Merasa dunia dari hati orang lain

Apakah perasaan empati? Adakah mungkin kemahiran yang luar biasa, kemewahan yang tidak banyak orang dimiliki??

Empati adalah keupayaan untuk meletakkan diri anda di tempat lain dan merasakan apa yang anda rasa, ia adalah lebih daripada kualiti sosial yang menyenangkan.

Sebenarnya, sangat penting, jika ibu kita tidak merasakan sedikit rasa empati terhadap penderitaan kita apabila kita merasa lapar, sakit, atau perlu dimanjakan, kita tidak akan berada di sini.

"Lihat dengan mata orang lain, dengarkan dengan mata orang lain dan rasakan dengan hati orang lain"

-Alfred Adler-

Adakah anda tahu bagaimana untuk "membaca" orang lain??

Untuk "membaca" emosi yang lain, adalah perlu untuk mengalami emosi dalam daging. Ini membolehkan kita berada di bawah kulit yang sama dan merasakan kegembiraan, keseronokan, ketakutan, kekecewaan atau kesakitan orang lain, memerhatikan ekspresi muka, postur, nada suara, dan sebagainya..

Walaupun keupayaan untuk menjadi empati ditentukan sebahagiannya oleh gen kita, ia boleh dibangunkan dengan usaha yang sengaja dan berterusan untuk "menyesuaikan" dengan orang lain.

Walau bagaimanapun, derajat empati yang kita rasa berbeza-beza, dan jelas bahawa kita mempunyai batasan, jadi tidak layak untuk bereksperimen dengan semua orang dan dengan intensitas yang sama emosi orang lain.

Oleh itu, semakin dekat orang itu kepada kita, seperti ahli keluarga atau kawan zaman kanak-kanak, tahap empati kita akan lebih besar.

Tetapi ia juga tidak dapat dinafikan gerak isyarat kepekaan yang tulus terhadap orang yang tidak dikenali bergerak dengan mendalam, dan mereka mempunyai kuasa transformasi yang boleh melakukan mukjizat sebenar dalam dunia ini.

Masyarakat yang tidak sensitif

Dari pandangan kurang menggalakkan, Ramai yang percaya bahawa kita kini hidup dalam masyarakat yang terlalu mementingkan diri sendiri, mementingkan diri sendiri, hedonistik dan sangat kompetitif.

Inflasi ego ini adalah berkadar dengan penurunan nilai yang lain. Ini disokong oleh penyelidikan yang dijalankan di University of Michigan, yang mana empati pelajar universiti menurun sebanyak 40% antara 2000 dan 2010.

Jelas sekali, lebih mudah dan lebih selesa untuk tidak terlibat dengan penderitaan orang lain, kerana berbuat demikian menyisihkan meninggalkan urusan kita dan meluangkan masa dan usaha untuk mendedikasikannya kepada yang lain.

Walau bagaimanapun, keegoisan tidak memberi manfaat melampaui keselesaan segera ini. Mari suka atau tidak, Kita adalah makhluk yang rapuh, jadi kita akan dibutuhkan berkali-kali sepanjang hayat.

Tetapi di luar aspek praktikal, empati bukan sahaja perlu untuk bertahan, tetapi juga untuk menjadi sangat gembira.

Mengapa? Kerana tidak ada kenikmatan atau kebaikan material yang dapat menggantikan kerinduan yang mendalam manusia terhadap nilai-nilai tertinggi seperti kebaikan, belas kasih atau perpaduan.

Untuk menguraikan komersial yang terkenal: "Untuk segala-galanya ada kad kredit", kerana nilai-nilai manusia hanya tidak ternilai ...

"Yang paling penting ialah kita perlu difahami. Kita memerlukan seseorang yang dapat mendengar dan memahami kita. Kemudian, kita mengalami kurang "

-Thich Nhat Hanh-

Fizik empati dan kuantum

Empati melangkau bidang psikologi, dan sudah fizik kuantum telah dapat memahami peranannya dari sudut pandang kosmologi.

Cawangan fizik ini memisahkan bahawa pemisahan adalah ilusi dan, oleh itu, segala sesuatu yang mempengaruhi satu bahagian memberi kesan kepada yang lain.

Mari kita lihat pantulan berikut yang ahli fizik Hans Peter Dürr membuatnya:

"Kesengsaraan dunia, tidak kira di mana ia berlaku, juga memberi kesan kepada saya, kerana penderitaan saya sendiri tidak terpisah dari yang satu itu.

Itulah sebabnya belas kasihan, atau meletakkan diri kita di tempat yang lain, tidak ada kaitan dengan altruisme, itu adalah rasa sakit yang saya rasakan secara langsung kerana saya sedar bahawa ia sama seperti saya..

Sekiranya sesuatu berlaku kepada ibu jari saya, saya tidak mengatakan bahawa saya mempunyai belas kasihan dengan dia, saya menyakitkan walaupun jari terlalu jauh dari kepalaku. Dengan cara ini, kita hampir dapat bersatu dengan segalanya. "

Oleh itu, adalah perlu untuk budaya mementingkan diri untuk mengubah arah yang betul, iaitu untuk mengetahui itu kita adalah anggota badan yang sama, bukannya pulau-pulau dengan castaways sedih. Imej milik Claudiatremblay,