Hanya melihat anda, hari saya gembira

Ada orang yang menawan dan memikat jiwa kita. Wajah mereka mempunyai daya tarikan emosi yang, seperti permukaan tasik telus, dapat mencerminkan kemuliaan hati yang baik dan empati yang tertulis di mata mereka. Orang yang membuat anda berfikir: "Hanya melihat anda, hari saya gembira".

Seperti yang ditunjukkan oleh profesor psikiatri Enrique Rojas, personaliti sentiasa muncul di muka kita, kerana "di muka bersifat intipati orang". Di samping itu, otak kita, dipelihara di atas asas keramahtamahan dan emosi, deria dan dipengaruhi oleh ciri-ciri yang keras atau senyuman jenis yang menyelubungi dan menenangkan.

Terdapat tatapan kosong di mana kebencian dan kepahitan dibaca, terdapat wajah yang menawarkan ketidakpercayaan, tetapi wajah anda, kehadiran anda, bersenang-senang dengan hari-hari saya dengan kesederhanaan ekspresi anda yang asing kepada artifisinya, dan sentiasa dipenuhi dengan timbal balik.

Komunikasi paling tulen, komunikasi yang paling tulus dan bermakna tidak disampaikan dengan kata-kata, tetapi dengan gerak isyarat. Setiap pergerakan wajah dikembangkan dari kedalaman makhluk kita, dari dunia emosional yang mampu menghubungkan dengan orang-orang di sekeliling kita sementara kita, kadang-kadang, tidak menyadarinya. Kami menjemput anda untuk merenungkan topik ini.

Emosi disampaikan melalui gerak isyarat, bukan oleh wajah

Walaupun benar bahawa kita digunakan untuk mendengar bahawa "wajah adalah cermin jiwa", adalah perlu untuk menjelaskan beberapa aspek yang tidak hanya menarik, tetapi juga bermanfaat. Paul Ekman, seorang psikolog perintis dalam kajian ekspresi muka emosi, menerangkan dalam salah satu kajiannya bahawa muka boleh berbohong, kerana emosi sebenar ditransmisikan dalam gerak isyarat.

• Menurut Ekman, orang dapat mengekspresikan hingga 18 jenis senyuman yang berbeza. Yang paling tulen ialah apa yang dipanggil "senyuman Duchenne" (otot-otot kontraksi mulut, sudut bibir naik banyak, ada kontraksi di pipi dan kedutan di sekeliling mata).

• Senyuman bertindak sebagai "gris" sosial. Walau bagaimanapun, tidak semua kita seolah-olah ikhlas atau semua wajah, namun begitu menariknya, menawarkan keyakinan kepada kami. Sesungguhnya anda sendiri akan mengalaminya sekali: terdapat gerakan mikro kecil yang, secara naluriah, menghasilkan rasa tidak selesa dan tidak percaya.

• Satu lagi aspek yang ingin diingati adalah bahawa kami juga mempunyai "pengalaman gestural" yang tersimpan sendiri. Ungkapan ibu bapa, kawan atau bekas rakan kongsi kita disimpan di dalam otak kita bersama dengan komponen emosi yang suka atau tidak suka.

Semua ini akan menentukan, hampir secara naluriah, cara di mana sesetengah orang dan wajah mereka menghasilkan sejenis sensasi atau yang lain.. Wajah kami adalah buku gerak isyarat kompleks, yang lain juga akan mentafsir mengikut pengalaman mereka sendiri.

Kekayaan terbesar saya adalah keluarga saya Dalam keluarga saya kita membuat kesilapan, kita meminta pengampunan, kita memberi peluang dan kita saling mencintai. Mereka adalah rumah saya, satu sudut yang besar yang saya boleh pergi. Baca lebih lanjut "

Apa yang membuat hati saya gembira: rahsia hubungan positif

Anak anda, dengan senyumannya yang lembut dan tanpa gigi, merasakan hatimu hampir seketika. Rakan-rakan anda menawarkan anda kesejahteraan, keterlibatan dan kesetiaan: hanya dengan menyeberang mereka secara santai dengan mereka wajah anda menyala. Terdapat wajah yang menghasilkan emosi positif kerana ikatan dengan mereka memperkaya dan positif.

Jawapan jujur ​​ialah tanda persahabatan yang sejati, pandangan ikhlas adalah kunci yang menghubungkan selama-lamanya di dalam hati kita.

Walaupun muka direka bentuk untuk menyampaikan emosi positif, Untuk bersosial dan berhubung, dalam kalangan peribadi terdekat kami hanya beberapa orang yang berjaya mewujudkan hubungan istimewa dengan kami.

Rukun yang membina hubungan positif yang sahih

Ambil perhatian sekarang tentang cara menghubungkan hubungan dengan hubungan yang paling penting kepada kami:

• Keterbukaan emosi adalah langkah pertama untuk menubuhkan "sambungan" yang memadai dengan orang yang kita mahu. Dalam dimensi ini akan menjadi keupayaan untuk mewujudkan amanah yang kukuh, menawarkan pengiktirafan dan ekspresi emosi yang betul untuk mengukuhkan ikatan dan membina.

• Empati adalah seni pemahaman dan kedekatan, memudahkan komunikasi, keselesaan dan penyelesaian masalah. Ini adalah dimensi penting yang tidak dihantar hanya melalui kata-kata. Paparan yang tahu bagaimana memahami dan intuit adalah cara yang baik untuk memeluk orang lain untuk menghantar "Saya faham, saya di sini, dengan anda".

• Lampiran berdasarkan kepercayaan dan penghormatan adalah cara terbaik untuk membina hubungan positif. Mereka adalah bon di mana tidak ada keperluan untuk mengawal, mencuri ruang anda sendiri atau meminta perhatian yang berterusan dan obsesif.

Untuk membuat kesimpulan, dan sebagai rasa ingin tahu, kami akan memberitahu anda bahawa penulis Joe Navarro, penasihat psikologi kepada FBI, menjelaskan bahawa apabila anda suka atau menghargai seseorang, anda sentiasa mencari mata mereka. Ia adalah cermin yang anda minati kerana anda merasa seperti yang dihargai dan disayangi, anda gembira. Mata adalah bahagian tubuh kita yang mana kita tidak mempunyai kawalan: mereka adalah refleksi keikhlasan.

Kawan adalah keluarga yang anda pilih Kita semua tahu bahawa persahabatan tidak berkembang kerana kehadiran orang, tetapi kerana keajaiban mengetahui bahawa walaupun anda tidak melihatnya, anda membawa mereka ke dalam hati anda. Kita mungkin tidak pernah melihat satu sama lain selama bertahun-tahun dan, apabila kita lakukan, masa itu tidak berlalu. Baca lebih lanjut "

Imej milik Claudia Tremblay dan Pascal Campion