5 perbezaan antara berat badan dan obesiti

"Anda perlu menurunkan berat badan." Mungkin ramai orang yang membaca ayat-ayat ini telah mendengar kata-kata ini dari doktor mereka. Kata-kata yang berlebihan berat badan dan obesiti tidak betul-betul tidak diketahui dalam masyarakat kita, yang berlebihan menjadi masalah yang semakin serius dan relevan yang boleh membawa kesan yang teruk dalam hidup kita.

Tetapi ... Apakah perbezaan antara berat badan dan obesiti? Mari lihat di seluruh artikel ini.

• Artikel berkaitan: "Obesiti: faktor psikologi yang terlibat dalam kelebihan berat badan"

Persoalan kesihatan dan makanan

Ia difahami sebagai kelebihan berat badan bahawa keadaan di mana subjek berat lebih daripada apa yang dianggap normatif dan sihat dengan mengambil kira ketinggian, umur dan jantina. Berkenaan dengan obesiti, ia menganggap keadaan (dikelaskan sebagai gangguan mengikut beberapa penulis) di mana subjek yang bersangkutan mengekalkan pengumpulan lemak badan yang berlebihan dan umum pada seluruh badan.

Dalam kedua-dua kes, kita menghadapi lebihan berat dan jisim badan. Dan walaupun ramai orang yang makan atau bersenam mereka melakukannya terutamanya untuk menyesuaikan kanon kecantikan konkrit, kebenarannya adalah bahawa masalah ini jauh lebih jauh: berat badan berlebihan adalah faktor risiko yang memudahkan penampilan penyakit yang berbeza dan bahkan boleh menyebabkan kematian dari masalah jantung atau pernafasan.

Lebihan ini sering berasal daripada gaya hidup yang tidak aktif dan pengambilan yang berlebihan, walaupun ada penyakit, gangguan, atau keadaan di mana obesiti muncul tanpa di atas dua faktor hadir (contohnya obesiti hyperplastic, yang berlaku kerana orang mempunyai sel-sel lemak yang berlebihan (yang disebabkan oleh pengambilan yang berlebihan harus bahawa sel-sel ini mempunyai saiz yang lebih besar, bukan kerana terdapat lebih banyak).

• Artikel berkaitan: "Penganiayaan menderita meningkatkan risiko kematian pada orang yang berlebihan berat badan"

Perbezaan utama antara berat badan berlebihan dan obesiti

Kedua-dua berat badan berlebihan dan obes mereka merujuk kepada lebihan lemak badan, yang mempunyai konsep berkaitan dengan intim dan perbezaan utamanya adalah ijazah (orang yang mempunyai obesiti mempunyai kadar lemak yang lebih besar daripada yang berlebihan berat badan). Selain itu, pada pandangan pertama adalah sukar untuk membezakan sempadan antara satu sama lain. Tetapi walaupun mereka begitu serupa, kebenarannya adalah terdapat beberapa perbezaan untuk mengambil kira apabila mengenali mereka.

1. Indeks Massa Tubuh (BMI)

Indeks Massa Tubuh atau BMI adalah parameter yang digunakan untuk menilai tahap lemak badan. Ia dikira dengan memerhatikan nisbah berat hingga ke ketinggian kuasa dua. Dalam indeks ini kita dapati salah satu perbezaan teknikal antara kelebihan berat badan dan obesiti.

Adalah dianggap bahawa nilai BMI yang kurang daripada 18.5 menganggap berat badan kurang berat atau berat badan di bawah yang dicadangkan dan sihat, dapat menganggap kerosakan yang serius untuk kesihatan. Antara 18,5 dan 25 adalah BMI yang dianggap berat normal, dengan kadar yang sihat antara berat dan tinggi. Dari nilai yang lebih besar daripada 25 kita akan masuk untuk memerhatikan jisim badan di atas yang sihat.

Antara 25 dan 26.9 antara berat badan berlebihan kita akan gred 1, 27 hingga 29, gred 2 kelebihan berat badan 9 (juga dikenali sebagai pra-obesiti), emtre BMI 30 dan 34.9 akan berada dalam jenis 1 dan jenis 2 obesiti gemuk akan menjadi BMI antara 35 dan 39.9. Akhir sekali, mendapati bahawa ramai badan dengan BMI 40-49,9 obesiti morbid (atau jenis 3) dianggap, dan salah satu daripada lebih daripada 50 obesiti melampau atau dipanggil Type 4.

