5 buah buku untuk melegakan kekurangan cinta

Genius seperti Pablo Neruda dapat mengatakan banyak dalam beberapa perkataan. Salah satu ungkapannya yang paling terkenal berbunyi: "cinta sangat pendek dan melupakan begitu lama ..." Oleh kerana tidak semua orang begitu bijak, orang lain memerlukan lebih banyak ruang untuk menjelaskan fenomena tertentu. Ada yang menulis keseluruhan karya. Malah, saya ingin menunjukkan satu siri buku untuk mengurangkan kekurangan cinta.

Kerana mengalami cinta yang indah, tetapi mengalami sakit jantung sangat menyakitkan. Apabila hubungan dipecah, kita dapat merasakan bahawa orang yang kita berikan begitu banyak untuk tidak lagi menjadi sebahagian daripada dunia kita, dan itu adalah sesuatu yang dapat membuat kita sangat menderita..

Buku untuk melegakan kekurangan cinta

Nasib baik, tiada apa-apa yang tidak berubah di dunia ini. Bagaimanapun rasa sakit yang menyakitkan mungkin, kita boleh dan mesti bergerak ke hadapan. Kita perlu mencari diri kita sendiri, bunyi unik kita. Dalam pengertian ini, buku-buku ini untuk melegakan kekurangan cinta boleh menjadi panduan sementara untuk kembali ke kursus ini.

"Yang paling sukar bukan ciuman pertama, tetapi yang terakhir"

-Paul Géraldy-

"Cinta dan Tergantung?" Oleh Walter Riso

Walter Riso adalah salah seorang pengarang yang telah menyumbang paling banyak kepada psikologi moden yang dikatakan dengan cara yang mudah supaya kita semua dapat memahaminya. Jadi, dalam buku ini dia membantu kita mengatasi perpisahan, dengan prosa dekat biasa dan tanpa kerumitan.

Di sini, Riso menumpukan perhatiannya kepada pergantungan emosi dan bagaimana untuk menghilangkannya. Adakah anda fikir anda telah hidup dalam hubungan toksik? Mungkin sekarang anda merasakan tiada apa yang masuk akal, tetapi pada hakikatnya, anda masih berada di titik permulaan yang cerah supaya hubungan masa depan anda akan lebih sihat.

Oleh itu, jika hidup anda sebagai pasangan amat sukar kerana kecemburuan atau konflik yang berterusan, jangan teragak-agak membaca buku ini. Jadi anda akan belajar bagaimana untuk mengekalkan hubungan yang sihat dan menikmati kehidupan dalam syarikat.

"Sukar untuk saya melupakan kamu", oleh Mariela Michelena

Kita sekarang akan melakukan kerja dengan ahli psikoanalis terkenal, Mariela Michelena. Dalam kes ini, kami mendapati teks yang difikirkan khusus untuk wanita. Jika anda mendapati diri anda berada dalam situasi yang tidak kembali, tetapi tidak dapat bergerak, mungkin ini adalah buku anda.

Banyak kali, apabila mengakhiri hubungan, hampir mustahil untuk menjadikan halaman itu. Bagaimanapun, kita mahu, kita tidak dapat. Tetapi kadang kala, pantulan yang mendalam dari sudut pandang yang tidak kita bayangkan boleh menjadi penyelesaiannya.

Michelena mengajar kita bagaimana untuk mengatasi keadaan rintangan yang kompleks untuk berubah. Jika anda merasa bersalah dan anda tidak berhenti mengingati hubungan masa lalu anda, jangan lupa untuk melihat buku ini, kerana anda suka lebih kurang, anda perlu bergerak tanpa orang itu.

"Makan, berdoa, sayang" oleh Elizabeth Gilbert

Mari kita pergi sekarang a penjual terbaik yang telah pun dibawa ke pawagam dalam kulit Julia Roberts bersama Javier Bardem. Seorang gadis yang hilang selepas perceraiannya memutuskan untuk melakukan perjalanan yang membawa dia ke Itali, India dan Indonesia.

Tanpa ragu-ragu, Gilbert tahu apa yang dia bercakap, kerana kerja itu autobiografi. Dalam kes ini, walaupun walaupun sakit, dia menarik kekuatan dari kelemahan untuk mencari sesuatu yang lebih baik daripada apa yang dia ada. Jadi, walaupun ia tidak ditulis dari sudut psikologi, buku ini boleh menjadi inspirasi yang menarik bagi ramai orang.

"Wanita yang suka terlalu banyak", oleh Robin Norwood

Robin Norwood menganggapnya Untuk mencintai terlalu banyak adalah sentiasa bercakap tentang orang lain. Jadi, jika anda melihat bahawa semua perbualan anda tentang pasangan anda, masalah dan perasaan mereka, mungkin anda mengasihi secara berlebihan.

Walau bagaimanapun, Norwood cuba membantu wanita yang ketagihan hubungan toksik di mana mereka membiarkan segala-galanya tentang dia walaupun ia mengganggu mereka dan tetap dalam hidupnya. Tidak syak lagi bahawa ia adalah idea yang baik untuk mengubah dan meninggalkan jenis "cinta yang berlebihan".

"Luka yang tidak dilihat adalah yang paling mendalam"

-William Shakespeare-

"Kenapa kita suka" oleh Helen Fisher

Di antara buku-buku untuk melegakan kekurangan cinta, akhirnya kami menyerlahkan karya ini oleh Helen Fisher. Tidak dinafikan, teks yang telah menimbulkan rasa ingin tahu saintis, sejak itu penulis menawarkan visi biologi mengenai fungsi otak kita apabila kita jatuh cinta.

Dalam kes ini, Fisher berfokus pada fungsi neurotransmitter seperti noradrelin, serotonin atau dopamin. Jadi, kita akan tahu mengapa cinta membawa yang terbaik dan paling buruk dari setiap sudut pandangan saintifik.

Kami sangat berharap senarai buku ini untuk mengurangkan kekurangan cinta akan berguna untuk anda. Ingatlah bahawa anda adalah orang yang sah yang patut menjadi gembira. Jadi, jangan berfikir bahawa rehat adalah akhir, kerana ia boleh menjadi permulaan sesuatu yang benar-benar baru dan cantik.

Apa yang berlaku kepada otak anda apabila anda mematahkan hati anda? Hubungan fisiologi kesedihan jantung Semasa sakit jantung, kawasan otak yang sama yang terlibat dalam kesakitan fizikal diaktifkan apabila kita mengalami kesakitan emosi. Baca lebih lanjut "