Krismas, masa terbaik untuk berkongsi emosi positif

The Krismas Ia adalah masa yang, secara tradisinya dan dalam hampir semua budaya, telah membolehkan masa terbaik tahun untuk mengumpulkan keluarga dan rakan-rakan. Ideal untuk berkongsi impian dan menghantar mesej tahniah dan kasih sayang kepada orang yang kita mahu tetapi pada jarak yang besar, untuk berfikir tentang pertemuan dan hadiah untuk kanak-kanak dan orang dewasa ... Ia adalah masa apabila jarak dilihat sebagai sesuai untuk mewujudkan kenalan, pulang ke rumah, berkongsi reunion keluarga kegembiraan, makanan dan ilusi untuk tahun depan, serta kenangan peribadi orang tersayang yang untuk satu sebab atau yang lain tidak lagi di kalangan kita ...

Anda juga mungkin tertarik dalam: Pemikiran Positif, Emosi, Perilaku dan Indeks Kesihatan

1. Krismas, masa perubahan positif
2. Apa masa yang lebih baik untuk memulakan perubahan ini daripada Krismas?
3. Krismas, peluang untuk berkembang secara emosi
4. Menu Krismas

Krismas, masa perubahan positif

Krismas adalah era penuh emosi dan perasaan ke arah keluarga, ke arah kawan-kawan, ke arah orang yang kita cintai ... Ia adalah masa yang penuh dengan cerita, tradisi dan legenda yang kita hantar dari generasi ke generasi melalui ibu bapa, datuk nenek, saudara mara, rakan dan kenalan ... atau tidak begitu terkenal.

Terdapat banyak emosi yang boleh kita kongsi dan menghasilkan, itulah sebabnya ia adalah masa yang baik untuk Pertimbangkan perubahan rentak dan kursus dalam kehidupan kita. Ini adalah masa terbaik untuk cuba melakukan sesuatu yang berbeza daripada apa yang telah kami lakukan. Ia adalah masa untuk bertanya kepada diri sendiri bahawa seni bina otak kita boleh diubah suai oleh lain yang termasuk keyakinan, harapan dan semangat untuk menyediakan kita motivasi yang cukup untuk cuba untuk mendapatkan yang sihat dan memberi manfaat kepada matlamat kesihatan fizikal dan mental kami. Ia adalah masa yang ideal untuk memberi perhatian kepada segala yang membolehkan kita bergerak ke arah matlamat yang lebih baik. Ia adalah peluang yang sempurna untuk menghentikan, membuang atau mengawal semua emosi mereka meluahkan kemarahan, kekecewaan, kebosanan, kebimbangan, kemarahan, kebencian, kepahitan, kesedihan, kebimbangan, kekecewaan ... yang hanya menjana tenaga negatif dan banyak ketidakselesaan fizikal dan emosi.

Ia adalah masa yang paling tepat untuk menumpukan semua masa dan tenaga kita kepada mulailah mencari yang positif dalam segala hal yang mengelilingi kita, tanpa usaha untuk berjuang, berjuang yang akan membolehkan kita mencari yang terbaik dari diri kita dan orang-orang di sekeliling kita dan, di atas semua, cuba untuk mencapainya melalui usaha dan ketabahan kita sendiri.

Apa masa yang lebih baik untuk memulakan perubahan ini daripada Krismas?

Tidak pernah terlambat, kita sentiasa boleh mencuba, tetapi pada masa ini kita dapat melihat saat-saat di mana muzik, lampu, jalan-jalan, mesej pengiklanan ... dan persekitaran kita menawarkan tanah pembiakan yang sangat baik yang memberikan kegembiraan, keseronokan, kebahagiaan , senyuman, pelukan ...

Emosi kita bergantung, pada tahap yang besar, kepada kita dan semua yang bergantung kepada kita boleh dikawal dan diubah. Emosi dijana oleh kami, berasal dari pemikiran kita dan dari tafsiran yang kita buat dari segala sesuatu yang mengelilingi kita.

Pemikiran memainkan peranan penting dalam mengawal emosi. Mari letakkan pemikiran kami kepada perkhidmatan kami dan tidak pernah menentang kita. ¡Jangan menjadi musuh kita yang paling hebat! ¡Mari kita tidak mengisytiharkan perang terhadap diri kita sendiri! ¡Jangan cari yang paling buruk di sekeliling kita! ¡Jangan tutup pintu atau tingkap untuk kemungkinan alternatif! Mari kita memupuk emosi dan perasaan positif melalui pemikiran, itulah pemikiran yang membawa kita ke arah positif dan jauh dari negatif yang hanya melibatkan kesakitan dan ketidakselesaan di semua peringkat. Jangan biarkan kesedihan, nostalgia untuk masa lalu atau masa depan, kemarahan, kebencian atau kebencian untuk peristiwa-peristiwa yang telah berlaku untuk meremehkan atau mengarahkan kehidupan kita. Mari kita gunakan Krismas untuk memulakan perubahan dan biarkan semua emosi negatif ini dapat memberi kita gambaran yang perlu diubah, sekiranya sesuatu gagal, Krismas berfungsi sebagai rangsangan untuk mencari keseimbangan melalui fikiran, emosi dan perasaan yang cukup, konstruktif dan tegas. Dengan cara ini, kita akan mencari jalan dan menyelesaikan situasi, namun sukar kelihatan pada mulanya.

