Fungsi eksekutif 11 otak manusia

Fikirkan apa sahaja yang telah kita lakukan, lakukan atau perlu lakukan. Sebagai contoh, saya menulis artikel ini. Saya menghadiri pembicara persidangan atau guru di kelas. Saya perlu keluar dan membeli sebelum mereka menutup kedai. Mereka kelihatan seperti perkara yang mudah dilakukan, tetapi setiap tindakan ini melibatkan satu siri proses kognitif peringkat tinggi yang membolehkan saya menjalankannya.

Proses ini dipanggil fungsi eksekutif, terima kasih kepada yang kita dapat bertindak dengan tujuan tertentu.

• Mungkin anda berminat: "Perhatian terpilih: definisi dan teori"

Menentukan fungsi eksekutif

Fungsi eksekutif dipahami sebagai satu set kebolehan dan proses kognitif yang membolehkan kita untuk menyesuaikan diri dengan baik ke persekitaran dan menyelesaikan masalah dari penyepaduan maklumat yang berbeza, dapat menjalankan tingkah laku proaktif berkat mereka. Umumnya, mereka boleh dianggap sebagai pengawas dan mengawal aktiviti mental dan sumber daya kognitif kendiri, mengambil bahagian dalam aspek seperti motivasi atau moral serta pemprosesan maklumat dan kawalan tingkah laku.

Ia adalah satu siri kemahiran yang tidak sepenuhnya asli, tetapi diperoleh dan dibangunkan sepanjang kitaran hayat dan perkembangan individu. Malah sesetengah daripada mereka tidak selesai matang sehingga sekitar umur dua puluh lima tahun, kerana ini berkaitan dengan pematangan otak. Begitu juga, fungsi eksekutif cenderung menurun ketika mereka berumur, baik secara normatif dan jika masalah neurologi berlaku.

Penyetempatan otak

Kawasan otak yang paling berkaitan dengan fungsi ini terletak di lobus frontal. Khususnya, ia adalah sebahagian daripada lobus yang dikatakan, korteks prefrontal adalah yang paling relevan apabila menguruskan set kemahiran ini.

Kerosakan di rantau ini akan menyebabkan kesukaran yang serius dalam proses mental yang lebih tinggi yang membenarkan pengurusan tingkah laku, seperti yang dapat diperhatikan dalam pelbagai gangguan dan traumatisme. Di samping itu, perkembangan fungsi eksekutif sebahagian besarnya berkaitan dengan pematangan serebrum prefrontal, yang tidak hanya berlaku sehingga dewasa.

Tetapi ini tidak bermakna bahawa fungsi eksekutif hanya disebabkan oleh korteks prefrontal. Pada penghujung hari, maklumat yang dibenarkan proses seperti perancangan dan pemikiran dijalankan sebahagian besarnya datang dari kawasan otak yang lain. Sebagai contoh, struktur seperti sistem limbik, hippocampus, ganglia basal atau cerebellum menonjol.

• Artikel berkaitan: "8 proses psikologi unggul"

Apakah jenis fungsi yang dimasukkan?

Seperti yang telah kita katakan, oleh fungsi eksekutif kita memahami satu set kemahiran dan proses utiliti yang hebat untuk kelangsungan dan penyesuaian kita. Tetapi apakah mereka? Antara yang utama dan paling penting adalah berikut.

1. Penaakulan

Boleh gunakan maklumat yang berbeza dan lihat kemungkinan sambungan di antara mereka, serta menjelaskan penjelasan yang mungkin.

2. Perancangan

Fungsi eksekutif ini adalah apa yang membolehkan kita membuat rancangan tindakan. Ia membolehkan menjana satu siri langkah yang akan membawa kita ke matlamat tertentu.

3. Menetapkan matlamat

Terkait dengan motivasi, itu adalah keupayaan yang membolehkan kita memutuskan bagaimana untuk melabur tenaga kita dan di mana untuk mengarahkan tingkah laku kita.

4. Membuat keputusan

Ini mengenai kemahiran itu membolehkan kita menentukan pilihan mana yang hendak dipilih antara ramai yang boleh dikemukakan kepada kami.

5. Mula dan tamat tugas

Walaupun ia mungkin kelihatan pelik, memulakan tugas dalam masa tertentu mengandaikan aktiviti kognitif yang penting. Begitu juga untuk keupayaan untuk menentukan bila tindakan harus dimuktamadkan.

6. Pertubuhan

Ia adalah keupayaan untuk menggabungkan dan menyusun maklumat dalam cara yang efisien dan berguna.

7. Penghambatan

Kapasiti perencatan merupakan fungsi eksekutif dan salah satu yang paling relevan. Ia adalah keupayaan yang membolehkan kita mengawal tindakan kita dengan menghentikan tingkah laku. Membuat kita dapat menahan impuls tertentu, berhenti tindakan dan menghalang maklumat yang tidak berbahaya daripada mengganggu tingkah laku kita.

8. Pemantauan

Ia merujuk kepada keupayaan untuk menjaga perhatian pada tugas dan mengawal selia apa dan bagaimana kita melakukan apa yang kita lakukan.

9. Memori kerja lisan dan tanpa lisan

Ini mengenai keupayaan untuk simpan maklumat supaya subjek dapat beroperasi dengannya kemudian Kedua-dua secara lisan dan tanpa kata nama.

• Artikel berkaitan: "Jenis ingatan: bagaimana memori menyimpan otak manusia?"

10. Penantian

Keupayaan ini membolehkan untuk meramalkan terlebih dahulu hasil tindakan dan / atau akibatnya.

11. Fleksibiliti

Keupayaan untuk menjadi fleksibel adalah apa ia membolehkan kita mengubah cara kita bertindak atau memikirkan kemungkinan perubahan isu alam sekitar atau mengubah tindakan yang berterusan.

Beberapa gangguan di mana mereka kelihatan berubah

Gangguan dan kecederaan yang berlainan di dalam otak mereka boleh menyebabkan fungsi eksekutif tidak dapat dijalankan dengan betul, menyebabkan masalah penyesuaian yang penting.

Sesetengah gangguan dengan penglibatan dalam bidang ini boleh berlaku dari zaman kanak-kanak, seperti yang berlaku dengan orang-orang dengan ADHD. Kanak-kanak ini mempunyai masalah seperti masalah dalam memulakan tugas, kapasiti perencatan yang kecil dan untuk membangun dan mengikuti rancangan atau masalah untuk mengekalkan maklumat dalam memori kerja.

Gangguan lain di mana ini berlaku adalah dementias, di mana proses neurodegenerative menyebabkan kesan yang menjadikannya sukar untuk mengekalkan fungsi eksekutif. Contoh-contoh ini boleh didapati dalam dementia seperti yang disebabkan oleh penyakit Huntington, atau dementia hadapan..

Walau apa pun, walaupun tanpa sebarang gangguan Fungsi eksekutif biasanya mula menunjukkan beberapa penurunan dari dekad kehidupan yang keenam, dengan cara tersendiri.