungan utama disusuli
• Sesuatu yang dapat dilihat ialah dalam 60% orang ini, tahap protein C-reaktif (CRP) yang sangat tinggi muncul, penanda yang mendedahkan penyakit radang.
• Sitokin ini boleh kekal dalam aliran darah selama berbulan-bulan, yang seterusnya membawa kepada neuroinflammation. Tidak lama kemudian, masalah lain juga muncul, seperti kesakitan fizikal, sistem kekebalan yang lemah ...

Bagaimana kita boleh melawan kemurungan yang disebabkan oleh keradangan?

Pertama sekali, mudah untuk menjelaskan aspek. Tidak semua depresi adalah sama dan tidak semua gangguan kemurungan utama disebabkan oleh keradangan. Hanya dalam kes-kes di mana terapi psikologi tidak mencapai perubahan dan ubat tidak menghasilkan penambahbaikan, kemungkinan kemungkinan untuk mempertimbangkan teori otak dalam nyalaan.

Para saintis dan industri farmaseutikal menghadapi cabaran untuk mereka bentuk ubat baru untuk jenis keadaan ini. Sementara itu, kemajuan yang sangat positif telah ditunjukkan melalui strategi berikut:

• Latihan untuk pengurangan tekanan.
• Teknik pernafasan dan relaksasi.
• Latihan fizikal.
• Diet anti-keradangan (mengurangkan penggunaan gula, garam, tepung, putih, makanan perindustrian, lemak tepu, elakkan tembakau dan alkohol ...)
• Suplemen pemakanan berdasarkan omega 3 dan vitamin D asid lemak.

Untuk membuat kesimpulan, perlu diperhatikan bahawa ramai pakar memberi amaran bahawa pencetus untuk keadaan ini sentiasa tekanan kronik. Sekiranya kita dapat menguruskan dan menghadapi keadaan psikologi ini dengan ketekunan dengan sumber yang lebih baik, kita akan menghindari proses keradangan dan disistulasi sistem imun..

Jadi, jangan ragu untuk selalu meminta bantuan pakar dan khusus.

Kemarahan dan kemurungan, bagaimana hubungan mereka? Kemarahan dan kemurungan adalah dua realiti yang biasanya berlaku dalam tangan. Mereka adalah ungkapan yang berbeza dari kelemahan dalaman yang sama. Baca lebih lanjut "