Krismas boleh membantu kami menjadi kesedaran mengenai isu-isu yang kita belum dapat diselesaikan dan itu patut dipecahkan. Fahami apa yang sedang berlaku dan kita boleh tahu sama ada kita tidak perlu mengubah apa-apa kerana segala-galanya baik-baik saja atau jika, sebaliknya, sudah tiba masanya untuk bertindak dan memulakan perubahan.

Krismas, peluang untuk berkembang secara emosi

Krismas itu bukan sahaja mewakili makan, minum, memberi, meminta atau mengharapkan hadiah bahan ... Itu pekerjaan, kerja, kenangan buruk atau kebimbangan ... bukan halangan untuk berkongsi yang terbaik dari diri kita sendiri dan mencegah kebahagiaan dan kepuasan peribadi dalam diri kita atau orang yang kita cintai. Krismas itu adalah a peluang untuk berkembang dan berkembang secara emosi antara orang-orang yang bersama kami. Mari kita jeda dan kongsi mesej yang membantu kita menguatkan diri secara emosi, baik pada masa kini dan pada masa akan datang. Semoga Krismas membantu kita mengingati orang-orang yang tidak lagi ada di antara kita, sehingga tidak ada yang dapat melupakan mereka ketika kita masih hidup, memulihkan dan menyebarkan yang terbaik dari mereka sehingga mereka dapat menjadi pendukung, bimbingan dan bantuan kepada mereka yang masih sebelah kami. ¡Jangan biarkan barang yang hilang itu hilang!

Sumber biologi terbaik bagi organisma kita adalah otak kita sendiri. Ia adalah harta karun kita yang terbesar dan jika kita belajar mengendalikannya melalui pemikiran, Ia tidak akan gagal kita. Kami akan berjaya menggunakan dan meletakkan keupayaan dan potensi kami di perkhidmatan kami. Tidak ada ubat yang lebih baik daripada meletakkan otak kita untuk bekerja dengan keyakinan. Sekiranya kita menghabiskan masa dengan bijak pengaturcaraan harta karun yang kita miliki dan itu, tanpa keraguan, ¡kekuatan otak kita! Kami tidak tahu berapa banyak yang boleh kita dapat. Kita mesti percaya kepada diri kita sendiri, setiap pergerakan yang kita buat dalam stereng kereta mengubah trajektori kenderaan, yang sama berlaku dengan otak kita. Sekiranya melalui pemikiran kita menggerakkan dan mengaktifkan otak kita dengan cara yang positif kita juga boleh mengubah hala tuju hidup kita dan ia sepatutnya bernilai usaha.

Sekarang saya hairan ¿Kenapa tidak mengambil kesempatan daripada Krismas untuk menggunakan pemikiran positif kami untuk mencari alternatif yang membantu kami menyelesaikan masalah kami? ¿Kenapa tidak mengambil kesempatan daripada Krismas untuk meletakkan emosi positif untuk bekerja dan meletakkannya di perkhidmatan kami? ¿Mengapa tidak mengambil kesempatan daripada Krismas untuk memulakan perubahan? Caranya ialah mengubah pendekatan negatif kepada pendekatan yang positif. Jika kita mengubah fikiran negatif untuk lebih positif dan lebih tegas, kita boleh berubah, tanpa menyedari, emosi negatif untuk emosi positif. Kita tidak perlu mengubah masa lalu, lalu masa lampau, tetapi sekarang. ¡Sekiranya kita mengubah masa sekarang, kita juga akan mengubah masa depan!

Mari kita mengambil kesempatan daripada Krismas untuk memperkenalkan menu yang menggunakan bahan berasaskan emosi positif. Menikmati kasih sayang, kegembiraan yang menunjukkan kanak-kanak kepuasan kita dapati di jalan-jalan, muzik, lampu bandar ... Semuanya penuh dengan motif Krismas di mana tidak ada ruang untuk kesedihan, pelukan dan ciuman membiak, tahniah melanjutkan sekeliling kita, harga diri tumbuh dengan tanda positif yang berlaku pada masa ini, seluruh keluarga perjuangan untuk memegang bersama-sama, bekerja atau tergesa-gesa mencegahnya, semuanya dikuatkan dalam kali ini ... ¡Mari kita kekal dengan yang terbaik dan nikmatilah! ¡Mari kita gunakan sekarang untuk mengubah masa depan!

