Kegembiraan anda adalah kesedihan anda tanpa topeng

Kesedihan dan kegembiraan mempunyai hubungan rapat, mereka tidak dapat dipisahkan, kerana kedua-dua emosi berada pada skala yang sama. Satu memberikan makna kepada yang lain, itulah sebabnya mereka sama-sama berharga.

Jadi dan walaupun ini nampaknya percanggahan - dan percanggahan kita akan bercakap sepanjang artikel ini- mereka bukan emosi yang tidak serasi, Malah, mereka sering dibentangkan bersama.

Adakah anda menghargai kesedihan anda seperti kegembiraan anda? Kita cenderung untuk berfikir bahawa kegembiraan adalah kecemerlangan emosi, yang kita bercita-cita. Ia adalah yang paling kami inginkan dan yang kami cuba menggoda untuk tinggal bersama kami selagi mungkin. Walau bagaimanapun,, nilai kegembiraan terletak pada kedalaman kesedihan.

Keistimewaan hidup kita terletak pada kerumitan apa yang kita mampu mengalami, untuk merasakan dan memupuk emosi, sensasi dan perasaan kita. Ada saat-saat untuk ketawa, menangis, cinta, marah, pergi, menikmati dan menghargai setiap detail yang kita berpeluang untuk hidup. Semua pengalaman komprehensif ini adalah apa yang menenun bahan yang kita buat.

"Kegembiraan anda adalah kesedihan anda tanpa topeng. Telaga yang sama yang melahirkan ketawa anda telah diisi tanpa henti dengan air mata anda. Dan bagaimanakah ia sebaliknya? Betapa lebih sedih kesedihan mencengkam cengkeraman anda dalam diri anda menjadi lebih banyak kegembiraan yang anda boleh mengandungi. "

-Khalil Gibran-

Meninggalkan ruang untuk kesedihan

Kesedihan adalah salah satu emosi yang sering kita tidak mahu hadir, kerana kita mendapati ia tidak menyenangkan dan menjengkelkan. Kami percaya bahawa emosi ini hanya menyakitkan hati kita dan menghalang kita daripada bahagia, yang membuat kita cuba menindas atau menafikannya.

Sebenarnya itu, dengan menindas emosi ini, kita seterusnya menutup pintu berharga untuk membiarkan aliran tenaga penting kita. Oleh itu, dengan mengandungi beberapa emosi kita, kita menghalang jalan supaya kegembiraan kita dapat berkembang.

Setiap sensasi, perasaan dan emosi yang kita alami mempunyai makna. Sekiranya kita mendengar, dan bukannya menutup semua mesej ini, kita akan lebih memahami diri kita sendiri dan, Oleh itu, kepada erti yang mempunyai segala yang kita hakim dan mengkritik.

"Apabila anda gembira, lihatlah kedalaman hati anda dan anda akan mendapati bahawa perkara yang sama yang memberi anda kegembiraan hari ini ialah apa yang memenuhi anda kesedihan semalam. Dan apabila anda sedih, perhatikan sekali lagi dan anda akan mendapati bahawa anda menangis kerana apa yang telah digembirakan semalam anda. "

-Khalil Gibran-

Mewujudkan keharmonian antara percanggahan

Kebimbangan dan keseimbangan hanya menunjukkan bahawa kita kosong. Intipati daya hidup kita adalah cahaya dan kegelapan, bertentangan, paradoks dan percanggahan. Mengintegrasikan akal dan perasaan memberi kita kemungkinan untuk mencapai keharmonian, mewujudkan satu benang untuk membuang di mana keduanya merasakan partakers.

Kita tahu bahawa kita masih hidup terima kasih atas peningkatan dan ketegangan sensasi kita. Siapa yang tidak merasakan percanggahan antara apa yang dia rasa dan apa yang dia fikirkan? Tidak dapat dielakkan bahawa percanggahan timbul dalam kehidupan kita. Menyelesaikannya adalah sebahagian daripada perkembangan peribadi kita: membuat keputusan yang mengetahui bahawa tidak ada pilihan yang baik atau buruk, tetapi hanya akibatnya.

"Anda digantung di antara plat baki yang hanya apabila ia kosong seimbang. Tetapi jika anda ingin menimbang harta anda, maka ia akan sesuai dengan satu atau yang lain naik atau turun. "

-Khalil Gibran-

Sebaliknya adalah pelengkap

Jika kita menghadiri pengalaman kami, kami akan menyemak bagaimana terdapat wajah berganda dalam apa yang kita hidup: seperti yang kita alami kesenangan, kita juga tahu penderitaan, kita rasa cinta dan kita tahu ketakutan, yang tidak masuk akal dan ilahi, kesedihan dan kegembiraan, semangat dan kebosanan, dan sebagainya..

Semua ini bertentangan, mereka adalah sebahagian daripada duit syiling yang sama. Dengan cara ini mereka melengkapi satu sama lain, kerana ia adalah kewujudan satu yang memberi nilai kepada yang lain. Dengan kegembiraan kesedihan kita tersembunyi dan kesedihan kegembiraan, memberi makna dan nilai kepada satu sama lain.

Oleh sebab itu, sangat penting bahawa kita menghargai semua aspek kita, mereka tidak lebih baik dari yang lain, mereka melengkapkan pengalaman kita. Dengan menerima emosi kita, kita berhenti menentang yang tidak dapat dielakkan, ungkapan makhluk kita.

"Saya tidak tahu jika saya seorang yang sedih dengan kerjaya yang gembira, atau sebaliknya, atau sebaliknya. Apa yang saya tahu ialah sentiasa ada kesedihan pada detik-detik paling bahagia saya, sama seperti selalu ada kegembiraan pada hari-hari saya yang paling buruk. "

-Mario Benedetti-

Kesedihan yang tidak mempunyai penjelasan Pada masa-masa, kita bangun dengan kesedihan yang tidak mempunyai penjelasan, yang membuat kita lebih perlahan, perangkap itu dan mencekik kita. Kami maju sepanjang hari dengan sedikit motivasi ... Apakah sebabnya? Baca lebih lanjut "