8 buku terbaik mengenai kemahiran sosial

Adakah anda merasa tidak selesa atau tidak selamat ketika berhubungan dengan orang lain? Adakah anda berfikir bahawa apabila anda pergi ke perhimpunan sosial anda berada di luar tempat? Tidak tahu bagaimana menyesuaikan diri dengan keadaan ini? Kami mencadangkan senarai dengan 8 buku terbaik mengenai kemahiran sosial supaya anda boleh memperoleh dan membangunkannya.

Tetapi pertama sekali, ingatlah! Kemahiran sosial ditunjukkan dalam tingkah laku yang kita ada ketika kita berinteraksi dengan orang lain. Mereka adalah kunci untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang berbeza, kerana membantu kita untuk menghubungkan orang lain dengan cara yang mencukupi dan memuaskan. Dan adakah anda tahu yang terbaik? Itu boleh diperoleh dan terlatih berdasarkan amalan!

"Dunia di tangan anda: bukan sihir, ia adalah kecerdasan sosial" oleh Elsa Punset

Sekiranya kita bercakap mengenai salah satu penulis rujukan dalam buku mengenai kemahiran sosial, iaitu Elsa Punset. Ahli falsafah, wartawan dan penzahiran, selepas menerbitkan buku larisnya "Una Mochila para el Universo", pada tahun 2014 dengan buku ini masih mampu menyampaikan positivisme dan semangatnya.

"Dunia di tangan anda: bukan sihir, ia adalah kecerdasan sosial" menggabungkan beberapa strategi dan latihan mudah untuk menjaga, memahami dan melatih fikiran anda. Untuk melakukan ini, gunakan sukan sebagai rujukan.

Beliau percaya bahawa, seperti yang kita telah mengambil dekad untuk memahami bahawa amalan sukan sangat meningkatkan kesihatan fizikal kita, kita masih menghadapi masalah untuk menyedari bahawa kecerdasan sosial memperkayakan hubungan interpersonal kita.

Pengarah kandungan dalam Makmal Pembelajaran Sosial dan Emosi (LASE) juga berpendapat bahawa kompetensi sosial, emosi dan digital adalah asas untuk dapat "menjawab cabaran masyarakat abad ke-21".

"Mitos Karisma: Bagaimana Seseorang Memperbaiki Seni Magnet Peribadi" oleh Olivia Fox Cabane

Ia telah diterjemahkan ke dalam bahasa Sepanyol oleh María Isabel Merino Sánchez. Ini adalah salah satu buku yang paling disyorkan mengenai kemahiran sosial jika anda ingin mengubah perasaan yang anda hasilkan dalam diri anda dan orang lain apabila anda menghadapi acara sosial.

Ia direka khas untuk mereka yang menganggap diri mereka terpelihara, tidak selamat, malu atau mempunyai defisit umum kemahiran sosial. "Mitos karisma" akan membolehkan anda menguatkan keupayaan anda untuk mempengaruhi orang dan membantu anda memperbaiki peraturan emosi anda.

Untuk lebih baik mengembangkan kemampuan kami untuk mempromosikan kesejahteraan anda sendiri dan orang-orang di sekeliling anda, Olivia Fox menganggap bahawa terdapat tiga kunci asas: kehadiran, kuasa dan kedekatan. Compendium ini bersenang-senang, sains dan praktikal akan menjadikan anda seorang yang lebih ramah dan percaya. Nampaknya mudah! Mengapa tidak mencuba?

"Idea yang melekat: mengapa sesetengah idea bertahan dan orang lain mati" Chip Heath dan Dan Heath

Ia adalah terjemahan buku "Made to stick", yang telah menjadi salah satu penjual terbaik dalam bidang psikologi sosial. Ia berputar di sekitar idea bagaimana untuk berkomunikasi dengan berkesan.

Penulis sepertinya telah menemukan rahsia kejayaan komunikatif. Mereka cuba menjelaskan mengapa beberapa mesej tidak dapat dilupakan dan, sebaliknya, yang lain, a priori mereka mempunyai prospek yang lebih baik untuk berjaya, mereka tidak dapat bertahan dan gagal, dengan cepat beralih ke kelalaian.

Contoh-contoh kes sebenar menggambarkan apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak mempunyai kesan idea dan mematuhi ingatan. Begitu juga, anda akan menemui kesilapan yang paling sering kita buat apabila kita cuba untuk berkomunikasi. Nasihatnya memberi anda pedoman untuk menjadi seseorang yang berupaya mempengaruhi.

"Kuasa Introvert" oleh Susan Cain

Adakah saya malu atau introvert? Ini mungkin salah satu soalan yang kami tanyakan kepada diri sendiri paling kerap dan yang lebih sukar jika kami cuba menjawabnya sendiri. Susan Cain bukan sahaja menjawab soalan ini, tetapi juga menjadikan salah satu sumbangan yang paling mencukupi dalam bidang ini dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Jelaskan mengapa introvert tidak selalunya merupakan ciri negatif, tetapi secara semulajadi dan ia juga boleh dimainkan dengan memihak kepada kita dan memberi kita kelebihan apabila bergerak ke kawasan tertentu. Sepanjang buku ini, ia melampaui perjuangan yang dipertahankan Susan mitos: yang menyatakan bahawa extroverts lebih berharga daripada introvert.

Walau bagaimanapun, Penulis cuba menjelaskan bahawa apa yang membezakan antara satu sama lain adalah "hanya" keperluan yang mereka perlukan untuk menerima rangsangan yang lebih besar atau kurang. Di samping itu, ia menawarkan sumber praktikal kepada orang yang kurang ini supaya ciri ini tidak menghalang mereka daripada bersosial dengan betul..

