Bagaimana untuk menjadi berani dalam kehidupan

Kekuatan keberanian bergerak ke dunia. Dalam hidup anda, anda telah melakukan tindakan berani apabila anda telah mengatasi ketakutan, anda telah melepasi halaman situasi yang menandakan anda atau anda telah berjuang dengan semua kekuatan anda untuk matlamat. Berani sejati tidak di dalam filem, tetapi dibintangi dalam filem sebenar. ¿Bagaimana untuk menjadi berani dalam kehidupan? Mungkin anda telah bertanya kepada diri sendiri ini pada satu ketika apabila anda merasa kekecewaan anda mungkin lebih daripada keinginan anda untuk mencapai cabaran. Dalam Psikologi-Dalam talian kami memberikan anda kunci untuk membangunkan sikap ini sebelum hidup untuk menakluk impian terbesar: kebahagiaan peribadi.

1. Petua untuk berani dalam hidup
2. Kenal pasti ketakutan anda untuk menjadi berani
3. Bagaimana untuk membuat pujian keberanian

Petua untuk berani dalam hidup

Menjadi berani tidak bererti tidak mempunyai ketakutan tetapi mempunyai keupayaan untuk wujud bersama dengan ketakutan bahawa ketidakpastian memberi anda. Oleh itu, bertindak walaupun takut menjadi salah. Berhenti hidup diberkati oleh ketakutan sejagat: ketakutan kegagalan, penderitaan terhadap apa yang mereka katakan atau ketakutan terhadap penolakan. Anda membuat keputusan di mana anda meletakkan fokus: dalam matlamat anda atau ketakutan. Cuba fokus pada pilihan pertama.

1. Dapatkan sokongan dan bantuan. Kekuatan mental anda meningkat apabila anda mempunyai sumber daya tahan untuk mengatasi kesukaran. Buat inventori khazanah peribadi. Iaitu, tulis sebulan dengan semua yang memberi anda keselamatan.
2. ¿Dan jika semuanya berjalan lancar? Fikiran seseorang yang mengalami ketakutan logik bimbang menumpukan kepada segala sesuatu yang boleh gagal atau pada unsur-unsur yang boleh terjadi dengan cara yang negatif. ¿Kenapa anda tidak menganggap pilihan bertentangan? Pasti, semuanya boleh pulih. Walaupun sesuatu yang tidak sepenuhnya sesuai dengan harapan anda, anda akan merasa lebih baik jika anda mencubanya.
3. Terangkan perasaan anda. Perbuatan penakut terbesar kami ialah menyembunyikan perasaan kami dengan mengandaikan bahawa kami akan sentiasa mempunyai masa untuk melakukan sesuatu mengenainya. Sekiranya anda mahu mula berani, mula mendapatkan lebih banyak kebebasan untuk mengatakan saya mencintaimu, berkongsi idea anda dan dedahkan pandangan anda sendiri. ¿Dan bagaimana ini dicapai? Melalui latihan.
4. Mulailah dengan perkara-perkara kecil. Kami mempunyai idea yang menyimpang keberanian dalam mempercayai bahawa sikap ini bermula dengan fakta legenda. Kenyataannya ialah kualiti hidup anda bertambah baik dalam butiran kecil. Sebagai contoh, mencari pekerjaan baru kerana yang anda buat pada masa ini anda merasa terkunci dalam rutin yang membawa anda jauh dari perkembangan anda sendiri. Keberanian kita tertidur ketika kita menjadi taksub dengan keselamatan dan kepastian mutlak.
5. Jaga fikiran anda. Keberanian merupakan akal fikiran yang, bersama-sama dengan wasiat, membolehkan anda memvisualisasikan diri dalam senario terbaik. ¿Bagaimana anda boleh menjaga minda anda? Melalui perbualan dengan orang yang membolehkan anda belajar dari mereka. Melalui membaca, belajar, pawagam, teater, falsafah, memperoleh kemahiran baru ...
6. Hanya perkara yang ada sekarang. Sebenarnya, tiada apa-apa yang muktamad seperti masa ini. Kehidupan tidak dapat diramalkan. Oleh itu, tindakan keberanian yang terbaik yang boleh anda lakukan adalah memberikan diri anda peluang untuk menjalani kebenaran ini. Kekecewaan kami ditunjukkan dalam satu kenyataan setiap hari sebagai menunda keputusan tertentu untuk masa yang lebih baik.
7. Ingat ketika itu ketika anda merasa sangat bangga dengan diri sendiri. Fikirkan tentang apa yang anda lakukan kemudian yang boleh membantu anda sekarang memohon kepada situasi terkini anda.
8. Minta bantuan jika anda memerlukannya. Dalam banyak masa, tindakan keberanian adalah mengambil langkah ini. Contohnya, apabila seseorang memerlukan sokongan psikologi, dia meletakkan amalan pembaharuan sejati yang sebenar apabila dia mengenali hadnya.
9. ¿Apakah yang terburuk yang boleh berlaku?? Dalam kebanyakan kes, anda akan menyedari bahawa apa yang boleh berlaku tidak seperti yang dramatik seperti yang anda bayangkan sebelumnya. Ini membolehkan anda untuk mengaitkan semula apa yang berlaku.

Kenal pasti ketakutan anda untuk menjadi berani

Setiap orang mempunyai ketakutan sendiri. Setiap manusia hidup kisahnya sendiri. Anda mempunyai faktor penyaman sendiri. Atas sebab ini, terinspirasi dengan ikhlas dalam kehidupan anda sendiri: ¿apakah ketakutan sebenar kamu?

• Kenal pasti titik lemah anda. Itu yang anda tinggal dengan cara yang berulang. Batasan yang muncul dalam hidup anda sekali lagi dan lagi.
• ¿Apa yang anda akan lakukan untuk menakutkan ketakutan itu?? Contohnya, gunakan rasa humor. Cuba lihat ketakutan anda sendiri dalam kekunci komik.
• Penyediaan sebelum ini. Keberanian tidak dilahirkan daripada melompat ke dalam kekosongan tetapi daripada berhemat untuk menjalankan persiapan sebelum projek itu. Oleh itu, bukannya bergantung kepada ketakutan itu, tumpukan tenaga anda pada rancangan objektif.
• Jangan terobsesi dengan keputusannya. Ingat mesej ini dari Charles Dickens: "Setiap kegagalan mengajar manusia sesuatu yang dia perlukan untuk belajar".

Ketakutan untuk bersendirian adalah salah satu ketakutan yang paling biasa di kalangan orang ramai. Dan dalam artikel lain ini kita dapat mengetahui bagaimana untuk mengatasi ketakutan kesepian supaya tidak ada yang menghalang anda dalam hidup anda.

Bagaimana untuk membuat pujian keberanian

Buat slogan peribadi, mesej penting untuk mengingatkan anda tentang apa yang anda terlupa begitu kerap (seperti setiap manusia). Anda seorang yang unik dan berharga. Anda adalah dengan potensi peningkatan yang tidak terhad. Dan hidup cantik juga mengingatkan kita tajuk filem mitos.

Tulis mantra yang anda kenali. Contohnya, frasa Lucio Anneo Séneca: "Yang berani adalah bebas". Oleh itu, keberanian adalah penaklukan kebebasan anda. ¿Apakah pekerjaan anda? Hidup bersesuaian dengan panggilan batin itu.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk menjadi berani dalam kehidupan, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.