Apa yang perlu dilakukan apabila seseorang memusnahkan jiwa anda?

¿Apa yang perlu dilakukan apabila seseorang memusnahkan jiwa anda? Falsafah optimisme, dibawa ke titik ekstremnya, membawa kita kepada situasi yang salah untuk mengelakkan kesakitan, walaupun kita harus merasakannya. Dan perkara itu, satu-satunya cara untuk mengatasi kesakitan yang menyakitkan hati yang mengganggu anda dari dalam ketika seseorang telah mencederakan anda dalam kedalaman adalah untuk menjalani kesakitan dan memprosesnya untuk dapat benar-benar menyembuhkannya. Dan juga, walaupun luka-luka itu sembuh, ada juga bekas luka yang menyakitkan lagi dalam beberapa saat untuk mengalahkan kenangan, rindu atau kerugian.

Lihatlah kepada masa lalu

Apabila seseorang memusnahkan jiwa anda, semuanya menyakitkan, bukan hanya secara emosi tetapi juga secara fizikal. Badan anda menyakitkan kerana anda letih dan keletihan akibat kesedihan. Nasib baik, pengalaman peribadi adalah sumber kebijaksanaan ketika menghadapi detik-detik semacam ini. Atas sebab ini, mudah untuk melihat ke masa lampau ingat situasi yang sama di mana anda tidak berputus asa dan walaupun anda menderita, anda mengatasi rasa sakit yang tidak kekal.

Tumpukan kepada awak

Apabila jiwa anda menyakitkan, tumpukan pada diri anda untuk sebenar. Jangan merasakan tanggungjawab moral untuk menyedari orang lain kerana sekarang adalah ketika anda perlu bimbang tentang anda. Apabila seseorang lemah, dia tidak boleh menjaga kebimbangan orang lain kerana dia mempunyai cukup untuk menahan kesakitannya sendiri.

Dapatkan seberapa banyak yang anda boleh dari orang yang telah menyakiti anda. Keluarkan dari jalan anda. Jadikan hidup anda cantik dan cantik untuk diri sendiri, tumpukan pada kesejahteraan anda sendiri. Nikmati kehidupan yang sihat bersentuhan dengan alam semulajadi kerana rancangan tersebut terapeutik.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apa yang perlu dilakukan apabila seseorang memusnahkan jiwa anda?, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.