85 frasa sukan untuk bersenam dengan motivasi

Intipati ini penyusunan frasa sukan boleh dirumuskan dalam "tanpa rasa sakit tidak ada keuntungan".

Motivasi adalah salah satu daripada bahan-bahan asas apabila mencadangkan senaman. Bukan sahaja ia membantu kita kekal malar apabila ia menyentuh berusaha, tetapi juga menggalakkan kita untuk tetapkan matlamat yang tinggi dan mula mereka rutin yang pada mulanya mungkin kelihatan hampir mustahil.

Itulah sebabnya semua membantu dalam membangunkan motivasi harus dialu-alukan, dan adalah baik bahawa sebelum melakukan sukan, kita tidak hanya menyediakan pemanasan, tetapi juga dengan mengadaptasi mentaliti yang lain. Mengingati diri anda beberapa frasa sukan ini dapat membantu kami mempunyai motivasi tambahan kita perlu memberi yang terbaik dari diri kita sendiri.

Pelantikan terkenal untuk semua citarasa

Di bawah ini anda boleh membaca pilihan frasa untuk atlet yang membantu untuk pergi ke gym atau ke trek latihan dengan wajah yang lebih baik. Walau bagaimanapun,, Ingatlah bahawa dalam web yang sama ini anda juga boleh mencari artikel kompilasi frasa lain dan pemikiran yang berguna untuk konteks lain.

• 100 frasa positif pendek untuk hidup hari demi hari dengan keyakinan

• 100 frasa bijak untuk mencerminkan kehidupan

• 50 frasa filosofis yang diucapkan oleh pemikir yang hebat

• 20 ungkapan tentang kehidupan yang akan membantu anda bahagia

Frasa terbaik untuk atlet

Untuk sesi latihan anda, tidak ada yang lebih baik daripada membaca beberapa ayat mengenai sukan dan motivasi untuk pergi ke gim. Kami mula.

1. Motivasi adalah apa yang membuat anda bergerak, dan kebiasaan adalah apa yang membuat anda pergi.

Salah satu pantulan dari Jim Ryun mengenai proses memasukkan matlamat ke dalam rutin kami.

2. Untuk berjaya, kita harus terlebih dahulu percaya bahawa kita boleh

Tulisan-tulisan Yunani Nikos Kazantzakis Ia meninggalkan kita refleksi yang juga boleh dibingkai dalam kategori frasa sukan terbaik untuk saat ini di mana kita mempertimbangkan sama ada untuk memulakan jenis latihan.

3. Sentiasa berikan yang terbaik. Apa yang anda menanam hari ini akan menanggung buahnya esok

Pencerminan Og Mandino, dibuat supaya kita tidak terlepas dari fakta bahawa akibat positif dari apa yang kita lakukan mungkin tidak dapat dilihat pada mulanya.

4. Anda tidak kalah sehingga anda berhenti mencuba

Mike Ditka meninggalkan refleksi ini mengenai kegagalan relatif.

5. Menerima cabaran supaya anda dapat merasakan keghairahan kemenangan

George S. Patton Ia memberikan kita motif yang kuat untuk melaksanakan rutin yang pada mulanya hanya muncul kepada kita sebagai sesuatu yang akan membuat kita terlalu banyak berjuang.

6. Jangan melihat jam, lakukan apa yang dilakukan: teruskan

Salah satu frasa sukan dengan watak yang lebih lirikal, sangat mudah untuk difikirkan pada saat-saat yang tepat.

7. Kunci untuk memulakan sesuatu adalah berhenti bercakap dan mula melakukannya

Salah satu frasa dari Walt Disney paling terkenal juga merupakan refleksi yang sangat baik untuk konteks sukan.

8. Juara terus bermain sehingga mereka berjaya

Cara yang sangat manusia mencirikan juara sukan ini. Ciri-cirinya tidak begitu baik untuk melakukan perkara yang betul untuk menjadi. Frasa Billie Jean King.

9. Bermain, bersenang-senang, nikmati permainan

Saranan Michael Jordan, sangat sesuai untuk sesiapa sahaja yang memerlukan motivasi bermain sukan, tidak mencadangkan menjadi atlet elit.

