6 buku terbaik untuk memahami personaliti introvert

Buku tentang personaliti introvert adalah cara yang baik untuk memecahkan banyak mitos palsu yang dikaitkan dengan profil ini. Sebagai contoh, tidak benar bahawa mereka tidak suka mengaitkan, bahawa mereka semua malu dan menggunakan diam sebagai perisai. Masyarakat kita telah lama menghargai ciri-ciri extroverted, oleh itu adalah perlu untuk menyelidiki lebih sedikit ke dalam subjek ini.

Satu kesilapan yang sering kita temui ialah melihat kedua-dua gaya keperibadian sebagai entiti yang menentang. Sebenarnya, dan ini penting untuk diingat, kita semua bergerak pada kontinum di mana kita boleh menunjukkan tingkah laku yang ekstrovert dan introvert mengikut konteks dan keadaan. Walau bagaimanapun, kami akan sentiasa mempunyai kecenderungan yang lebih besar terhadap satu gaya atau yang lain.

"Keteguhan adalah ketakutan terhadap penolakan atau penghinaan sosial, sementara introversi adalah pilihan untuk persekitaran yang bukan yang paling merangsang. Rasa malu secara intrinsik menyakitkan; Introversi tidak "

-Susan Cain-

Oleh itu, sesuatu yang perlu kita jelaskan dari awal adalah bahawa banyak data yang sering kita temui pada subjek ini bertindak lebih kepada "psikologi pop" berbanding dengan psikologi yang lebih saintifik dan ketat. Sejak Carl Jung mencipta istilah "percambahan-percambahan" dalam karyanya, "Jenis Psikologi" telah menghabiskan banyak masa. Sebenarnya, kelahiran semula dan kepentingan dalam keperibadian yang introvert itu banyak menguatkan kekuatannya tidak lama dahulu, hanya pada tahun 2000.

Pada masa ini, penyelidikan neuropsikologi mula muncul yang bertujuan untuk menjelaskan bagaimana maklumat diproses oleh otak introvert. Ia juga pada masa keemasan apabila buku telah diterbitkan sebagai "Kuasa Introvert" oleh Susan Cain, dan di mana beliau secara beransur-ansur mula menetap pada personaliti pendiam sains sebenar.

Harus dikatakan bahawa hari ini masih data yang tidak boleh dipercayai diselingi dengan kerja yang paling ketat. Kami katakan yang terakhir kerana sangat mudah untuk mencari artikel klasik yang menekankan profil introvert seolah-olah ia mengandungi kebaikan yang luar biasa dan ajaib. Sebenarnya, Introverts, seperti extroverts, menangani batasan mereka, mereka bekerja untuk mengenali satu sama lain dengan lebih baik dengan kejayaan terbaik dan terburuk mereka, dan mereka belajar strategi untuk membangunkan potensi mereka sepenuhnya.

Salah satu cara untuk mencapai dimensi terakhir adalah melalui buku dan penerbitan yang ketat dan tepat yang boleh membantu kami.

Buku-buku terbaik untuk memahami personaliti introvert

Hampir tanpa mengetahui, kesusasteraan paling klasik kami selalu ada dalam banyak laman-lamanya protagonis yang tidak dapat dilupakan introvert. Di sini kita telah seperti yang indah Jane Eyre Charlotte Brontë, atau potret "The Great Gatsby" oleh F. Scott Fitzgerald, novel Anne Elliot "Persuasion" oleh Jane Austen atau mereka watak-watak kaya masterfully digariskan dalam Virgina Wolf "Ombak".

Mereka semua terpesona dan kami mereka memberi kita pelajaran yang hebat untuk mengatasi, sementara mereka membahaskan bagaimana tidak, di dunia psikologi begitu rumit sehingga mereka sering menjauhkan mereka dari masyarakat itu sendiri. Sensasi terakhir ini, yang rasa disalah faham, adalah apa yang paling mencirikan personaliti introvert.

Sebaliknya, ini juga merupakan titik permulaan yang diambil oleh buku-buku banyak ahli psikologi dan wartawan khusus untuk menjelaskan sebab sensasi itu, dan bagaimana menggunakan nilai yang dikaitkan dengan profil ini untuk mencapai kejayaan. Mari lihat sekarang apakah buku-buku itu yang akan membantu kita memahami lebih banyak personaliti introvert.

1. Kuasa introvert, Susan Cain

Sesuatu yang menarik yang mengingatkan kita kepada Susan Cain Introversion dan extroversion bukanlah dua tiang bertentangan, tetapi dua dimensi yang boleh muncul di dalam kita dengan cara yang paling pelbagai. Walau bagaimanapun, kita mesti mencari titik ideal di mana kita adalah yang terbaik untuk membangunkan, berkembang secara psikologi dan emosi.