Kesimpulannya satu perbezaan antara obesiti dan berat badan berlebihan adalah bahawa, dengan mengambil kira BMI antara 25 dan 30 akan dianggap sebagai orang yang berkenaan adalah berlebihan berat badan dan BMI 30 akan bercakap mengenai kes obesiti.

2. Tahap risiko

Satu lagi perbezaan utama antara berat badan berlebihan dan obesiti, dan sebenarnya yang paling penting, terdapat dalam risiko yang terlibat dalam mengekalkan tahap lemak badanuntuk kesihatan orang yang menderita.

Obesiti telah memperlihatkan faktor risiko penting bagi rupa patologi yang berbeza.

Yang paling biasa dan dikenali adalah penyakit jantung dan arteriosklerosis (dengan peningkatan risiko kejadian vaskular dan serebrovaskular seperti pukulan dan pukulan). Juga hipertensi arteri, masalah tulang, diabetes jenis 2, masalah pernafasan seperti bronkitis, masalah hati dan buah pinggang, apnea semasa tidur atau sakit belakang, gangguan seksual dan juga kecacatan janin dalam kes wanita hamil. Juga, campur tangan pembedahan dan kesan anestesia lebih berbahaya, terdapat lebih banyak masalah tidur dan kecenderungan yang lebih besar untuk kegelisahan dan kemurungan.

Risiko kematian dari salah satu masalah di atas (terutamanya masalah kardiovaskular dan pernafasan) didarabkan kepada sebahagian besarnya berbanding penduduk dengan berat normal..

Mengenai tahap risiko, dalam hal orang-orang yang akan menjadi panggilan pra-obesiti (BMI daripada 27-29,9) mempunyai risiko sedikit masalah di atas. Walau bagaimanapun, dalam obesiti kita dapati bahawa mereka yang mempunyai BMI antara 30 dan 35 mempunyai risiko yang sederhana, jika mereka mempunyai antara 35 dan 40 tinggi dan jika mereka mempunyai lebih daripada 40 sangat tinggi.

3. Intervensi dijalankan

Satu lagi perbezaan antara kedua-dua boleh didapati dalam rawatan yang dijalankan untuk menyelesaikannya. Dalam kelebihan berat badan, petunjuk utama adalah preskripsi latihan fizikal dan garis panduan pemakanan yang mencukupi. Ini juga akan dinasihatkan untuk orang yang mempunyai obesiti, walaupun bergantung kepada kes dan risiko penampilan atau memburuknya masalah lain dalam kes ini ia mungkin memerlukan pembedahan.

4. Punca

Penyebab kedua-dua masalah itu adalah multifactorial, iaitu interaksi pelbagai elemen yang membawa kita kepada kelebihan berat badan atau obesiti. Biasanya, salah satu yang paling terkenal ialah pengasingan keseimbangan nutrisi, dengan mengambil banyak kalori daripada kita terbakar. Dengan kata lain, makan banyak dan / atau teruk dan melakukan senaman kecil untuk mengatasinya. Tetapi ia bukan satu-satunya faktor yang berkaitan. Dan ada juga sebab-sebab genetik, penyakit metabolik atau penggunaan ubat-ubatan dan bahan-bahan.

Sebab mengapa kami telah menambahkan aspek ini sebagai perbezaan adalah disebabkan oleh fakta bahawa orang-orang yang pasti masalah jenis genetik dan / atau penyakit perkembangan dan metabolisme mereka cenderung berkembang (jika tidak dikawal) terhadap obesiti. Sebaliknya, kelebihan berat badan yang tidak diselesaikan biasanya lebih tipikal faktor keadaan (walaupun ada juga kecenderungan keturunan tertentu).

5. Pertimbangan penyakit

Walaupun kedua-dua konsep ini membimbangkan, kebenarannya ialah Obesiti sudah dianggap sebagai penyakit atau gangguan, manakala berat badan berlebihan adalah faktor risiko tetapi ia tidak dikenal pasti sebagai gangguan tetapi sebagai satu keadaan.