Saya mempunyai masalah dengan semua orang, adakah saya?

Kami perasan. Terdapat beberapa hari apabila kita bangun dalam suasana yang tidak baik, dengan kaki berubah atau rasa marah. Ia adalah hari apabila ada masalah. Ia adalah sejenis buzz menjengkelkan yang tidak ada cara untuk menggoncang kita tidak kira betapa kerasnya kita cuba memukul tangan kita, seperti ketika kita kecil dan ditutup mata, kita cuba memukul piñata. Perkara yang buruk adalah bahawa kita tidak selalu memberi amaran bahawa kita akan pergi dengan tongkat yang dimuatkan dan yang lain, bahawa mereka mendekati dengan yakin, mereka boleh mengambil tamparan yang baik.

Atas sebab ini, adalah penting bahawa kita menggabungkan peralatan alat mental kita sehingga hari-kemarahan ini dengan dunia-kita tidak tahu bagaimana untuk berhenti dalam masa. Bertentangan dengan apa yang biasanya kita lakukan, Ia tidak baik untuk menunggu pihak luar berubah dan menunjukkan senyuman yang dapat kita lihat. Adalah lebih baik untuk bersara seketika, pergi ke tempat di mana kita tidak boleh "menyerang" sesiapa sahaja dan berehat.

Pada masa-masa lain, kita bangun dengan mood yang normal, tidak semestinya euphoric, namun kita tidak berhenti berbincang perbincangan selepas perbincangan. Apa yang kita lihat sebagai bencana adalah bencana dan apa yang kita fikir buruk tidak akan berlaku kepada sesiapa untuk mengatakan bahawa ia tidak. Dalam kes ini, tanggungjawabnya? Apa yang boleh dilakukan untuk mengubah masalah ini? Hakikatnya menjadi buruk dengan semua orang, adakah kesalahan kita atau kesalahan mereka?

Adakah masalah diperoleh atau dicari?

Sudah tentu kita semua akan berkata "Saya tidak mencari konflik ... mereka mendapati saya". Tetapi mungkin sikap atau cara berfikir kita bertindak sebagai "umpan" bagi masalah. Seolah-olah ia adalah magnet yang hebat yang menarik mereka kepada kita.

Banyak kali, secara tidak sedar, cara kami bertindak membawa kepada masalah di sana sini. Kekurangan kritikan diri membawa kita untuk berfikir bahawa dunia menentang kita. Ketidakupayaan untuk menganalisis tingkah laku kita melumpuhkan kita untuk memahami sebab semua konflik yang mengelilingi kita. Apabila tiada apa-apa yang sesuai untuk kita, sudah tiba masanya untuk mula memandang ke dalam dan berfikir tentang tanggungjawab apa yang ada pada kita dalam semua konflik yang mengelilingi kita.

Hal yang sama berlaku dengan hubungan. Sekiranya kita tidak mengekalkan persahabatan, pasangan atau wujud bersama bersama rakan sekerja, kita mungkin bertanggungjawab. Apabila keadaan-keadaan ini sering kali diulang, kita tidak boleh lagi menyalahkan yang lain, mahupun keadaan, atau pilihan buruk kita untuk mengelilingi diri kita dengan beberapa jenis orang.

Jadi lebih baik mula mempersoalkan dan memahami apa yang kita lakukan untuk berakhir dengan cara yang sama. Ingat bahawa biasanya tindakan yang sama membawa kepada hasil yang sama. Sekiranya ada sesuatu yang anda tidak mahu, anda mesti bertindak berbeza untuk mengubahnya.

Masalahnya diulang lagi dan lagi

Oleh kerana kita bercakap tentang frasa kita dapat menunjukkan sesuatu yang sesuai dengan masalah ini "orang biasanya tersandung dua kali dengan batu yang sama ... dan juga suka dengannya". Sekiranya kita bersama dengan segelintir orang, ia boleh menjadi perkara biasa dan dapat difahami (kerana kita tidak boleh berteman dengan semua orang). Tetapi, jika kita bertanding dengan jiran, dengan ibu bapa, dengan bos, dengan jurujual super, dengan rakan sekerja pejabat, dengan teman zaman kanak-kanak dan dengan pemandu bas ... dengan itu, kita menghadapi masalah.

