Apakah pergerakan psikologi keluarga

Bert Hellinger adalah pencipta konstelasi keluarga. Dalam ahli terapi psikoterapi dan keluarga Jerman yang menjadi imam. Dia mengembangkan kaedahnya pada pertengahan 90-an dari pengalamannya bekerja dengan keluarga sebagai ahli terapi keluarga. Konstelasi keluarga adalah pendekatan terapeutik yang direka untuk membantu mendedahkan dinamika tersembunyi dalam keluarga untuk menangani tekanan yang mempengaruhi hubungan tersebut untuk merawatnya.

Pergerakan keluarga adalah terapi dinamik yang terus berkembang, walaupun prinsip asasnya tetap sama dan merupakan alternatif kepada kaedah tradisional yang tidak dikecualikan daripada kritikan kerana kekurangan bukti saintifik. Dalam artikel ini di Psikologi-Online, kami menerangkan kepada anda apakah peranan keluarga dalam psikologi.

1. Konstitusi keluarga: apakah mereka?
2. Adakah keluarga buruj berbahaya??
3. Topik yang dirawat oleh buruj keluarga

Konstitusi keluarga: apakah mereka?

Pergerakan keluarga atau sistemik adalah satu bentuk terapi emosi dan satu proses kumpulan yang membolehkan untuk mengetahui dinamik yang mendasari atau tersembunyi yang ada di dalam keluarga, sama ada hadir atau asal. Ini adalah kaedah yang membolehkan kita mengenal pasti konflik keluarga, baik dalam keluarga asal dan pada masa kini, dan mengubah penderitaan atau masalah lain yang hadir dalam generasi keluarga yang berlainan. Hellinger memerhatikan bahawa ramai daripada kita tidak sedar “kita anggap” corak keluarga yang merosakkan kebimbangan, kemurungan, kemarahan, rasa bersalah, kesendirian, alkohol dan juga penyakit sebagai satu bentuk “milik” kepada keluarga kami.

¿Bagaimana sesi perjumpaan keluarga?

Terapi biasanya dijalankan dalam satu atau dua sesi dengan a kumpulan orang. Dalam bengkel kumpulan, klien memilih peserta lain untuk mewakili orang yang terlibat dalam masalah mereka. Para peserta bergilir-gilir mewakili orang yang terlibat dalam masalah orang lain. Sesetengah konflik yang lebih mendalam memerlukan lebih banyak sesi.

Walaupun sebuah konstelasi keluarga kelihatannya mirip dengan projek melalui psychodrama, bukan kerana ia tidak memilih peristiwa tertentu dalam kehidupan klien untuk menghasilkan semula mereka, itu adalah untuk menyerlahkan dinamika keluarga tanpa apa-apa perasaan drama dan dengan sedikit atau tiada maklumat mengenai subjek atau kehidupan orang-orang yang terjejas. Orang yang menghadapi masalah tidak terlibat dalam perwakilan untuk dapat melihat proses dari luar dan dengan itu melihatnya dari perspektif yang lain dan dapat mempertimbangkan penyelesaian alternatif lain.

Adakah keluarga buruj berbahaya??

Melakukan konstelasi keluarga mempunyai beberapa faedah berbanding dengan kaedah tradisional yang lain. Konstelasi keluarga adalah a proses pengalaman yang singkat dan mendalam yang membolehkan perubahan dalaman berlaku supaya perubahan luaran dapat berlaku, untuk ini orang harus benar-benar bersedia untuk perubahan. Oleh sebab itu, penyediaan ini sangat penting dan membolehkan ruang untuk:

• Fikirkan perspektif baru mengenai masalah ini
• Penerimaan: ia memerlukan kematangan, belas kasihan dan meninggalkan luka di masa lalu. Penerimaan apa yang tidak boleh kita ubah adalah matlamat.
• Terima kasih atas apa yang kita ada
• Untuk mencintai diri sendiri dan orang lain: untuk menerima diri kita mesti menerima di mana dan dari siapa kita datang. Ini mungkin melibatkan penyelesaian isu-isu yang belum selesai daripada pengalaman terdahulu kami dan pembebasan keluarga dan trauma sistemik

Manfaat dari buruj keluarga

Secara ringkasnya, manfaatnya adalah seperti berikut:

• Ia adalah a proses yang sangat cepat. Sesetengah orang menyelesaikan masalah mereka dalam satu atau beberapa sesi
• Tidak perlu orang yang terlibat dalam masalah hadir
• Anda tidak perlu tahu apa yang berlaku, iaitu, anda tidak perlu mengetahui masalah hanya beberapa fakta yang terbongkar
• Resolusi atau perubahan itu (tidak selalunya) biasanya mempengaruhi atau memodulatkan orang lain terlibat dalam masalah ini

Terapi ini didasarkan pada fakta bahawa hubungan mungkin aspek yang paling penting dalam pengalaman manusia kerana kita adalah sifat individu dan hubungan. Kita memerlukan masa sahaja dan kita juga mempunyai keperluan semula jadi untuk tergolong dalam kumpulan yang dibezakan, pada mulanya mereka adalah suku dan ketika kita telah berkembang keluarga lanjutan. Semangat keperihatinan yang sihat memberikan kita kehangatan, kepuasan dan ketenangan.

Topik yang dirawat oleh buruj keluarga

Terapi konstelasi keluarga dianggap memadai untuk menangani kebimbangan yang bersifat sistemik atau relasional. Kebimbangan ini mungkin termasuk masalah keluarga asal, kesulitan dalam hubungan bapa-anak dan hubungan pasangan intim.

Ia boleh digunakan sebagai kaedah terapi berpotensi untuk orang yang:

• Mereka mencari bantuan untuk menangani corak hubungan negatif atau berbahaya
• Mereka mahu menyelesaikan konflik hubungan mereka
• Mereka cuba menyelesaikan masalah keluarga
• Telah mengalami trauma atau kerugian besar
• Mereka mahu mencapai kejayaan peribadi dan profesional

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apakah pergerakan psikologi keluarga, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Konflik Keluarga kami.