Kekunci kunci 5 kunci untuk mengatasinya

Kita semua telah mengalami perasaan yang datang dari blok kreatif. Lumpuh ini biasanya disebabkan oleh faktor-faktor yang berbeza: tekanan, kehadiran rasa tidak selamat atau ketakutan, kerana permintaan diri yang melampau. Di samping itu, yang paling biasa ialah mereka menggabungkan, meningkatkan kesan yang akan mereka hadapi jika dibentangkan secara unik.

Di hadapan gambar jenis ini, perkara yang terbaik bukanlah untuk menganggapnya, kerana beban yang berlebihan hanya akan memburukkan lagi keadaan. Di samping itu, penyelesaian kepada masalah ini biasanya dijumpai pada asalnya.

Pergi ke punca masalah

Blok kreatif boleh berlaku untuk pelbagai sebab. Sebelum menggunakan penyelesaian, lebih baik menganalisis keadaan di mana kita berada untuk mengetahui keadaan yang telah menyekat kita. Penyebab utama blok kreatif ialah:

• Tekanan: Sangat sukar untuk menjadi kreatif dalam keadaan tertekan. Oleh itu, peringkat rumit di tempat kerja atau dalam kehidupan peribadi kita boleh menjadi sumber blok kreatif.
• Ketidakamanan: Inilah sebab lain yang boleh menyebabkan penyumbatan kreatif, merasakan keraguan tentang idea kita sendiri.
• Permintaan tinggi: Apabila tiada apa yang kita lakukan seolah-olah cukup baik, ia adalah perkara biasa bagi kita untuk menjadi terobsesi dengan bertambah baik sehingga tidak dapat mengembangkan idea-idea baru.
• Keletihan: Kurang tidur dapat membuat otak kita tidak berfungsi dengan baik, menghalang kita daripada melakukan dengan kadar yang biasa kita.

Kekunci untuk keluar dari blok kreatif

Setelah mengenal pasti masalah yang telah menyebabkan blok kreatif, anda boleh melaksanakan beberapa penyelesaian ini:

1. Perlindungan keperluan asas anda

Apa yang mungkin kelihatan jelas, ia tidak begitu banyak apabila kita keras kepala dalam mencari penyelesaian yang tidak sampai. Kami lupa bahawa seminggu yang lalu kami tidak mandi dan bahawa lalat yang mengelilingi kami bukan hanya produk panas. Memenuhi keperluan asas kita terlebih dahulu akan membuatkan kita berasa selesa dan berpuas hati, kemudian mula mencipta.

2. Bersantai dan bersenang-senang

Sama seperti badan mesti dipinggirkan dan sihat, sikap yang ceria dan optimis membantu aliran kreativiti. Berita baiknya ialah sikap ini berdasarkan tabiat dan anda boleh melatih. Lihatlah ekspresi wajah anda dan ubahlah ia menjadi senyuman. Senyum semua yang anda boleh sepanjang hari, sehingga anda selesai melakukannya tanpa perasan.

Cuba berehat dan dedakkan masa untuk hobi anda. Apabila tiba masanya anda mendedikasikan diri anda secara profesional untuk membuat, anda perlu melarikan diri. Cara terbaik untuk tidak menjadi terobsesi dengan kekurangan kreativiti kami apabila kami disekat adalah untuk memutuskan dan melakukan perkara lain yang mengganggu kami.

3. Baca, gunakan kandungan dan bukannya cuba menghasilkannya

Membaca adalah cara terbaik untuk memperkaya dan belajar. Oleh itu, jika anda melalui peringkat blok kreatif, membaca buku boleh membantu mengalih perhatian anda dan mendapatkan idea baru untuk memohon kerja anda. Menganalisis lukisan akan berguna untuk pelukis, pemahat untuk pematung atau program radio untuk penyiar. Inspirasi, dalam banyak kes, berasal dari pengetahuan yang baik.

4. Mengamalkan tulisan terapeutik

Terdapat satu bentuk tulisan automatik yang dapat membantu anda dalam keadaan tertentu; Kami bercakap mengenai penulisan sebagai cara membocorkan, sebagai cara untuk memberi suara kepada dialog dalaman anda. Penulisan secara automatik kebenaran, bukan untuk tujuan menulis kepada seseorang. Tidak kira jika boleh dibaca, gaya atau bentuknya. Mereka dijemput kebimbangan, kemarahan, kebencian, keletihan, kemarahan, kekecewaan, dll..

Mula menulis kata-kata pertama yang anda boleh fikirkan, apa yang menelan anda di dalam. Letakkan semua di atas kertas tanpa bimbang tentang gaya atau kualiti kesusasteraan. Sebenarnya, perkara terbaik yang anda boleh lakukan sebaik sahaja anda selesai menulisnya adalah dengan membacanya, menganalisisnya untuk mencuba untuk lebih memahami apa yang sedang berlaku di dalam fikiran anda, dan kemudian memusnahkan kertas. Burn it as a symbolic act, make a "slate clean".

5. Keluar dari zon selesa anda

Sekiranya terdapat gaya atau genre di mana anda berasa selesa dan biasanya anda selalu bekerja, cuba untuk meninggalkan rutin yang anda beredar dengan autopilot dari semasa ke semasa. Cuba pilihan baru: Jika anda mendedikasikan diri anda menulis, menulis sesuatu yang hebat, atau cerita detektif, atau sesuatu untuk kanak-kanak, dsb.. Sesuatu yang sangat berbeza dari apa yang biasanya anda lakukan.

Sekiranya anda melakukannya, otak anda mungkin berkata, "Saya tidak suka ini, saya tidak selesa. Okay, okay, saya akan berkelakuan seperti biasa jika anda kembali kepada gaya biasa kami. " Sebaliknya, Mungkin apa yang anda pelajari di luar apa yang anda gunakan akan memberi inspirasi kepada anda untuk menghasilkan kandungan baru dalam bidang anda.

Meningkatkan kreativiti: cabaran yang mungkin Kreativiti seperti otot, untuk membentuknya ada cara yang berbeza untuk melatihnya. Ketahui cara meningkatkan kreativiti dengan artikel ini. Baca lebih lanjut "