"Bagaimana untuk memenangi kawan dan mempengaruhi orang" oleh Dale Carnegie

Apa yang orang-orang yang seolah-olah menjadi kawan di mana mereka pergi?? Buku ini menunjukkan nilai strategik perhubungan manusia dan memberikan anda kunci untuk meningkatkan kehidupan manusia. Cobalah untuk menjelaskan bagaimana untuk berkomunikasi secara emosi dengan orang lain, tetapi tanpa kehilangan keupayaan dan ketegasan persuasif anda.

Ia juga menyediakan anda petua untuk menyatakan pendapat anda secara berkesan dan bagaimana mempertahankan pandangan anda dengan betul. Menguraikan pentingnya kemahiran rundingan sebagai kaedah untuk mengelakkan konflik dan menyelesaikan masalah.

Di samping itu, pada akhirnya ia menawarkan sinopsis praktikal untuk membantu kami mengenali lebih baik semua konsep yang dijelaskan. Tanpa ragu-ragu, adalah salah satu daripada klasik yang sangat penting dalam hal ini dan salah satu buku terbaik mengenai kemahiran sosial.

"Bahasa tubuh" oleh Allan Pease dan Barbara Pease

Adakah anda tahu bahawa hanya 7% daripada apa yang anda berkomunikasi secara lisan? Ini bermakna itu hampir semua yang anda hantar dilakukan dengan tubuh anda. 93% tidak kurang. Ini adalah salah satu daripada buku kemahiran sosial yang mengajar kita untuk menguraikan maksud bahasa tubuh.

Ia adalah tangkas, menyenangkan, konkrit, tepat dan sangat ilustrasi, kerana ia termasuk pelbagai nasihat praktikal. Memperdalam dalam mendengarkan aktif, iaitu, pentingnya bukan sahaja memberi perhatian kepada kata-kata yang dituturkan oleh yang lain, tetapi juga menghadiri apa yang tidak dikatakan, tetapi menunjukkan dan cuba untuk berkomunikasi.

Sekiranya anda ingin tahu cara mentafsirkan orang lain, apa yang mereka fikir walaupun mereka tenang atau gerak isyarat mereka, tanpa ragu, ia adalah salah satu buku yang terbaik dan dengan mana anda akan menikmati sangat banyak.

"Bagaimana untuk meningkatkan kemahiran sosial anda" oleh Elia Roca

Empati, keupayaan untuk meletakkan diri di tempat yang lain; belas kasihan, dipahami sebagai penerimaan dan pengampunan; Menghormati atau ihsan. Mereka adalah kemahiran sosial yang sukar untuk berkembang kerana dalam pendidikan kita tiada siapa berhenti untuk mengajar kita bagaimana untuk melakukannya. Elia Roca melakukannya, juga menekankan kepentingan kepercayaan, nilai dan faktor kognitif lain yang mempengaruhi perkembangan mereka.

Juga,, pengarang pakar dalam psikologi klinikal ini membayangkan 10 bab ini sebagai program bantuan diri yang berkesan (iaitu, program yang semua orang boleh memohon). Elia mempunyai lebih daripada dua dekad penyelidikan di kawasan ini. Ini bermakna bahawa teknik dan cadangan yang dia tawarkan dalam bukunya disokong oleh pengalaman yang kukuh dan pengumpulan pengetahuan yang baik.

"Biji ajaib kesabaran" oleh Efrat Haddi

Memupuk kemahiran sosial sejak zaman kanak-kanak terus menjadi salah satu cabaran utama psikologi semasa. Bagaimana jika kita dapat membaca kepada anak-anak kita cerita waktu tidur yang juga mengajar mereka untuk meningkatkan kesabaran mereka? Ini adalah salah satu buku mengenai kemahiran sosial yang akan membolehkan kita melakukannya.

Untuk ini, menceritakan kisah Daniel, seorang kanak-kanak yang menerima hadiah ulang tahun misteri dari datuknya. Dari sana, penulis cuba anak-anak kecil yang bergerak dengan protagonis menerusi pelbagai ilustrasi. Oleh itu, anda akan menemui kepentingan dan manfaat kemahiran sosial.

"Biji ajaib kesabaran" disyorkan untuk kanak-kanak lebih dari 3 tahun. Haddi adalah ibu kepada tiga orang anak dan sebahagian dari bukunya adalah hasil pengalamannya. Oleh itu, karyanya menjadi alternatif yang hebat untuk orang dewasa. Ia menawarkan cara menghiburkan dan sangat mendaktik untuk mendidik nilai-nilai yang selalu ditambah apabila kita mempraktikkannya dalam interaksi sosial, seperti kesabaran.

Dalam pengertian ini, kedua-dua perkembangan otak kanak-kanak itu sebagai pembelajaran kemahiran sosial harus menjadi proses selari dan tidak terganggu. Di samping itu, pengambilalihan yang terakhir ini mempunyai peluang untuk tampil pada tahun-tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Terutama dalam peringkat prasekolah dan semasa sekolah rendah.

Oleh itu, adalah penting untuk mengajar mereka dari zaman kanak-kanak betapa pentingnya perkembangan sosial untuk pembangunan kemahiran yang baik, di mana empati, ketegasan, kesabaran atau mendengar aktif bermain.. Buku-buku tentang kemahiran sosial yang kami telah mencadangkan anda pasti akan membantu anda bergerak maju dalam erti kata ini!

Pentingnya peraturan emosi Banyak masalah yang kita hadapi adalah dari peraturan emosi yang buruk. Ketahui melalui artikel ini, bagaimana untuk mengawal emosi anda. Baca lebih lanjut "