Perkataan adalah sama pentingnya dengan fakta-fakta

Kalimat yang mengatakan perkara seperti "Kata-kata yang dibawa oleh angin"Atau"Mereka hanya kata-kata", Telah dihuraikan dan diterbitkan semula oleh mereka yang tidak mengetahui semua perkembangan teori bahasa yang berlaku pada abad ke-20. Hari ini kita tahu perkataan itu adalah komunikasi. Juga setiap orang pada asasnya adalah ucapan berjalan.

Orang-orang terbuat dari kata-kata, yang tidak lain hanyalah keterikatan ide. Dan idea-idea menjadi kenyataan. Kita berkaitan dengan diri kita, kepada orang lain dan kepada dunia terima kasih kepada budaya itu, kepada idea-idea itu, kepada kata-kata itu. Oleh itu, perkataan itu adalah dalam intipati manusia dan mempunyai kesan yang menentukan.

"Satu perkataan mempunyai kuasa untuk mempengaruhi ekspresi gen yang mengawal tekanan, baik secara fizikal dan emosi".

-Andrew Newberg-

Satu-satunya perkataan yang membawa angin adalah orang-orang yang tidak membimbangkan kita. Sebaliknya, perkara-perkara yang berkaitan dengan kita, atau dengan imaginasi kita, lakukan. Mereka tidak pergi. Mereka tinggal di sana, membentuk perasaan kami dan emosi, hati nurani kita. Hari ini kita dapat mengatakan bahawa ungkapan lisan adalah atau lebih penting daripada fakta konkrit.

Bahasa dan impaknya pada otak

Salah satu isu yang paling menarik adalah bahawa neurosains telah menemui itu semua ungkapan lisan menghasilkan reaksi yang berbeza di dalam otak. Kedua-dua perkataan positif dan negatif menghasilkan pengubahsuaian yang boleh dilihat. Salah satu kajian yang paling lengkap dalam hal ini dilakukan oleh ahli psikiatri Mark Waldman dan Andrew Newberg, pengarang buku Kata-kata boleh mengubah otak anda.

Antara aspek lain, kerja ini menunjukkan bahawa tindak balas otak yang ditemui di hadapan perkataan "ya" dan "tidak". Apabila frasa bermula dengan perkataan "No", otak mula mengeluarkan lebih banyak kortisol, hormon tekanan. Sebaliknya, jika frasa bermula dengan "Ya", terdapat lebih banyak pembebasan dopamin, hormon kesejahteraan.

Begitu juga, satu eksperimen yang dijalankan di Friedrich Schiller University menunjukkan bahawa ungkapan penyayang dan positif mengaktifkan korteks prefrontal dorsomedial otak. Kawasan ini berkaitan dengan pengambilan keputusan diri dan imej emosi. Dalam kata lain, Kata-kata yang selesa dan menyukai meningkatkan persepsi bahawa kita mempunyai diri kita sendiri dan memudahkan keputusan emosi kita.

Kata-kata positif dan negatif

Kami memanggil "kata-kata negatif" yang menghantar mesej ganas atau agresif dan bahawa dalam satu cara atau yang lain merosakkan seseorang. Kata-kata seperti ini, nampaknya, mempunyai kesan yang lebih kuat dan lebih berkekalan kepada orang daripada ungkapan positif. Jadi begitu hanya membaca beberapa perkataan negatif selama beberapa saat untuk meningkatkan tahap kebimbangan. Perkataan seperti "kematian", "penyakit", "kesedihan", "kesakitan", "kesengsaraan", dan sebagainya, menghasilkan peningkatan ini.

Terdapat beberapa kajian yang menurutnya kesan perkataan negatif tidak bersamaan dengan perkataan positif. Ini adalah benar apabila kata negatif secara langsung diarahkan kepada orang dan ciri-ciri mereka. Dianggarkan bahawa untuk mencairkan kesan perkataan negatif, lima positif diperlukan. Jadi, permintaan maaf tidak mencukupi. Anda perlu berbuat lebih banyak daripada itu.

Sebaliknya, fenomena yang menarik telah diperhatikan dalam bidang buruh. Sebagai contoh, ia telah terbukti jika seorang pekerja menerima kata-kata pengiktirafan dan penghargaan untuk kerjanya, agak kerap, dia cenderung melakukan lebih banyak pekerjaannya. Ia juga cenderung lebih koperasi dan produktif.

Jaga apa yang dikatakan

Rata-rata, seseorang mengatakan sesuatu seperti 70,000 istilah sehari. Kerana ia adalah perbuatan kerap dan harian, kita akhirnya menolak nilai yang ada. Namun, ia adalah inti dari siapa kita dan asas hubungan kita dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain. Penggunaan kata-kata yang sesuai mempunyai potensi besar untuk menjadikan hidup kita lebih baik atau lebih buruk.

Adalah penting untuk menjaga cara anda menggunakan bahasa. Terutama dalam keadaan tegang, konflik atau ketidakselesaan dalaman. Dalam kes ini bukan sahaja merujuk kepada penjagaan apa yang kita katakan kepada orang lain, tetapi juga apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri. Kadang-kadang kita hanya memerlukan seketika senyap untuk mencari kata-kata yang paling baik dapat menyatakan apa yang kita fikirkan atau rasakan.

Potensi perkataan sangat besar. Psikiatri Kolombia, Carlos Cuéllar mengesyorkan memulakan dan mengakhiri hari yang berterima kasih kerana hidup. Beliau menegaskan bahawa perbuatan tunggal ini biasanya meningkatkan kesihatan fizikal dan mental kita. Mari buat kata sekutu untuk kesejahteraan kita dan bukan perangkap untuk tenggelam.

Kekuatan kata-kata kita Kekuatan kata-kata kita begitu hebat sehingga dengannya kita dapat mencipta, tetapi kita juga boleh memusnahkannya. Apa yang akan kita pilih? Baca lebih lanjut "