10. Anda boleh menjadi lebih baik

Salah satu frasa sukan pemain golf Tiger Woods, tentang proses peningkatan berterusan yang tidak pernah berakhir.

11. Anda tidak boleh menang sehingga anda belajar kalah

Frasa legenda bola keranjang Kareem Abdul-Jabbar. Ia menggabungkan kekalahan sebagai sebahagian daripada proses untuk menang.

12. Semakin banyak yang kita lakukan, semakin banyak kita boleh lakukan

Frasa motivasi William Hazlitt yang berfungsi untuk mengingati potensi yang mempunyai perkembangan objektif kita.

13. Kualiti tidak bertindak, tetapi kebiasaan

Jika kita melihat dalam silsilah frasa sukan dan memotivasi, kita akan dapati gambaran ini Aristotle antara asalnya. Walaupun, sememangnya, ini merupakan pantulan yang melampaui tindakan motivasi.

14. Setiap mogok membawa saya lebih dekat ke rumah

Babe Ruth dia membuat kenangan yang tidak dapat dilupakan dalam simbolisme sukan yang dia dedikasikan hidupnya.

15. Saya boleh, oleh itu saya wujud

Simone Weil dia mengubah refleksi Cartesian yang terkenal untuk meletakkan kekuatan dan potensi di pusat kewujudan manusia.

16. Bertindak seolah-olah apa yang anda lakukan menandakan perbezaannya. Dia melakukannya.

Satu lagi refleksi motivasi William James, salah satu pelopor penyelidikan dalam psikologi, juga merupakan petikan terbaik untuk atlet.

17. Anda tidak boleh memenangi orang yang tidak pernah berhenti

Satu lagi pelantikan Babe Ruth jika orang yang tidak pernah memberi sebagai seorang yang hanya tidak pernah dapat dikalahkan dicirikan.

18. Apa sahaja yang anda lakukan, lakukan dengan gigih

Robert Henri menjelaskan apa yang boleh menjadi kunci untuk melaksanakan maksimum dalam sukan dan dalam semua cabaran kehidupan secara umum.

19. Cara yang paling berkesan untuk melakukannya adalah dengan melakukannya

Ungkapan dari Amelia Earhat. Sekiranya ia kelihatan jelas, ia adalah kerana ia adalah. Walau bagaimanapun, dengan mengingati ia sangat diperlukan dalam saat-saat ketika ramblings dan justifikasi melumpuhkan kita.

20. Jika anda jatuh semalam, berdiri hari ini

Ini adalah frasa dari H. G. Wells. Orang lain juga mengesyorkan memendekkan tempoh antara kedua-dua tindakan.

21. Anda membuat peluang anda mencari mereka

Shakti Gawain, mengenai peranan aktif yang disarankan untuk mengekalkan peluang mencari peluang.

22. Datanglah pantas impian anda

Frasa motivasi Octavio Paz, sangat sesuai untuk atlet.

23. Kebahagiaan sejati melibatkan penggunaan semua bakat dan kebolehan peribadi

Salah satu frasa sukan yang menghubungkan kebahagiaan dan potensi diri ketika mencapai tujuan. Ia adalah petikan dari John W. Gardner.

24. Kesungguhan kecil yang dilakukan adalah lebih baik daripada perbuatan besar yang dirancang.

Pencerminan Peter Marshall, Ia juga merupakan ungkapan untuk atlet yang kadang-kadang diserang oleh penangguhan.

25. Ia sentiasa terlalu awal untuk bersara

Norman Vince Peale menyatakan idea yang sangat sederhana tentang apa yang perlu dipikirkan ketika kita mencari alasan apa pun untuk meninggalkan rutin yang belum selesai.

26. Kejayaan adalah satu-satunya faktor motivasi yang memerlukan seseorang

Petikan daripada Woody Hayes, motivasi pautan dengan imej diri.

27. Semuanya praktikal

Frasa dari salah satu juara bola sepak: Pele. Semudah kuat.

