Untuk memiliki hobi adalah untuk memiliki harta karun

Kehidupan sangat pendek dan kita tidak mampu untuk menolak detik-detik yang membolehkan kita menikmatinya, menyisihkan hobi yang kami sukai. Sudah tentu, kerja adalah asas dan menuntut banyak masa. Sudah tentu, kerja rumah, hubungan keluarga dan emosi juga menduduki bahagian yang baik dalam kehidupan kita.

Tetapi sebenarnya itu Untuk memimpin kehidupan yang penuh, kita tidak boleh membenarkan bahawa tidak ada masa untuk mendedikasikan diri kita. Terdapat cara istimewa untuk berhubung dengan apa yang paling kami sukai dan pada masa yang sama membuat potongan dengan semua yang mewakili rutin harian: dedikasikan diri kami ke hobi kami.

"Hobi adalah injap keselamatan separuh hayat, dan keselesaan zaman."

-Mary Roberts Rinehart-

Hobi adalah kebebasan kecil kebebasan. Masa yang kita dedikasikan kepada mereka adalah masa lapang kita yang sebenar, yang mana kita melakukan apa yang sebenarnya kita nikmati dan di mana tujuannya tidak memperoleh wang, dan tidak memenuhi kewajipan.

Faedah mempunyai hobi

Kedua-dua doktor, ahli psikologi dan, secara amnya, semua profesional kesihatan, bersetuju bahawa mempunyai hobi meningkatkan kualiti hidup. Ini adalah faktor yang mengimbangi dan membantu mengekalkan kesihatan fizikal dan emosi. Di antara faedah utama hobi adalah seperti berikut:

• Mereka membenarkan untuk membangunkan kebolehan dan bakat bawaan, selain mengetahui potensi baru
• Menyumbang kepada "memutuskan sambungan" dari rutin tersebut dan aktiviti lain yang boleh menjadi stres
• Mereka adalah penawar yang sangat baik terhadap kemurungan, kegelisahan dan "kegelisahan" secara amnya. Membantu mencapai keadaan minda yang lebih tenang.
• Mereka memberi kesan kepada perkembangan kreativiti dan keupayaan untuk mempunyai disiplin
• Mereka membenarkan untuk memperluaskan kehidupan sosial
• Meningkatkan motivasi untuk menghadapi masalah kehidupan
• Memperkukuhkan harga diri, dalam seberapa banyak mereka memudahkan reka bentuk matlamat baru dan peningkatan berterusan
• Mereka menyumbang untuk mewujudkan margin kemerdekaan di depan keluarga dan pasangan
• Mereka membantu kami untuk menikmati lebih banyak detik-detik kesendirian, di dalam diri kita sendiri
• Melepaskan kami dari obsesi dihasilkan dari kerja, hutang, masalah pasangan, dll..

Yang paling penting ialah hobi membantu kita menyelesaikan masalah yang paling asli. Di sana kita benar-benar, kerana kita tidak mempunyai tekanan hasil, ataupun kita mahu menunjukkan diri kita, atau menunjukkan apa-apa kepada sesiapa pun.

Beberapa petua untuk menikmati hobi

Hampir semua daripada kita telah memikirkan beberapa aktiviti yang ingin kita lakukan dalam masa lapang kita. Tetapi kita tidak selalu menyedari keinginan itu, atau kita hanya melakukannya dari semasa ke semasa. Kehidupan moden sangat menyerap dan mudah membawa kita melupakan diri kita sendiri. Itu sebabnya ia patut mengambil kira beberapa mata untuk membuat hobi yang menghargai kehidupan kita:

• Berani Mungkin anda ingin menyanyi dengan banyak, tetapi anda selalu diberitahu bahawa anda terlalu bodoh. Walau bagaimanapun, kerana tujuan anda bukan untuk menjadi Pavarotti, mengapa tidak cuba menyanyi sebagai hobi? Tidak peduli betapa teruk anda mungkin pernah mendengar, dalam mana-mana kes dengan beberapa teknik anda akan meningkatkan prestasi anda. Berani. Satu-satunya perkara yang sangat penting ialah anda suka.

• Terokai Jangan tinggal menanam hobi yang mana anda mempunyai keupayaan. Cari aktiviti yang dekat dengannya dan, mengapa tidak, juga orang lain yang anda tidak tahu. Anda mungkin terkejut dengan banyak kebaikan yang anda sembunyikan, menunggu masa yang sesuai untuk muncul.

• Jangan biarkannya kemudian, atau berputus asa kerana faktor luaran. Sekarang ini. Jangan biarkan tanggungjawab anda, tekanan keluarga atau tugas yang tertunda menghalang anda daripada mengamalkan hobi anda. Ini adalah masa yang, atau lebih penting, daripada tanggungjawab. Ini adalah masa untuk diri sendiri dan, untuk sebab itu, ia adalah suci. Amalan hobi sentiasa ditunjukkan dalam prestasi kerja yang lebih baik, keluarga, sosial, dll..

• Potong dengan persekitaran biasa anda. Ia adalah tepat bahawa anda boleh menubuhkan titik putus dengan segala sesuatu yang bermakna rutin. Oleh itu, tidak masuk akal untuk melibatkan pasangan anda, atau rakan sekerja anda, atau keluarga anda dalam amalan hobi anda. Ia adalah ruang mahkamah, penerokaan, kebebasan.

• Jangan bergantung kepada wang. Mungkin anda mencari hobi terlalu mahal dan pada masa yang sama menjadi alasan untuk tidak mengamalkannya. Mungkin anda suka naik gunung, tetapi anda tidak mempunyai peralatan, atau keluar dari bandar sangat mahal dan semuanya tetap dalam rancangan anda. Jika pada masa ini anda tidak boleh mengamalkan salah satu hobi mahal, cari beberapa yang serupa dan lebih murah.

10 kunci untuk berhenti menunda dan memanfaatkan masa anda Ribuan dan ribuan tugas yang menunggu keputusan mendekati kami setiap hari dan hampir selalu kami meninggalkan beberapa untuk kemudian. Kami telah membuat penangguhan suatu tabiat. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Pascal Campion