"Kekuatan Introverts" adalah buku inspirasi yang menandakan permulaan dan yang ingin meruntuhkan banyak idea palsu, sebagai introvert menunjukkan ketidakcekapan sosial atau bahawa keperibadian jenis ini jarang dapat menganggap kedudukan kuasa dengan kekurangan ciri-ciri yang menentukan pemimpin.

2. Hadiah Keperibadian, Elaine Aron

Di ruang kami, kami telah bercakap pada suatu ketika mengenai "Hadiah kepekaan". Dianggarkan bahawa antara 60 dan 70% orang yang mempunyai gaya introvert memberikan sensitiviti yang tinggi. Oleh itu, dan walaupun fakta bahawa tidak semua introvert sangat sensitif, buku ini termasuk strategi, pendekatan dan teori yang membantu kita memahami gaya keperibadian ini..

3. Kekuatan introvert: dalam kehidupan batin anda adalah kekuatan anda, Laurie Helgoe

Laurie Helgoe adalah ahli psikologi yang terkenal untuk membahagi pelbagai kerja pada personaliti introvert. Dengan "Kekuatan introvert" dia menerangkan sebagai contoh bagaimana untuk memanfaatkan kekuatan batin itu, bagaimana untuk menyalurkan tenaga itu melalui kesendirian dan refleksi untuk membangunkan potensi maksimum untuk mempunyai hubungan peribadi dan kerja yang lebih baik.

Ini adalah buku praktikal di mana kita dijelaskan mengapa masyarakat selalu lebih berorientasikan ke arah ciri-ciri keluar, dan bagaimana kita boleh mula mengubah pendekatan ini.

Sebagai introvert, anda boleh menjadi kawan terbaik anda atau musuh terburuk anda. Berita baiknya adalah bahawa secara umum kita suka syarikat kita sendiri, kualiti yang melampau iri hati. Kita mendapat perlindungan dalam kesendirian dan kita tahu bagaimana untuk menenangkan diri kita "

-Laurie Helgoe-

4. The Introvert Awak, dari Arnie Kozak

EBuku ini sensasi untuk alasan yang sangat mudah: ia menawarkan teknik-teknik Kesedaran digunakan untuk personaliti introvert. Pada masa yang sama, ia bertujuan untuk meningkatkan kebolehan semulajadi seperti kuasa pemerhatian, kreativiti dan introspeksi untuk mencapai kejayaan, untuk menjadikan alat-alat bawaan yang berguna untuk hari ke hari.

5. Bagaimana untuk bertahan hidup dalam dunia ekstrovert, Marti Olsen Laney

Dr Marti Olsen Laney adalah satu lagi penulis terkenal kerana membawa kajian yang tepat dan menarik kepada orang ramai tentang personaliti introvert. Oleh itu, di antara banyak penerbitannya menyoroti ini di mana memberi kita pelbagai strategi:

• Bagaimana untuk meningkatkan keyakinan diri dalam senario yang dikuasai oleh keperibadian peribadi.
• Bagaimana untuk bertahan di tempat di mana bunyi bising dan hipertensi hidup.
• Bagaimana menangani situasi tersebut di mana Introverts merasakan tenaga melarikan diri dari mereka, seperti mesyuarat kerja, pesta, acara awam ...

"Salah satu risiko untuk diam ialah orang lain boleh menafsirkannya sebagai bosan, seperti malu atau mengalami kemurungan"

-Arnie Kozak-

6. Bagaimana untuk membantu anak anda berkaitan dengan dunia, Marti Olsen Laney

Kami kembali memetik Dr Olsen Laney untuk menyelesaikan senarai kami dengan cadangan penting: Bagaimanakah kita boleh membantu anak kita yang introvert? Banyak kali kita melihat kanak-kanak itu introvert dalam kelas kelas atau di taman sebuah bandar yang terputus dari orang lain dan terpencil di dunia mereka. Tidak ada yang salah dengan ini, bagaimanapun, menyediakan beberapa strategi dari masa awal akan membuat anda tahu lebih baik dan memanfaatkan sepenuhnya bakat mereka.

Buku ini sesuai untuk ayah, ibu dan juga pendidik. Panduan mudah untuk meningkatkan keluarga dan dinamika sosial anda sangat menarik dan lebih berguna.

Untuk membuat kesimpulan, boleh dikatakan bahawa terdapat lebih banyak literatur mengenai personaliti introvert. Kebanyakannya, bagaimanapun, belum diterjemahkan ke dalam bahasa Sepanyol, tetapi memandangkan minat yang semakin meningkat dalam profil ini akan semakin menjadi buku yang akan menjangkau kita dalam lebih banyak bahasa. Semua kerja yang menarik dan penting yang akan membantu kita mengenali satu sama lain dengan lebih baik. 5 buah buku untuk mendidik kanak-kanak yang percaya diri mereka Tahu 5 buku untuk mendidik kanak-kanak yang percaya diri mereka terima kasih kepada Minda yang Hebat dan jangan biarkan kanak-kanak melepaskan emosi mereka Baca lebih lanjut "