100 frasa untuk memberi semangat kepada seseorang yang memerlukannya

Dalam kehidupan ada masa yang baik dan momen buruk, jadi kita tidak boleh selalu bahagia.

Terutama di saat-saat yang kurang menyenangkan, apabila lebih banyak pasukan mesti dikeluarkan untuk bergerak ke hadapan. Selalu ada masa apabila anda perlu mengingatkan diri sendiri betapa anda bernilai

Ungkapan untuk memberi galakan

Tetapi dalam saat-saat ketika anda tidak merasa seperti melakukan apa-apa, itulah yang dikehendaki oleh sahabat dan keluarganya.

Jika anda tahu seseorang yang telah meninggalkannya dengan pasangan itu, yang telah kehilangan pekerjaannya atau, pendeknya, mempunyai masa yang tidak baik, Dalam artikel ini anda boleh mencari koleksi yang luas dengan frasa terbaik untuk memberi galakan.

1. Bukan apa yang anda ada atau siapa anda atau di mana anda berada atau apa yang anda lakukan yang menjadikan anda bahagia atau tidak bahagia. Itulah yang anda fikirkan

Dale Carnegie memberi kita frasa yang indah untuk memotivasi kita.

2. Angkat dahi anda sebelum orang lain, hanya melihat ke bawah orang-orang yang takut jatuh dan mereka yang menyembunyikan sesuatu

Dengan kepala yang dipegang tinggi dan langkah demi langkah sasarannya dicapai.

3. Pergi dengan keyakinan ke arah impian anda. Hidup hidup seperti yang anda bayangkan

Ideal untuk saat-saat ketika kita melupakan ilusi kita sendiri.

4. Tidak seorang pun, ingat dengan baik, tiada siapa yang sangat diperlukan dalam kehidupan kita. Mungkin dalam detik-detik ini anda berfikir bahawa tidak akan ada yang sama sekali lagi dalam hidup anda. Percayalah, apabila anda tidak mengharapkannya, anda akan menemui seseorang yang lebih baik daripada dia

Apabila seseorang meninggalkan kita, ia mungkin kelihatan seperti akhir dunia. Anda mesti tahu bahawa semuanya telah terlampau.

5. Gunakan imaginasi anda, bukan untuk menakutkan anda, tetapi untuk memberi inspirasi kepada anda untuk mencapai yang tidak dapat dibayangkan

Fikiran kita adalah sekutu kita yang hebat atau musuh kita yang hebat.

6. Senyuman adalah cara yang murah untuk memperbaiki penampilan anda

Frasa cerdas oleh Charles Gordy. Senyumannya adalah senjata yang sangat kuat.

7. Kites bangkit dan tidak turun angin

Apabila keadaan menjadi sukar, kita mesti terus memerangi semasa.

8. Perjalanan sepuluh ribu kilometer bermula dengan satu langkah

Seperti yang kita bayangkan sesuatu, jika kita tidak bergerak, kita tidak akan berjaya.

9. Selepas setiap badai matahari tersenyum; untuk setiap masalah terdapat penyelesaian dan kewajiban jiwa yang tidak dapat ditaikan adalah semangat yang baik

Yang penting adalah untuk mempunyai mentaliti positif walaupun perkara-perkara tidak pergi seperti yang kita mahu.

10. Sikap positif memberi anda kuasa atas keadaan anda dan bukan keadaan anda yang mempunyai kuasa terhadap anda

Jika anda ingin menjadi pemilik hidup anda, mulailah dengan hasrat untuk berfikir positif.

11. Semakin keras badai adalah, semakin cepat ia berlalu

Paulo Coelho, mengarang frasa cerdas dan motivasi ini

12. Setiap minit anda marah, anda akan kehilangan enam puluh saat kebahagiaan

Kemarahan dan kemarahan tidak membawa apa-apa yang baik untuk kita. Malah, mereka adalah buruk walaupun untuk kesihatan kita.

