Anda lebih daripada rasa sakit yang anda rasa

Anda lebih daripada rasa sakit yang anda rasa. Anda lebih daripada penderitaan yang timbul dari kedalaman jiwa anda. Anda bukanlah kesakitan anda, atau penderitaan anda. Anda adalah lebih daripada perasaan, namun invasif. Fikirkan bahawa anda tidak dilahirkan dengan kesakitan ini dan anda telah hidup lama tanpa mengetahui. Oleh itu, anda adalah lebih besar daripada semua ini. Orang anda merangkumi lebih banyak dunia daripada yang anda telah masuk.

Mungkin banyak kali anda melihat diri anda masuk (atau agak jatuh) ke dalam sumur yang mendalam di mana anda merasakan bahawa kegelapan dan ketidakpastian adalah sahabat anda sahaja. Tepat kerana itu satu-satunya perkara yang anda lihat, kerana itu yang mengelilingi anda, anda fikir tidak ada yang lain. Itu sudah berakhir. Anda fikir anda akan ditakdirkan kepada kehidupan kegelapan yang berterusan dan kegelisahan. Tiada perubahan Seperti dalam lingkaran ...

Ini adalah perasaan biasa ketika seseorang berada di dalam sumur itu. Anda melihat dan keluarnya kelihatan tidak dapat dicapai, anda melihat sisi dan terdapat hanya dinding yang menghalang kita melihat luar ... Apabila seseorang "tidak dapat" melihat bahagian luar, sangat sukar untuk meneroka ini sebagai cara untuk mengalihkan perhatian dan berkembang.

Kesakitan dalam hidup kita mempunyai makna yang harus kita dengar

Oleh itu, mati pucuk begitu besar yang kita rasakan apabila kita jatuh ke kedalaman ini, maka juga kekecewaan kawan dan keluarga yang ingin membantu anda.

Anda perlu pergi! Anda tidak boleh seperti ini! ... Nampaknya bagi orang lain, jatuh ke dalam lubang itu tidak masuk akal, kerana mereka melihat jalan keluar sangat mudah dari atas. Mereka juga boleh menyalahkan orang di dalam sumur kerana mereka fikir mereka telah memilih untuk berada di sana

Tepat setiap musim gugur mempunyai arti dan, semakin besar, semakin banyak waktu yang diperlukan untuk diasimilasikan. Dialog dalaman dengan diri sendiri, dari kejujuran dan dari kebenaran. Mendengar, walaupun menerima kata-kata yang membuat pedalaman dalaman kita, adalah tindakan keberanian. Kami tidak bercakap tentang tinggal terperangkap dalam telaga yang gelap dan gelap ini, tetapi memahami apa yang telah mendorong kami jatuh ke dalamnya.

Dari sana, dan hanya dari sana, kita dapat memahami tahap kehidupan kita dengan makna. Kerana ia adalah pentas. Tahap yang kami terpaksa hidup dan yang mana kami terpaksa berjalan. Sekali kita memahami makna pengalaman ini dalam kehidupan kita, dalam keseluruhan kehidupan kita, kita boleh bersedia untuk berkembang dan hidup sebagai WHOLE. Bukan sahaja sebagai kesakitan kita.

Mengabaikan mesej kesakitan tidak seharusnya menjadi cara untuk pergi

Cara untuk menerima kesakitan adalah tidak mengabaikannya. Ia memahami apa yang kita cuba katakan. Seperti ketika kita mempunyai sedikit penyakit ... untuk mengetahui cara membasmi penyakit itu, kita harus memahami penyakit itu dan mengapa ia telah muncul. Sekali di sana kita boleh merawat gejala. Tetapi ia adalah sia-sia untuk menghapuskan gejala tanpa dapat memahami mengapa ia telah muncul atau, sebaliknya, UNTUK APA telah muncul.

Psikologi yang bekerja dalam bidang pencegahan adalah khusus untuk ini. Fahami bagaimana masalah bermula. Setelah memahami ini kita boleh bekerja supaya tidak berlaku lagi

Untuk semua ini kita semua lebih daripada kesakitan kita. Kesakitan sahaja (dan tidak kurang ...) memberitahu kita tentang siapa kita, apa yang kita kekurangan, daripada apa yang perlu kita ubah atau apa yang kita terima banyak kali ...

Pergi dari penglihatan terowong ke yang lebih luas dan lebih realistik

Sebagai, sebagai contoh, dalam berkabung untuk orang yang dikasihi. Kematian adalah realiti yang perlu kita anggap. Kita tidak dapat menghapuskan kesakitan itu, ia tidak masuk akal untuk menentang kesedihan yang benar-benar logik. Ia adalah penglihatan yang perlu kita anggap dan mengintegrasikan dalam cerita kita.

Titik "gelap" dalam hidup kita akhirnya memberikan kita, paradoks, banyak cahaya. Ia memberi kita gambaran yang lebih jelas dan nyata tentang orang yang kita ada. Kami lebih dari itu. Mari kita meningkatkan bidang penglihatan. Terdapat di luar lubang sampah ini.

Terdapat lebih banyak lampu, terdapat lebih banyak nafsu, ada pengalaman dan pengalaman, ada ilusi dan ada keinginan untuk dipenuhi. Tetapi Adalah penting untuk memahami bahawa jika anda hanya melihat hitam ia adalah kerana anda berada di saat itu di jalan. Tidak kerana tidak ada yang lain, bukan kerana semuanya hilang.

Jika anda jelas bahawa penglihatan anda terhad, anda mengambil langkah besar

Ia semata-mata kerana anda hanya melihat dengan kaleidoskop "terowong" yang mana kita melihat banyak perkara. Memahami ini, anda akan mendapat lebih banyak ruang dan lebih banyak penglihatan. Sedikit demi sedikit anda akan kembali melihat segala yang ada di sekeliling anda. Ia hanya satu perkara yang anda dapat memahami ini dari perspektif yang lebih realistik dan global.

"Hanya dengan tahap yang sama bahawa manusia berkomitmen untuk memenuhi maksud hidupnya, setakat yang sama dia menyedari dirinya"

-Víctor Frankl-

Dari sini kami menghantar banyak galakan kepada semua orang yang berada di dalam kehidupan ini. Kesakitan kerana ia akhirnya berakhir.

Kehidupan tidak pendek, masalahnya adalah kita mula terlambat untuk menjalaninya. Seringkali, kita mengadu tentang bagaimana kehidupan yang singkat, ketika dalam kenyataannya, masalahnya adalah kita mulai terlambat untuk benar-benar menerimanya. Baca lebih lanjut "