Berita baiknya adalah bahawa tingkah laku ini mempunyai masalah berterusan, sekali dikenal pasti, boleh diubah suai dan bertambah baik. Untuk ini penting untuk menjaga kesilapan kami. Adalah sangat umum untuk mengatakan bahawa masalahnya adalah dengan yang lain, bahawa kesalahannya adalah dengan dunia ... bahawa seseorang itu bebas dari segala tuduhan.

"Semua orang telah menentang saya" Ini frasa yang sangat biasa. Bolehkah anda menetapkan diri anda terhadap orang lain?? Sudah tentu ia tidak bertujuan atau bertujuan untuk membahayakan orang lain, tetapi sebenarnya adalah tindakan kita menyakiti dan mengasingkan orang yang kita inginkan (dan orang asing juga).

Ambil tanggungjawab untuk masalah ini

Langkah pertama untuk berhenti menyalahkan dunia, karma atau alam semesta untuk masalah kami ialah menjaga mereka. Sekiranya anda berasa gementar ketika memandu kerana pasangan anda berada di tempat duduk penumpang, masalahnya adalah milik anda dan bukannya. Sekiranya anda mempunyai perbincangan mengenai salah faham dengan rakan kongsi pejabat anda, itu adalah kesalahan anda kerana tidak meminta masa, bukan rakan sekerja yang cuba menjelaskan keadaan.

Kami boleh memberikan ribuan contoh seperti ini, tetapi perkara penting adalah sebab mengapa kita bertarung dengan orang lain atau memindahkan mereka dari pihak kita. Kerana sikap kami! Cara bertindak anda menentukan anda dan boleh membantu atau menyakiti anda dalam hubungan manusia ini.

Bagaimana dengan memulakan tempoh introspeksi objektif untuk mencari tempat anda gagal? Anda tidak perlu mencabut punggung atau berjalan seperti jiwa berduka kesedihan dengan pakaian yang terperangkap. Cukup ia mengenai memahami kata-kata, perbuatan atau emosi yang membawa anda menghadapi masalah dengan orang lain.

Mungkin ini tentang kekurangan harga diri, takut menerima perasaan seseorang, takut kehilangan kawalan situasi, marah kepada diri sendiri, dan sebagainya.. Pilihannya berbeza dan sebanyak makhluk di planet ini.

Jika anda tahu seseorang dalam keadaan ini atau anda sendiri, tugas anda sekarang adalah untuk mula berfikir tentang bagaimana yang lain merasakan apabila anda bertindak balas dengan cara itu. Fikirkan bahawa kemarahan dengan dunia hanya meningkatkan peluang bahawa ini akan memperlakukan anda dengan cara yang sama dan bersama-sama, anda dan visi anda tentang dunia, masukkan bulatan yang tidak baik untuk anda atau bagi orang-orang di sekeliling anda.

Latihan kecil

Apabila kita mengetahui diri kita hidup yang penuh dengan masalah dan konflik dengan itu dan orang-orang di sekeliling kita sudah tiba masanya untuk berhenti dan berfikir. Sebagai contoh, jika masalah yang kita ada dengan seseorang, bukannya marah dan bertindak secara automatik, kita akan menganalisis keadaan. Kita boleh bertanya soalan seperti: Mengapa apa yang saya katakan adalah lebih sah daripada apa yang dia katakan? Di mana hujah atau pemikiran saya datang untuk menjadikannya lebih baik? Kita akan sedar bahawa pada akhirnya, semuanya adalah pandangan dan bukannya kebenaran mutlak.

Perkara yang sama berlaku apabila kita menemui situasi yang kita fikir adalah terhadap kita. Jika kita berfikir dengan dingin, kita akan sedar bahawa sebarang kemunduran boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. "Mengapa saya?", Banyak yang tertanya-tanya. Persoalan ini datang dari penglihatan dunia dan hidup. The "Kenapa saya" kita boleh mengubahnya "Ia telah menyentuh saya seperti saya boleh menyentuh orang lain".

Akhirnya, kami akan mengetahui bahawa semuanya bergantung pada cara kita melihat keadaan yang mengelilingi kita.

Orang yang bertentangan: ia bukan sesuatu yang peribadi, mereka berperang dengan diri mereka Orang yang bertentangan, orang yang negatif, orang beracun. Orang yang melanggar keamanan kita dengan mudah dan, mungkin, sangat kerap. Baca lebih lanjut "