13. Bagi saya, kehidupan juga tidak mudah, dan saya tahu bagaimana perasaan anda. Tetapi sekarang saya baik-baik saja, kerana saya telah berjuang untuk impian saya dan saya tetap setia kepada hati saya

Mesej galakan yang mempunyai asas autobiografi.

14. Resipi pertama untuk kebahagiaan: elakkan bermeditasi lama di masa lalu

Anda perlu berada di masa sekarang. Masa lalu tidak lagi akan kembali.

15. Tidak ada pokok yang angin tidak digoncang

Pepatah terkenal, dengan makna yang memotivasi.

16. Bukan hidup anda yang penting, tetapi hidup dalam tahun-tahun anda

Abraham Lincoln tidak meninggalkan frasa ini untuk keturunan.

17. Kebesaran anda tidak didedahkan oleh lampu yang datang kepada anda, tetapi oleh cahaya yang datang dari jiwa anda

Seseorang mesti mencari apa yang ada di hatinya untuk bahagia.

18. Kita mesti merasakan kesakitan dan membakarnya seperti petrol untuk perjalanan kami

Petikan asal oleh Kenji Miyazawa. Kita mesti mengatasi detik-detik buruk.

19. Sayang, saya tidak suka melihat anda seperti itu. Anda seorang wanita yang sangat ceria dan ceria, dan sekarang anda hanya berhenti sedih dan risau. Saya tahu, kadangkala, kita mendapati diri kita terlibat dalam situasi yang dahsyat yang membuat kita berfikir bahawa semuanya hilang, tetapi tidak pernah berhenti berjuang. Saya suka anda dan saya mahu anda mengatasi perkara ini tidak lama lagi

Dedikasi untuk memberikan dorongan kepada rakan yang anda bawa di dalam hatimu.

20. Jika anda menukar cara anda melihat perkara, perkara yang anda lihat berubah

Wayne Dyer yang hebat. Perbezaan antara melihat separuh kaca penuh atau separuh kosong.

21. Anda tidak boleh menunggu kemenangan dan merancang untuk kekalahan

Apabila kita melakukan sesuatu, kita perlu memberikan segala-galanya dan tidak pergi separuh jalan.

22. Jika anda tidak menyukai sesuatu, ubahnya; jika anda tidak boleh mengubahnya, ubah cara anda memikirkannya

Cara pemikiran kita menjalankan kuasa yang hebat ke atas cara kita bertindak.

23. Jangan menghakimi diri anda dahulu, anda tidak lagi tinggal di sana

Anda tidak boleh mengubah masa lalu lagi, jadi anda lebih baik menghabiskan tenaga anda untuk masa depan yang lebih baik.

24. Semua yang anda boleh bayangkan adalah nyata

Frasa yang indah oleh artis Pablo Picasso.

25. Ambil langkah pertama anda sekarang. Anda tidak perlu melihat laluan penuh, tetapi mengambil langkah pertama anda. Selebihnya akan muncul semasa anda berjalan

Apabila kita berada di jalan yang betul, perkara-perkara yang pergi sendiri.

26. Tinggal seolah-olah awak akan mati esok. Ketahui seolah-olah anda hidup untuk selama-lamanya

Kita perlu memberikan segala-galanya sementara kita boleh, kerana kita tidak akan sentiasa dapat.

27. Apa sahaja yang telah anda lakukan, lakukan dengan semua kekuatan anda

Apa yang membuatkan kita bahagia adalah mengejar impian kita.

28. Anda perlu menunggu sesuatu dari diri anda sebelum anda boleh melakukannya

Keyakinan diri membantu kita mencapai matlamat kita. Kita mesti mempercayai diri kita sendiri.

29. Kawan, saya sangat minta maaf atas semua yang anda alami. Saya ingin memberitahu anda bahawa anda seorang wanita yang sangat kuat dan berani. Masalah mudah seperti ini tidak akan mengalahkan anda. Saya tahu anda boleh keluar dari semua ini dan anda boleh tersenyum lagi. Saya suka dengan sepenuh hatiku, kawan

Apabila seseorang mengalami masa yang tidak baik, mereka memerlukan kita untuk menggalakkan mereka lebih.