28. Jika anda tidak kalah, anda tidak boleh menikmati kemenangan

Salah satu frasa sukan mengenai salah satu rujukan tenis: Rafael Nadal.

29. Tiada pengganti kerja keras

Pelantikan terkenal Thomas Edison yang sesuai dengan semangat sukan.

30. Untuk memenangi anda memerlukan bakat, ulangi memerlukan watak

Pencerminan John Wooden, Ia juga merupakan ungkapan untuk atlet yang mengaitkan pencapaian objektif dengan keupayaan untuk bersedia mengulangi banyak percubaan.

31. Tidak kira berapa perlahan anda pergi semasa anda berada dalam gerakan yang berterusan

Salah satu frasa dari Confucius yang boleh dikaitkan dengan semangat untuk mengatasi keperluan dalam sukan.

32. Mula di mana anda berada, gunakan apa yang anda ada, lakukan apa yang anda boleh

Frasa sukan dan motivasi Arthur Ashe, tafsiran hampir harfiah.

33. Tugas mulia seolah-olah mustahil pada mulanya

Ungkapan dari Thomas Carlye untuk mempunyai akaun pada saat-saat pertama di mana kita menghadapi cabaran baru.

34. Permulaan adalah saat kerja yang paling penting

Ungkapan yang dikaitkan dengan Plato dan selain itu mempunyai nilai sejarah, sangat memotivasi.

35. Jika anda pergi langkah demi langkah dan dengan keyakinan, anda boleh pergi jauh

Ungkapan dari Diego Armando Maradona, yang menitikberatkan kepentingan menggabungkan pemikiran jangka pendek untuk menetapkan matlamat serta pemikiran jangka panjang untuk memikirkan matlamat dengan cara yang besar.

36. Ia seolah-olah mustahil sehingga selesai

Salah satu frasa dari Nelson Mandela lebih teringat, ia juga sangat baik untuk mengingatkannya pada masa-masa apabila anda perlu bekerja keras.

37. Matlamat penandaan adalah langkah pertama untuk menukarkan yang tidak kelihatan kepada yang dapat dilihat

Ungkapan dari Tony Robbins sangat sesuai apabila menetapkan matlamat konkrit dalam konteks sukan.

38. Pergi sekarang. Masa depan tidak dijanjikan kepada sesiapa pun

Ayat ini Wyne Dyer Ia mungkin tidak begitu optimis, tetapi ia memotivasi dan sesuai untuk menjadikan rancangan kami menjadi tindakan segera.

39. Rekod hendaklah dilebihi

Ungkapan dari Michael Schumacher untuk mengambil cabaran dengan sikap.

40. Lebih sukar kemenangan, semakin banyak kepuasan menang

Satu lagi frasa sukan dari Pele; ia berfungsi untuk melihat bahagian yang baik dari pengorbanan masa kini.

41. Kita tidak boleh membina reputasi berdasarkan apa yang akan kita lakukan

Henry Ford menunjukkan kepentingan fakta mengenai perkataan.

42. Mengejar matlamat yang hebat dengan kekuatan dan keazaman

Petikan daripada Carl von Clausewitz. Sekiranya matlamatnya mengagumkan, usaha untuk mencapainya juga perlu.

43. Walaupun anda jatuh pada wajah anda, anda terus maju

Viktor Kiam, mengenai mengapa kita tidak perlu takut kegagalan.

44. Tetapkan matlamat yang tinggi dan jangan berhenti sehingga anda sampai kepada mereka

Ungkapan dari Bo Jackson, mengenai kesesuaian menetapkan matlamat ke atas.

45. Anda tidak boleh meletakkan had pada apa-apa. Lebih banyak lagi yang anda impikan, semakin jauh anda dapat

Ungkapan untuk atlet bagi pihak Michael Phelps, salah seorang juara renang.

46. ​​Pewarna mint adalah mimpi dengan tarikh tamat tempoh

Napoleon Hill biarkanlah refleksi ini untuk kita melihat maksud "matlamat" dalam cara yang lebih luas dan optimis

47. Apabila ada sesuatu yang cukup penting, anda melakukannya walaupun kemungkinan tidak sesuai untuk anda

Elon Musk memberikan nuansa penuh semangat untuk mengejar matlamat yang relevan dengan diri sendiri dalam salah satu frasa sukan di mana ia menarik lebih banyak perasaan.

