Segala-galanya akan menjadi baik lagi, tetapi tidak akan sama sekali lagi

Walaupun sukar untuk mengakui, tidak ada yang sama sekali lagi, tetapi walaupun kelihatannya sukar untuk mempercayainya, perkara-perkara yang kembali ke keadaan biasa mereka, anda merasa baik lagi, anda mencari kembali kesenangan dalam sesuatu yang pernah membuat anda tersenyum. Jangan lupa, ia tidak sama sekali lagi, sesuatu masih hilang dan oleh itu ia akan menjadi berbeza, tetapi yang terbaik adalah mengetahui bahawa kebahagiaan juga dikembalikan. 

Berapa lamakah duel itu? Tidak ada angka dalam masa yang sah untuk semua, dalam manual diagnostik terdahulu (DSM-IV) mereka menyatakan tarikh dua tahun untuk membezakan duel biasa dari satu lagi patologi. Tetapi, bagaimana mungkin manual boleh menentukan berapa lama kesakitan kehilangan seseorang itu bertahan? Jauh dari sedemikian rupa, kesedihan adalah peribadi, dan masing-masing menganggapnya, berhadapan dengannya dan meneruskannya sebagaimana yang boleh..

Adakah anda pernah mengatasinya?? Saya ingin dapat mengesahkan dengan suara yang kuat bahawa ini adalah kes itu, bahawa terdapat satu hari apabila anda melihat segala sesuatu yang berbeza, tetapi pertarungan itu melibatkan langkahnya, air matanya dan juga karyanya. Ia memerlukan usaha walaupun anda berfikir bahawa anda tidak boleh, ia memerlukan senyuman yang anda tidak tahu di mana ia datang dan di atas semua ia memerlukan keberanian. Nilai untuk terus berjaga-jaga dan berjalan, untuk terus membina dan dapat melihat bahawa anda boleh, bahawa walaupun tidak ada yang sama lagi, semuanya akan berjalan lancar.

"Jangan sekali-kali mengejar diri anda dengan kepercayaan bahawa anda harus berasa lebih baik. Masa anda adalah milik anda. Ingat bahawa musuh terburuk dalam pertarungan adalah atau cinta ".

-Jorge Bucay-

Bagaimanakah kita dapat membantu orang yang bersedih hati??

Mari kita gunakan kata sihir, empati. Adakah anda benar-benar tahu apa itu dan bagaimana untuk menyatakannya?? Kadang-kadang anda tidak memerlukan kata-kata, anda tidak perlu mendengar "Saya tahu apa yang anda akan lalui," kerana anda mungkin tidak tahu atau dapat memahami rasa sakit yang anda alami, atau memerlukan "anda perlu kuat". Dia mungkin cuba untuk menjadi kuat dan dia tidak dapat, dan dia hanya mahu ada orang yang berdekatan yang semata-mata, hanya menemaninya.

Kami boleh membantu apabila mendengar dan apabila kami menawarkan bantuan kami untuk perkara sebenar, bagaimana untuk membuat pembelian, membantu anak-anak, membersihkan rumah, menjaga haiwan, dan sebagainya. Seseorang dalam kesedihan menjaga dirinya dengan kerapuhan, kerana dia hanya memerlukan cinta dan persahabatan. Dia memerlukan pelukan dan ciuman dan tidak mendengar bahawa dia tidak menangis, kerana dia akan mencuba tetapi dia masih mempunyai air mata untuk bangun.

Semuanya akan menjadi baik lagi, tetapi mereka kini kekurangan kepastian itu. Mereka perlu berunding dengan jurang yang tidak berguna untuk menafikan. Tebing curam dengan yang kita semua perlu berunding untuk berkembang, untuk meletakkan perintah kita sendiri dalam keadaan huru-hara.

Ciri-ciri apa yang mempunyai orang yang berdaya tahan??

Orang yang berdaya tahan telah mencatatkan ungkapan "segala-galanya akan berjalan lancar, walaupun tidak ada yang sama lagi", dia percaya bahawa dia mempunyai sumber daya untuk maju dan, jika dia tidak memilikinya, dia mencari mereka, mengerjakannya dan menggabungkannya. Orang yang berdaya tahan telah melepaskan rasa bersalah untuk berjalan bersendirian, Anda sudah tahu bahawa anda hanya mempunyai masa yang tertentu untuk berjalan bersamanya, maka hanya benjolan yang tidak menyumbang.

Siapa yang berdaya tahan telah tahu mengapa ia ada dan bagaimana ia telah tiba, ingat apa yang telah dilakukan sebelum ini untuk keluar dan menyuburkannya. Ia juga benar bahawa dia tidak maju sendiri; dia tidak menggunakan orang lain, tetapi dia tahu bagaimana untuk memanfaatkan bantuannya, untuk meletakkannya di tempat di mana mereka benar-benar menjadi kekuatan.

Orang yang berdaya tahan adalah berani kerana, walaupun dia mengakui protagonisme peluang, dia tidak melepaskan bahagian kawalannya. Dia sedar bahawa dia boleh melakukan sesuatu untuk memperbaiki persekitarannya. Di samping itu, dia mempunyai keyakinan, yang mana kita boleh memanggil naif, di mana nasib akan berakhir dengan mengiringi kerjanya dan kerja yang baik..

Orang yang berdaya tahan mempercayai kriteria mereka, amanah dalam kehidupan, mempercayai sumber mereka dan mempercayai orang terdekat mereka. Dia tahu bahawa apa yang dapat dikalahkannya, dengan tidak aman dan tidak percaya, jauh lebih besar daripada apa yang seseorang yang ingin memanfaatkan sikapnya dapat menghapusnya.

Mitos tentang kesedihan: perangkap biasa dalam pengurusan kehilangan Adalah penting untuk mengetahui beberapa mitos tentang kesedihan untuk memahami proses ini yang sangat peribadi dan kadang-kadang begitu sukar. Baca lebih lanjut "