30. Tidak berpuas hati adalah kebiasaan; Kebahagiaan adalah kebiasaan; dan anda mempunyai pilihan untuk dipilih

Tabiat toksik membawa kita ke jalan kepahitan.

31. Kebimbangan akan membawa kita kepada tindakan dan bukan kepada kemurungan

Menjadi bimbang boleh melumpuhkan kita atau membuat kita bergerak jika kita mempunyai keyakinan terhadap diri kita sendiri.

32. Dalam kehidupan ini anda perlu mati beberapa kali untuk kemudian dilahirkan semula. Dan krisis, walaupun mereka menakutkan, membantu kita membatalkan era dan melancarkan satu lagi

Pengalaman buruk adalah peluang untuk berkembang dan berkembang.

33. Kemuliaan terbesar kita tidak pernah jatuh, tetapi dalam bangun setiap kali kita jatuh

Frasa mitos Confucius. Semua orang mengalami kesukaran dalam kehidupan, tetapi anda perlu mengatasinya dan teruskan.

34. Anda tidak mempunyai kawalan ke atas citarasa orang lain, jadi fokus kepada menjadi kenyataan kepada diri sendiri

Satu-satunya perkara yang boleh kita ubah ialah diri kita sendiri. Orang lain akan melakukan perkara yang sama jika mereka mahu.

35. Laluan anda hanya milik anda. Itulah sebabnya anda mesti belajar untuk berjalan dengan cara anda

Apabila anda mengetahui apa yang anda mahukan, maka anda boleh berjuang untuk kebahagiaan.

36. Ingat impian anda dan berjuang untuk mereka. Anda mesti tahu apa yang anda mahu dari kehidupan. Hanya ada satu perkara yang menjadikan impian anda mustahil: takut kegagalan

Ketakutan terhadap ketidakpastian dan kegagalan menghalang anda daripada bergerak ke hadapan dengan kehidupan anda dan mencapai apa yang anda mahukan.

37. Hanya satu perkara yang membuat mimpi mustahil menjadi kenyataan: ketakutan gagal

Ungkapan yang serupa dengan yang sebelumnya, tetapi ini oleh Paulo Coelho

38. Keadaan anda sekarang tidak menentukan di mana anda pergi; mereka hanya menentukan di mana anda bermula

Matlamat mesti dipenuhi sedikit demi sedikit, langkah demi langkah.

39. Apabila anda percaya bahawa anda telah kehilangan segala-galanya, selalu ada orang yang akan menawarkan anda, semua yang anda fikir anda hilang

Malah pada saat-saat terburuk, selalu ada orang yang bersedia memberi.

40. Jika anda membiarkan ketakutan anda keluar dari hidup anda, anda akan mempunyai lebih banyak ruang untuk menghidupkan impian anda

Merasa takut ketidakpastian dan kegagalan dapat menghalang anda mencapai apa yang anda inginkan dalam kehidupan ini.

41. Terdapat begitu banyak perkara untuk dinikmati dan laluan kita di bumi sangat singkat, penderitaan itu membuang masa. Kita perlu menikmati salji musim sejuk dan bunga musim bunga

Kadang-kadang, adalah perlu untuk mengingatkan orang bahawa mereka tidak hidup secara kekal.

42. Anda tidak akan dapat menyeberangi lautan sehingga anda mempunyai keberanian untuk berhenti melihat pantai

Ungkapan yang baik yang merujuk kepada tindakan itu. Tanpa bergerak, kita tidak pergi ke mana-mana sahaja.

43. Semakin kesukaran, semakin besar kemuliaan

Berjuang untuk matlamat tinggi boleh menjadi sangat memotivasi.

44. Hadiah-hadiah tersebut adalah di akhir pertandingan dan bukan pada mulanya. Cawan pemenang dimenangi selepas banyak keletihan, berpeluh dan penderitaan

Pelantikan untuk meningkatkan mood dengan sentuhan yang sangat sporty.