Kawalan pemikiran kita dapat membantu kita mengawal emosi kita dan mengalihkan minda kita dalam setiap masa, tanpa pengsan atau pesimisme. Kerugian, pemisahan, masalah ekonomi atau sebarang sebab negatif lain tidak menghalang kita melihat yang terbaik dari apa yang mengelilingi kita. ¡Krismas adalah masa untuk berkongsi emosi dan mengalami detik-detik terbaik dalam keluarga yang bersatu padu!

Menu Krismas

Ini boleh jadi baik Menu Krismas, tetapi kita boleh memikirkan banyak yang lain, semuanya akan sah selagi ia termasuk ramuan bermanfaat untuk kesihatan fizikal dan mental.

• Hors d'oeuvres bercampur dihiasi dengan pernafasan mendalam, banyak kelonggaran, banyak kasih sayang, banyak kasih sayang, banyak keseronokan dan banyak kelembutan.
• Hidangan pertama bercampur dengan bahan-bahan yang termasuk emosi positif di mana ia muncul kegembiraan, suasana memuaskan, kepuasan dan kebanggaan untuk berkongsi mereka dalam keluarga, dihiasi dengan ketawa, lampu, pelukan dan lagu.
• Kursus kedua dan menjadikan mereka lebih kuat, memuatkan mereka dengan kenangan yang menyenangkan yang dimiliki oleh mereka yang hadir dan mereka yang tidak lagi ada di antara kita, tanpa lupa menambah ilusi, harapan yang sihat dan banyak pemikiran positif.
• Dan akhirnya kita menggunakan bahan-bahan yang termasuk komitmen dan motivasi untuk berjuang dengan semua kekuatan kita jadi yang akan membolehkan kita untuk mendapatkan emosi negatif kita boleh ditukar dengan yang lain, betul-betul bertentangan dan didakwa dengan positivisme, keyakinan dan sikap yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah, tidak mencipta mereka, semua dihiasi dengan beberapa senyuman, banyak semangat dan banyak harapan peningkatan diri untuk mendapatkan yang terbaik dari yang terbaik dari diri kita dan orang lain.
• Di kafe dan di atas meja, untuk memanaskan suasana, tidak ada yang lebih baik daripada panas yang datang dari hati daripada orang yang kita cintai dan harapan untuk terus memberi senyuman, cinta, tenang, ketenangan, kasih sayang, ciuman, pelukan dan banyak cinta tanpa meminta apa-apa balasan.
• Sebagai elemen hiasan, mari kita gunakan pokok Krismas dimuatkan dengan mesej yang mengingatkan kita kepada seluruh keluarga yang terbaik, tanpa melupakan untuk menikmati detik demi detik, detik demi detik, hari demi hari ... segala-galanya yang kita ada di sekeliling kita.

¡Mari kita menikmati apa yang kita miliki dan banyak kali kita lupa, tanpa menyedari bahawa ada di sana walaupun kita tidak dapat melihatnya! ¡Jangan tunggu perkara-perkara yang hebat untuk berbahagia, nikmati butiran kecil dan bagikan mereka dengan yang paling kami sukai! ¡Jangan tunggu untuk kehilangannya lama dan ingin mempunyai apa yang telah kami hilang! ¡Mari kita bersenang-senang dan mari kita kekal dengan yang terbaik!

Jika perlu kami menggantung mereka butir-butir kecil di pokok Krismas untuk masa lain tahun depan, dan sekali lalu Krismas, kita boleh meletakkan mereka di tempat yang boleh dilihat di mana kita boleh melihat mereka dari semasa ke semasa dan boleh membimbing kita dan sokongan pada setiap masa tanpa yang kita tidak pernah membiarkan membuang mereka ke dalam kelalaian atau berhenti menggunakan segala-galanya yang berfungsi untuk mengingatkan kita betapa pentingnya adalah untuk hidup dan menikmati sepanjang tahun seperti Krismas, masa yang penuh dengan emosi dan perasaan yang sangat memuaskan, kedua-dua tahap peribadi sebagai tahap kolektif. ¡Marilah kita sentiasa menyimpan Krismas dengan kita supaya nilai-nilai, tradisi dan keinginan memperbaiki diri tidak pernah hilang!

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Krismas, masa terbaik untuk berkongsi emosi positif, kami mengesyorkan anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.