Semuanya sangat sukar sebelum ia sangat mudah

Kami semua mahu menggabungkan sesuatu yang baru ke dalam kehidupan kita, tetapi kami telah mengatakan frasa "ini sangat sukar!" berkali-kali kita telah mengesampingkan yang baru, untuk meneruskan dengan "lama". Daripada terus mencuba, kami membuang tuala dengan mudah. Kami tidak menyedari bahawa semuanya sangat sukar sebelum ianya sangat mudah.

Menggabungkan tabiat baru ke dalam kehidupan kita adalah sangat positif. Ketahui sesuatu yang baru juga. Bagaimanapun, walaupun menyedari ini, Sukar untuk kami keluar dari rutin kami dan memperkenalkan beberapa perubahan. Ia seolah-olah sukar bagi kita untuk meninggalkan zon selesa kita, yang telah kita bina selama ini. Tetapi jika kita melihat kembali, kita akan menyedari bahawa tiada apa pun yang mudah untuk kita dari awal. Segala-galanya, sememangnya semuanya, telah menjadi usaha dan kesukaran untuk bermula.

Proses pembelajaran

Jika kita melihat ke arah kehidupan tahun pertama kita, kita akan sedar bahawa Kami belajar berjalan, bercakap, menambah dan menolak, untuk menulis ... Bolehkah kita bayangkan membuang tuala dalam momen itu?? Sangat sukar bagi kami untuk melakukan semua tindakan tersebut. Kami jatuh, kami membuat kesilapan, sukar bagi kami untuk menginternalisasikan pengetahuan ... Walau bagaimanapun, sekarang, kami mendapati ia sangat mudah.

"Susah. Itulah perkataan yang kadang-kadang kita berpaut agar tidak mencuba yang terbaik ".

-Anonymous-

Pada mulanya, banyak cabaran kelihatan rumit kerana kita perlu melalui proses pembelajaran. Satu proses di mana kemahuan kita, motivasi kita, keinginan kita dan matlamat yang ingin kita capai dimainkan. Mari kita fikirkan apabila kita mendapat lesen pemandu atau lesen motosikal kami. Betapa sukarnya pada mulanya untuk menghadiri begitu banyak perkara sekaligus! Walau bagaimanapun, sekarang kita melakukan segalanya hampir tanpa berfikir, secara automatik.

Kenapa selepas tujuh jatuh untuk belajar berjalan, kita terus berusaha, tetapi apabila kita gagal dalam satu projek, kita meninggalkannya sepenuhnya? Selama bertahun-tahun, kita seolah-olah melawan proses pembelajaran. Kami mencari yang mudah, apa yang kos kita sedikit kerja dan apa yang tidak menganggap perubahan radikal dalam hidup kita, walaupun kita tahu bahawa ia akan memberi manfaat kepada kita.

Kami tidak menyedari bahawa kesukaran adalah perkara biasa disebabkan oleh kebaharuan, kurang pengetahuan dan kurang pengalaman. Walau bagaimanapun, kita berasa bosan dengan mengatakan "Saya tidak boleh melakukannya", "ini terlalu banyak untuk saya", "sangat sukar", "Saya tidak akan mendapatnya". Jika kita boleh belajar untuk bercakap, menulis, memandu ... Mengapa kita tidak akan dapat melakukan ini? Apakah perbezaannya??

Semuanya sangat sukar jika kita katakan "Saya tidak boleh"

Perbezaannya terletak pada alasan kami memajukan diri supaya tidak memperkenalkan kehidupan kita apa yang akan membawa kita keluar dari cara automatik yang kadang-kadang kita hidup. Cara automatik yang membuatkan kita mengalami setiap hari tanpa merasakannya, tanpa berita, pasti apa yang kita lakukan kerana ia adalah sama, tanpa banyak usaha ...

Walau bagaimanapun, Kadang-kadang kita berada dalam kewajipan untuk menjalani proses pembelajaran. Sama ada mendapatkan lesen pemandu kami, buat kursus yang memaksa kami bekerja atau buat tuan untuk mengkhusus dalam masalah tertentu yang akan membuka lebih banyak pintu. Dalam kes ini, walaupun terdapat kesukaran kami berjaya menahan dan mencapai matlamat ini. Mengapa? Kerana kami berjaya melewati titik di mana kesukaran berhenti mendaki dan kami mula mengawal cabaran yang kami hadapi.

Jika kita meninggalkan proses pembelajaran, sukar tidak akan menjadi mudah.

Semuanya sangat sukar jika kita katakan "Saya tidak boleh" atau "Saya tidak akan mencapainya". Oleh itu kita menyalahgunakan diri sendiri, mungkin sebagai alasan untuk tidak mendapat apa yang akan kita lakukan dengan begitu baik. Ini berlaku apabila, misalnya, kita cuba untuk meninggalkan tabiat buruk (berhenti merokok) atau apabila memperkenalkan sesuatu akan mengubah rutin kita (bermeditasi setiap hari).

Kita katakan kita tidak boleh melakukannya apabila ia benar-benar tidak seperti itu. Kita perlu mengatakan "bukannya saya tidak boleh, itu yang saya tidak mahu". Kerana dalam zon selesa kami sangat selesa, tanpa kebimbangan besar, tanpa usaha utama. Mula bermeditasi, pergi ke gym setiap hari, cuba berhenti merokok, daftar kursus kursus ... Semua ini akan melibatkan usaha dan pengubahsuaian rutin harian.

Jika kita menyedari, banyak cabaran yang kita lemparkan dalam tuala ada kaitan dengan pertumbuhan peribadi kita dan kesihatan kita sendiri. Ia seolah-olah kita tidak memberi kepentingan kepada diri kita sendiri, seolah-olah kita meninggalkan diri kita di tempat kedua, membuat alasan untuk tidak melakukan apa yang begitu baik untuk kita.. Memperkenalkan tabiat baru adalah sesuatu yang kos. Walau bagaimanapun, faedah yang mereka bawa adalah sangat besar. Kerana, walaupun segala-galanya sangat sukar sekarang, ia adalah perkara biasa untuk menjadi sangat mudah dari masa ke masa.

6 langkah untuk menghapuskan tabiat buruk Pada satu ketika dalam kehidupan kita, kita mungkin dikelilingi oleh tabiat buruk yang menghalang kita daripada berkembang. Hari ini kita akan tahu bagaimana untuk menghapuskan mereka dari kehidupan kita. Baca lebih lanjut "