45. Tidak ada yang selamat dari kekalahan. Tetapi lebih baik kehilangan beberapa pertempuran dalam perjuangan untuk impian kita, daripada dikalahkan tanpa mengetahui mengapa kamu berjuang

Lebih baik jatuh dan bangun kerana sesuatu yang kita impikan daripada sesuatu yang tidak memenuhi kita.

46. ​​Jangan takut untuk melepaskan kebaikan untuk pergi untuk perkara yang besar

Frasa yang mengatakan: jika sesuatu yang anda mahu, sesuatu yang membebankan anda.

47. Cantik, anda adalah kawan yang luar biasa, anak perempuan yang sangat baik dan kakak yang terbaik. Apabila anda merasakan bahawa segala-galanya tidak baik dan tidak ada lagi yang masuk akal, ingatlah orang yang indah dan ingat semua petang yang kami habiskan bersama-sama ketawa. Ketawa adalah ubat terbaik untuk semua kejahatan

Khusus untuk menaikkan perasaan kepada sahabat yang baik. Kepada orang yang istimewa dalam hidup anda.

48. Gunakan senyuman anda untuk mengubah dunia dan jangan biarkan dunia mengubah senyuman anda

Kami mempunyai kemungkinan untuk memilih jalan yang kita mahu untuk hidup kita ...

49. Hanya ada dua hari di mana tiada apa yang boleh dilakukan, ada yang dipanggil semalam dan yang lain esok. Jadi hari ini adalah hari untuk mencintai, berkembang, mengalahkan diri sendiri, bahagia tetapi di atas segala sesuatu hidup

Sekarang adalah satu-satunya masa yang penting. Masa lalu sudah hilang, dan masa depan belum tiba.

50. Jika anda tidak boleh terbang, jalankan, jika anda tidak boleh berjalan, berjalan, jika anda tidak boleh berjalan, merangkak, tetapi apa sahaja yang anda lakukan, teruskan

Dengan kata lain, jangan berhenti dan berjuang untuk impian anda.

51. Kesilapan itu tidak penting, selagi anda tahu cara membetulkannya

Ia dibenarkan untuk salah. Yang penting adalah belajar dari pengalaman.

52. Falsafah saya bahawa kesukaran itu hilang apabila kita menghadapi mereka

Pelantikan yang menjemput anda untuk merenungkan up dan down yang boleh kita menderita.

53. Tidak ada yang dapat menakutkan anda jika anda enggan takut

Kita tidak boleh membiarkan rasa takut menguasai kita. Anda harus mempunyai keberanian dan berjuang untuk apa yang kita mahu dari bahagian bawah jiwa kita.

54. Saya tahu bahawa lebih daripada sekali anda merasakan yang paling tidak penting dan keji di dunia, saya juga merasakannya. Tetapi teruskan, ada banyak yang perlu diperjuangkan. Ini adalah dunia yang sangat indah, masalah hanya halangan yang membantu kita mendapatkan yang terbaik daripada kita. Berjuang selalu

Menjadi realistik boleh membantu anda menjadi lebih menyedari tentang batasan, tetapi juga kebaikan.

55. Jika anda terus mengatakan perkara-perkara akan menjadi buruk, anda mempunyai peluang yang baik untuk menjadi seorang nabi

Apabila anda memberitahu diri anda bahawa perkara yang salah, lebih mudah bagi nubuatan yang memuaskan diri untuk berlaku.

56. Perkara-perkara yang paling mudah boleh membawa kebahagiaan yang paling besar

Anda tidak perlu berfikir besar. Ia adalah perkara paling mudah yang dapat kami isi paling banyak.

57. Paradoks yang aneh ialah apabila saya menerima diri saya, saya boleh berubah

Ahli psikologi humanistik Carl Rogers, menyatakan refleksi yang indah ini.