48. Jika anda takut kegagalan anda tidak patut berjaya

Pemain bola keranjang Charles Barkley tinggalkan frasa ini untuk atlet yang berfikir terlalu banyak tentang senario yang paling teruk.

49. Langkah demi langkah dan proses selesai

Charles Atlas, tentang kebaikan menetapkan matlamat jangka pendek, juga ketika bersenam.

50. Bila perlu, boleh

Pencerminan Charlotte Whitton, Dia juga membaca mengenai kebaikan "mengikat diri" untuk memenuhi objektif.

51. Apabila anda mempunyai sesuatu untuk membuktikan, tidak ada yang lebih baik daripada cabaran

Bekas quarterback Terry Bradshaw mendedahkan frasa sukan ini tentang visi positifnya terhadap cabaran-cabaran tersebut.

52. Kegigihan boleh mengubah kegagalan menjadi pencapaian luar biasa

Jurulatih bola sepak Marv Levy biarkan ungkapan ini untuk atlet yang berurusan dengan kesesuaian pemikiran yang besar apabila anda bertujuan untuk matlamat yang sukar.

53. Yang baik tidak baik jika dijangkakan

Pengulas sukan Vin Scully menggalakkan kita untuk menetapkan matlamat kita di tempat yang tinggi dan sentiasa pergi sedikit di luar apa yang kita fikir kita boleh lakukan.

54. Jika anda mempunyai segala-galanya di bawah kawalan, anda tidak bergerak dengan cepat

Pemandu kereta lumba Mario Andretti, mengenai keperluan untuk keluar dari zon selesa.

55. Umur bukan penghalang, tetapi batasan yang anda fikirkan

Atlet Amerika Jackie Joyner-Kersee bercakap di sini mengenai cara kita perlu mengasingkan kepentingan umur ketika menilai potensi kita.

56. Tidak seorang pun yang memberikan yang terbaik dari dirinya sendiri telah menyesalinya

George Halas dia membuat frasa ini dapat diingati tentang perkara yang baik untuk memerah sehingga maksimum prestasi sendiri.

57. Mentaliti adalah had

Arnold Schwarzenegger, mengenai potensi luas yang setiap pemain telah memesan untuk dirinya sendiri.

58. Jika anda berlatih cukup, bukan sahaja anda akan mengeras, tetapi juga anda akan sukar untuk dikalahkan

Herschel Walker, mengenai keuntungan ganda yang datang dengan latihan keras dan teknik penyempurnaan dalam sukan.

59. Jangan biarkan apa yang anda tidak dapat mengganggu apa yang boleh anda lakukan

Jurulatih bola keranjang John Wooden meninggalkan satu frasa untuk atlet yang berfungsi untuk memusnahkan alasan.

60. Saya telah belajar bahawa dengan setiap kekalahan sesuatu membina datang

Tom Landry, mengenai cara di mana kita mesti menghargai dan mengenali kegunaan kekalahan.

61. Semakin anda peluh dalam amalan, semakin kurang berdarah dalam pertempuran

Refleksi tanpa nama tentang pentingnya berlatih dengan baik sebelum tiba masanya.

62. Motivasi terbaik selalu datang dari dalam

Michael Johnson

63. Anda perlu menunggu sesuatu dari diri anda sebelum anda mendapatkannya

Salah satu frasa sukan dari mitos Michael Jordan.

64. Memenangi bukanlah segala-galanya, tetapi berusaha memenangi ya

Vince Lombardi bercakap mengenai keperluan untuk mempunyai tujuan yang mendorong kita untuk berusaha.

65. Jika anda boleh mempercayainya, minda anda boleh mencapainya

Bekas pemain bola sepak Amerika, Ronnie Lott menawarkan gambaran ini mengenai keupayaan peningkatan diri.

