Sebuah rumah dibina dengan emosi

Rumah saya.

Ia adalah tempat perlindungan ribut luaran.

Ia adalah rehat saya, walaupun ada peperangan.

Rumah saya.

Ia adalah warna yang selalu saya cat

di mana sahaja saya berada.

Rumah saya.

Ini jeda saya untuk teruskan,

Ia adalah tempat terbaik di mana saya ingin berkongsi.

Rumah saya.

Hari ini saya, di mana saya juga memberi,

Saya membuat diri saya rasa, di sinilah saya menunjukkan siapa saya.

Mery Bracho

Rumah gembira, orang yang sihat

Menjaga iklim emosi di rumah kita adalah kunci untuk membangun diri kita sebagai orang, merasa baik dan merasa tidak bersyarat dan syarikat kehidupan keluarga.

Rumah adalah tempat di mana kita boleh menjadi diri sendiri. Tetapi ada juga bahaya yang besar, iaitu "Apa-apa sahaja". Maksud saya, Amanah dan kebiasaan boleh menyebabkan kita terbawa dan mengabaikan prinsip-prinsip tertentu seperti rasa hormat dan solidariti.

Adalah sangat penting bahawa kita merenung kehangatan, rasa hormat, kawalan diri dan kebaikan di rumah kita. Lagipun, ini mengenai menjaga emosi dan kesejahteraan kita. Kecerdasan emosi didasarkan pada rumah kami dan akan menjadi jaminan terbaik untuk kehidupan yang bahagia.

Di samping itu, pendidikan emosi adalah, jika boleh, lebih penting apabila ada anak di rumah kami. Mereka adalah orang-orang yang paling menderita konflik yang kita biasa. Atas sebab ini, Adalah penting untuk kita bercakap tentang perasaan dan emosi kita sebelum mereka meletup dan menjadi saingan kesihatan keluarga kita.

Ujian jiran

Bayangkan bahawa pada suatu hari anda semua terharu di rumah dan anda berjuang tanpa kawalan. Pecat, jeritan, pergaduhan ... Ketegangan telah menyerang rumah anda dan anda berada di ambang keruntuhan.

Tiba-tiba, seseorang mengetuk pintu. Ia jirannya. Tiba-tiba segala-galanya tenang, kita mengumpul barang-barang kita dan perasaan buruk kita, kita bercakap dengan dia dengan kesederhanaan dan kebaikan dan kita menawarkan diri kita kepadanya dengan semua keramahan kita.

Apabila jiran meninggalkan dua perkara boleh berlaku: mulakan semua untuk bertarung lagi atau yang masing-masing kembali ke aktiviti normal.

Kenapa kita memerlukan jiran untuk memaksa kita mengawal diri kita? Kenapa kita tidak dapat meletakkan brek dan bertindak dengan kecerdasan emosi?

3 kunci untuk memperbaiki iklim emosi di rumah

Elsa Punset membentangkan kita dalam video yang kita menghubungkan pada akhir beberapa kunci untuk memperbaiki iklim emosi di rumah dan tidak keluar dari lagu dengan mudah ...

1. Tanya diri anda soalan dan letakkan diri anda ke ujian ...

Adakah anda dapat berkelakuan dengan keluarga anda seolah-olah jiran anda mendengar anda? Adakah anda akan memberitahu sesuatu kepada keluarga anda bahawa jiran tidak dapat mendengarnya?

Seperti yang telah kami katakan, ini dijangka akan menjadi rumit. Oleh itu, pakar mengesyorkan pMengamalkan ini sekurang-kurangnya satu hari seminggu akan membantu memulihkan keseimbangan emosi kita.

2. Menjaga ungkapan anda dan ekspresi kasih sayang anda

Kita semua memerlukannya dari semasa ke semasa kita bercakap dengan cinta dan kebencian. Tekanan, kehidupan rutin dan kehidupan harian sering menyebabkan kita bercakap dengan orang yang kita sayangi dengan kekerasan, yang akhirnya merosakkan keyakinan yang timbul dan kehangatan rumah.

3. Keutamaan adalah kesejahteraan bersama dan individu

Kita semua mesti menjaga semua orang. Biasanya, kita memprioritaskan kepentingan kita tanpa menyedari kerosakan yang boleh menyebabkan kecemasan emosi. Adalah penting untuk berkongsi momen dan membantu setiap hari. Fakta mudah untuk berminat dengan cara yang lain lakukan dalam kehidupan seharian mereka adalah menghibur, yang membolehkan iklim emosi yang kita nafas tidak membahayakan kita.

Rumah adalah pembinaan yang paling penting dalam kehidupan kita. Mari kita tontonnya.

Gambar utama dari Víctor Rivas Fernández, De la Luz dan Rama-rama