58. Sister, perkara-perkara tidak baik untuk anda. Saya hanya mahu anda tahu bahawa anda mempunyai sokongan saya dan anda tidak akan teragak-agak untuk memanggil saya jika anda memerlukan pelukan atau nasihat, atau apa-apa lagi. Kawan selamanya, jangan lupa. Saya sayang awak”

Apabila kakak anda memerlukan galakan, frasa ini boleh sangat berguna.

59. Jangan lupa semua cinta yang kami ada untuk anda, jangan lupa betapa pentingnya anda kepada kami dan betapa kami menghargai anda. Kami akan sentiasa berada di sini

Ungkapan untuk menggalakkan dan memberi kasih sayang pada masa yang sama.

60. Mereka mengatakan bahawa seseorang itu matang dalam momen-momen yang paling sukar, yang mesti belajar untuk menikmati kehidupan episod yang menyedihkan menjadi lebih kuat dan mendapat pengajaran yang baik. Perlu diingat bahawa, tidak lama lagi segala-galanya akan berlaku dan anda akan baik-baik saja

Keadaan yang sukar membawa kita ke had, tetapi ia adalah peluang untuk berkembang.

61. Kebahagiaan sejati menikmati masa kini, tanpa kebergantungan pada masa depan

Orang yang tidak tahu bagaimana untuk mengambil kesempatan dari sini dan sekarang lebih tidak berpuas hati.

62. Setiap kegagalan mengajar manusia sesuatu yang diperlukan untuk belajar

Pencerminan mendalam Charles Dickens. Frasa motivasi.

63. Berani bukan orang yang menghadapi masalah, berani adalah orang yang tidak membiarkan dirinya diatasi oleh mana-mana

Ketiadaan masalah adalah mustahil. Kuncinya adalah untuk membuat usaha untuk menyelesaikannya.

64. Jika anda jatuh sepuluh kali naik sebelas

Tidak kira berapa kali anda gagal. Yang penting ialah tidak menyerah.

65. Tidak ada rahsia kejayaan. Ini dicapai dengan menyediakan, bekerja keras dan belajar dari kegagalan

Usaha dan kegigihan adalah, untuk banyak, kunci kejayaan.

66. Dendam terbesar adalah untuk mencapai apa yang dikatakan orang lain yang tidak boleh dilakukan

Selalunya orang yang tidak berani berjuang untuk impian mereka memberitahu anda bahawa anda adalah mustahil. Tunjukkan mereka mereka salah.

67. Keberanian, bahawa momen-momen buruk akan memberi manfaat kepada anda untuk menghargai kegembiraan hidup

Cara untuk menghargai apa yang kita ada.

68. Saya berasa bangga dengan hati saya, ia pecah, ia pulih dan ia pecah lagi tanpa kehilangan keupayaannya untuk dicintai

Pelantikan untuk memberi galakan kepada mereka yang baru saja memecahkan hubungan mereka.

69. Anda tahu betapa pentingnya anda kepada saya; anda sentiasa akan bergantung kepada sokongan tanpa syarat saya, sahabat saya

Dedikasi untuk menaikkan semangat kawan tanpa syarat ...

70. Wanita adalah sifat yang kuat, dan anda adalah salah satu yang paling kuat yang pernah saya temui. Anda sentiasa berada di sana untuk saya, bangun ketika saya jatuh; Kini giliran saya untuk melakukan perkara yang sama untuk anda

Beberapa perkataan sokongan untuk wanita yang memerlukan push tambahan.

71. Saya ingin memberitahu anda seribu perkara, tetapi saya tahu bahawa mungkin ini bukan masa yang tepat. Boot air mata yang anda mahu, bahu saya sentiasa berada di sini untuk anda

Kadang-kadang anda perlu melepaskan frustrasi untuk memulakan tahap baru.

