Perdamaian dalaman anda akan bermula pada hari anda tidak membenarkan diri anda ditangani

Perdamaian dalaman kita bermula pada hari yang sama kita tidak membenarkan diri kita dipandu. Itulah apabila emosi kita tidak dapat dimanipulasi berdasarkan kepercayaan dan tuntutan orang lain yang tidak sihat.

Rasa damai itu adalah refleksi yang setia bahawa kita telah membuat keputusan yang betul. Itulah tanda yang paling jelas, dan dengan itu kita akan mempunyai jaminan mengekalkan keseimbangan mental dan fizikal.

Jadi, apa yang harus kita harapkan ialah untuk menguruskan jangkaan kita tentang diri kita sendiri. Elakkan reaksi terhadap kesalahan dan pujian, agar tidak marah atau sia-sia.

Apabila kita hidup tertakluk kepada apa yang dijangkakan atau dicari oleh orang lain, kita mengutamakan pilihan orang lain dan tidak mendengarkan apa yang sebenarnya kita perlukan..

Itulah sebabnya mengapa kita membuat keputusan sendiri, kerana hanya melompat ke dalam kekosongan itu dapat mengisi kita dengan damai dan menghasilkan dorongan keberanian, tanggungjawab dan kesejahteraan emosi.

"Saya harus mempunyai ketenangan untuk menerima perkara-perkara yang saya tidak dapat berubah, berani dan semangat untuk dapat mengubah apa yang saya boleh, dan kebijaksanaan yang diperlukan untuk membezakan antara apa yang saya boleh dan tidak boleh berubah".

-Reinhold Niebuhr-

Selektif dalam pertempuran anda

Selektif dalam peperangan anda, kerana kadang-kadang mempunyai kedamaian adalah lebih baik daripada yang benar. Kerana kedamaian batin anda tidak dapat dinegosiasikan dan hanya bergantung pada anda dan anda setia kepada anda ubah ego, yang sama yang dinyatakan ketika anda mempertimbangkan sama ada atau tidak untuk memenuhi tuntutan orang lain.

Jadi, walaupun pada masa berkata Basta!, kita mesti memberi perhatian kepada hati kita, Setelah keputusan dibuat untuk menghilangkan tekanan dari orang-orang yang ingin mengurus kita, kita harus mengambil tanggungjawab dan mengambil kembali helm yang memandu kita untuk memecah ketakutan. Untuk ini kita mesti mengambil kira perkara berikut:

• Ia tidak mudah untuk menangani ketidakpastian.
• Setiap proses perubahan membawa bersamaan dengan ketidakselesaan yang kita harus bertolak ansur.
• Setiap keputusan mesti bersatu dengan integriti.
• Adalah perlu untuk mengetahui bahawa dengan membuka jalan pintas yang berbeza dapat ditunjukkan yang menunjukkan perlunya berjalan di lebih banyak jalan untuk mencari keamanan dalam diri kita.
• Meninggalkan orang yang salah kita akan sentiasa positif. Walau bagaimanapun, satu lagi persoalan timbul di hadapan kita: mengambil jarak fizikal dan emosi. Kadang-kadang hanya yang pertama, itu a priori Ia mungkin kelihatan cukup, tidak mungkin. Oleh itu, kita mesti melakukan kerja batin yang hebat.

- Semua orang memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dan apa yang terbaik untuk anda. Tiada siapa yang mahu anda mencari jawapan anda sendiri. Mereka mahu anda membuat mereka.

- Biar saya rasa, awak nak buat saya buat awak.

- Tidak, saya mahu anda berhenti menerima maklumat dari luar diri anda ... dan mula menerima dari dalam.

Orang takut apa yang ada di dalamnya, dan sebenarnya ia adalah satu-satunya tempat di mana mereka akan dapat mencari apa yang mereka perlukan.

-Jalan pahlawan-

Yang menanam kedamaian batin, menghantar ketenangan

Siapa yang memupuk kedamaian batinnya menghantar ketenangan ke seluruh dunia. Mengapa? Kerana minda itu seperti air. Apabila tenang, ia dapat mencerminkan keindahan yang mengelilingi anda. Walau bagaimanapun, apabila ia terganggu, tidak kira apa yang ada di hadapannya, kerana ia tidak dapat mencerminkannya.

Begitu juga untuk kita. Kita tidak boleh mendidik anak-anak kita dengan baik jika kita telah kehilangan kesederhanaan di sepanjang jalan. Juga tidak mungkin kita dapat menjalani kehidupan yang sihat atau berkaitan dengan baik jika dalam fikiran kita terdapat ribut besar.

Itulah sebabnya mengapa kita mengambil kira itu Ketenangan batin adalah salah satu kekayaan terbesar yang dimiliki seseorang. Ini tidak bermakna bahawa kita perlu bersabar dengan segala kesabaran yang datang kepada kita sehingga kita mencapai titik yang tidak dapat melakukan apa-apa tetapi meletup. Ia adalah mengenai menghapuskan jangkaan luaran dan menghadiri apa yang kita mahu.

Oleh itu, dengan menghadiri apa yang kita ingin menarik dan menyisihkan apa yang berat kepada kita, kita akan mencapai kedamaian dalaman yang telah lama kita lalui. Ingatlah bahawa cinta diri mempunyai batas yang dipanggil bermaruah dan, oleh itu, kita tidak dapat menerima apa-apa rebat. Tiada siapa yang begitu penting untuk menanggung hidup kita.

Hidup anda akan berubah apabila anda berhenti menunggu. Anda hidup dengan lebih baik tanpa mengharapkan apa-apa dari sesiapa, dan mengharapkan segala-galanya daripada diri kita sendiri: itulah masanya apabila realiti anda berubah. Baca lebih lanjut "