66. Jangan berputus asa

Idea yang sangat mudah dinyatakan dengan cara ini oleh jurulatih bola keranjang Jim Valvano.

67. Sebuah piala mengumpul habuk, tetapi kenangan sentiasa kekal

Refleksi motivasi Mary Lou Retton.

68. Seorang atlet tidak boleh berlari dengan wang dalam kantongnya, tetapi dengan harapan dalam hatinya dan mimpi di kepalanya

Sumbangan bagus dari atlet Czech Emil Zátopek.

69. Usaha yang berterusan, bukan perisikan atau kekuatan, adalah kunci kejayaan

Kad Liane berfikir tentang bahan utama kecemerlangan.

70. Seorang juara adalah seseorang yang bangun apabila dia tidak boleh

Jack Dempsey, mengenai usaha dan pengalaman pengorbanan peribadi.

71. Apa yang menjadi ciri pemain hebat ialah mereka tetap ditentukan dalam situasi yang sukar

John McEnroe bercakap tentang keperluan untuk menjaga kepala yang sejuk di saat-saat tertekan.

72. Apa yang anda perlu lakukan dengan kesilapan: mengenali mereka, mengakui mereka, belajar dari mereka, melupakannya

Dean Smith menarik pelajaran itu dari pengalamannya sebagai jurulatih bola keranjang.

73. Keinginan adalah otot yang perlu dilaksanakan, seperti yang lain

Lynn Jennings mencerminkan keperluan psikologi yang menjadikan atlet yang baik.

74. Kemenangan adalah sesuatu yang dibina secara fizikal dan psikologi setiap hari yang anda berlatih dan setiap malam anda bermimpi

Salah satu frasa sukan bekas pemain bola sepak Emmitt Smith.

75. Yang baik tidak baik apabila yang terbaik adalah

Satu lagi refleksi tentang keperluan untuk menetapkan matlamat yang bercita-cita untuk berkembang.

76. Cara di mana pasukan bekerja bersama-sama menentukan kejayaannya

Satu lagi frasa sukan yang memotivasi Babe Ruth, dalam kes ini menekankan keperluan untuk secara kolektif menghadapi cabaran.

77. Rawat seseorang sebagai dia, dan dia akan tetap seperti itu; memperlakukannya seperti yang mungkin, dan ia akan berubah menjadi apa yang sepatutnya

Frasa ini oleh Jimmy Johnson mengingatkan kita tentang potensi tersembunyi dan betapa mudahnya untuk melepaskannya berkali-kali.

78. Sukan mewujudkan ikatan antara orang yang terakhir seumur hidup

Kenyataan ini, yang dikeluarkan oleh bekas pemain bola keranjang Bob Cousy, membincangkan tentang ikatan keserasian dan perpaduan yang sukan itu mampu menyampaikan baik di luar dan di dalam bidang.

79. Jika ia bukan satu cabaran, ia tidak akan mengubah anda

Ungkapan frasa dari Fred DeVito

80. Kesukaran menyebabkan sesetengah orang memecah dan orang lain memecahkan rekod

William Arthur Ward memahami kesukaran sebagai satu cara yang mana anda boleh berkembang.

81. Jika anda gagal mempersiapkan diri, bersiaplah untuk gagal

Sebuah pepatah oleh Mark Spitz.

82. Hanya yang dapat melihat yang tidak kelihatan dapat melakukan yang mustahil

Frank L. Gaines bercakap tentang kuasa melihat potensi tersembunyi dan peluang.

83. Bukan kehendak untuk memenangi apa yang penting, tetapi kehendak untuk menyediakan

Semua orang mahu menang, tetapi tidak semua bertindak dengan cara yang konsisten dengan idea itu. Ungkapan dari Paul "Bear" Bryant.

84. Pengalaman adalah guru yang sukar kerana ia mula-mula menawarkan ujian dan kemudian pelajaran

Refleksi cerdas bekas pemain besbol Vernon Law.

85. Sukan mempunyai fungsi sosial untuk menawarkan contoh kecemerlangan yang jelas

George F. Will menawarkan idea ini tentang kuasa sukan yang menginspirasi.