72. Saya sentiasa sedar bahawa, di mana sahaja anda pergi, senyuman anda mencerminkan kebahagiaan. Melihat awak seperti ini membuatkan saya berasa sangat sedih juga. Tolong, cuba ingat detik-detik paling bahagia dalam hidup anda, saya yakin bahawa jika anda melakukannya, mereka akan membawa anda senyuman yang saya ingin melihat

Kehidupan mempunyai masa yang baik dan momen buruk. Kita mesti cuba menjadikan yang lebih baik kebiasaan dalam hidup kita.

73. Anda lebih penting dan istimewa daripada yang anda fikirkan. Anda kawan baik saya. Hari ini saya hanya boleh meminta anda satu perkara, dan itu adalah bahawa anda mendapatkan kembali kegembiraan anda secepat mungkin

Hampir dengan kewajipan, anda mesti sentiasa mempunyai mentaliti positif tentang kehidupan.

74. Anda sentiasa berada di sana untuk saya, ia adalah sesuatu yang selalu saya ada dan akan diingat. Anda membuat saya melihat kesalahan saya apabila saya tidak melihat mereka dan hari ini saya mahu melakukan perkara yang sama untuk anda, sahabat saya

Bantu seseorang yang memerlukannya, terikat apabila mereka membantu anda.

75. Kehidupan berterusan dan saya menasihati anda untuk terus maju dengan kepalanya tinggi. Tiada apa-apa yang dibawa keluar dengan sedih. ¡Cheers, kawan!

Mempunyai mentaliti negatif di hadapan kehidupan adalah menjejaskan kebahagiaan. Anda perlu mengingatnya.

76. Amiguita Saya tahu bahawa anda tidak baik dan buat masa ini anda suka bersendirian, apabila anda berasa lebih baik jangan ragu untuk mencari saya, anda tahu bahawa saya akan sentiasa berada di sana untuk memberikan sokongan saya

Cara yang baik untuk memberitahu orang bahawa dia tidak bersendirian.

77. Saya cadangkan banyak tenang, ingat bahawa selepas ribut, matahari sentiasa naik. Apabila satu pintu ditutup, seribu lagi dibuka. Percayalah

Apabila jalan dipintal, terdapat jalan lain yang mungkin untuk diikuti.

78. Cabaran-cabaran yang menjadikan hidup menarik dan mengatasi mereka adalah kehidupan yang bermakna

Kita belajar banyak dari kesilapan yang kita sebutkan. Untuk mengatasi mereka adalah untuk berkembang.

79. Kamu kuat kerana kamu lemah. Anda tidak takut kerana anda sudah takut. Anda telah melalui perkara yang lebih buruk, dan ini juga dapat diatasi

Orang yang lebih baik keluar dari saat-saat terburuk. Anda perlu mengatasi situasi rumit untuk berkembang.

80. Sebagai rakan anda, saya menasihati anda untuk melihat sisi positif dari apa yang berlaku kepada anda. Kehidupan terdiri daripada itu, dalam menyelamatkan yang terbaik dari setiap situasi

Bagaimana kita menafsirkan apa yang berlaku kepada kita dan bagaimana kita menghadapi mereka adalah penting untuk dapat belajar daripada yang buruk.

81. Fikirkan betapa gembiranya akan terjadi jika anda kehilangan semua yang ada sekarang, dan kemudian pulihkannya

Manusia menghargai apa yang kita tidak mempunyai dan memberi kurang penting daripada apa yang kita ada kepada apa yang kita ada.

82. ¿Mengapa anda bimbang? Jika anda telah melakukan yang terbaik yang anda boleh, bimbang tidak akan menyelesaikannya

Yang penting ialah cuba menyelesaikannya, walaupun tidak semua bergantung kepada kita.

83. Sekarang semuanya kelihatan kelabu, tetapi sentiasa ingat bahawa anda mempunyai seseorang yang suka dan menghargai anda. Jangan lupa bahawa saya akan berada di sini, selalu untuk anda

Sungguh mengagumkan untuk mempunyai orang yang anda tahu akan berada di sana untuk kebaikan dan keburukan.

84. Untuk setiap minit anda sedih, marah atau bimbang, anda kehilangan 60 saat kebahagiaan

Selain lumpuh, sikap negatif membuatkan anda orang yang sedih.

85. Anda adalah seorang yang sangat kuat dan anda sentiasa menjadi orang pertama yang memberikan saya banyak galakan supaya saya tidak meninggalkan diri saya sendiri. Kini giliran saya untuk membantu anda keluar daripada keadaan yang anda ada. Saya sangat mencintaimu dan saya tidak mahu melihat anda sedih

Jika seseorang tidak meninggalkan anda semasa anda salah, anda harus melakukan perkara yang sama dengan orang itu.

86. Kehidupan sentiasa mempunyai tahap tinggi dan rendah, mengisi kita dengan kebahagiaan, dan dari bawah ajaran terbaik keluar. Hari ini saya mahu anda tahu, kawan saya, bahawa saya akan sentiasa berada di sini untuk anda, dalam kedua-dua saat hidup anda

Ia tidak mungkin untuk sentiasa mempunyai kehidupan yang sempurna. Tetapi ada kemungkinan untuk belajar dari masa-masa buruk dan kesilapan yang telah dibuat selama bertahun-tahun.

87. Sentiasa ingat bahawa anda berani daripada yang anda fikir, lebih kuat daripada anda kelihatan, lebih bijak daripada yang anda fikir, dan dua kali lebih indah seperti yang anda bayangkan

Berikan cara lain, jangan berhenti berduka dan teruskan dengan impian anda.

88. Keringkan air mata dan tunjukkan kepada dunia wanita yang kuat. Rakan sekalian, kita semua yang tahu anda tahu apa yang anda buat; air mata yang akan kamu lemparkan esok akan menjadi kegembiraan dan ketawa

Ia boleh berlaku bahawa perkara menjadi berawan. Pada saat-saat itu, ungkapan yang menggalakkan dapat memberi anda banyak kebaikan.

89. Apabila sesuatu yang buruk berlaku kepada anda, anda mempunyai 3 pilihan: biarkan ia menandakan anda, biarkan ia memusnahkan anda, atau biarkan ia menguatkan anda

Kami memutuskan sama ada kami ingin kekal dalam penderitaan atau meninggalkannya.

90. Jika anda memilih harapan, semuanya akan menjadi mustahil

Harapan adalah perkara terakhir yang hilang, dan anda tidak boleh meninggalkannya.

91. Penderitaan selalu mengajar kita sesuatu, tidak sia-sia

Tidak ada keadaan sedih yang tidak membuat kita lebih bijak.

92. Di syarikat, masa lapang lebih baik: anda boleh bergantung kepada saya

Cara puitis menggalakkan.

93. Tidak ada masalah yang tiada penyelesaian dalam hidup

Segala-galanya yang berlaku semasa hidup mempunyai saluran keluar.

94. Ahli keluarga anda berada di sana untuk anda

Persekitaran keluarga selalu menghulurkan pukulan.

95. Pada masa-masa tertentu adalah lebih baik untuk meninggalkan perkara-perkara di tangan berehat

Mengambil masa sepanjang masa dengan yang buruk tidak baik.

96. Bergerak untuk mendapatkan semula kekuatan bukan dosa

Anda perlu tahu bila hendak berhenti dan pulih

97. Mengambil kekuatan lagi membantu kita untuk menghadapi cabaran

Mengetahui bagaimana untuk mengatakan "sehingga ke sini" bukan kegagalan, dan ia membantu kita untuk maju.

98. Anda boleh bergantung pada bahu saya untuk menangis apabila anda memerlukannya

Kenyataan penuh keintiman, persahabatan dan perpaduan.

99. Air mata yang ditumpahkan oleh keadaan seperti ini benar-benar layak

Ada sebab yang baik untuk menangis.

100. Jangan risau tentang apa yang akan datang, bimbang untuk mengisi semula diri anda dan berehat

Anda perlu pulih secara psikologi untuk memberikan versi terbaik kami.