Kesedaran melibatkan kesakitan dan kebangkitan membebaskan

Kesedaran adalah seperti pergerakan pemikiran di mana akan, keinginan, emosi dan perasaan dijana. Menyedari kesakitan bermakna bahawa sesuatu yang kita hindari, ini bermakna melihat diri kita berdepan dengan diri kita sendiri. Dengan apa yang kita tidak mahu lihat, kita menolak dan mengganggu orang lain.

Masalah yang kita alami tidak terpisah dari kita, sebenarnya kita sebenarnya masalahnya. Masalah wujud apabila seseorang tidak mengetahui diri sendiri. Mereka timbul dari kekurangan pemahaman tentang kesedaran dan ketidaksadaran kita.

"Pengetahuan diri tidak berdasarkan formula apa pun, anda boleh pergi ke ahli psikologi atau ahli psikoanalis untuk mengenali diri anda, tetapi itu bukan pengetahuan anda sendiri; pengetahuan diri timbul apabila kita menyedari diri kita dalam hubungan, yang menunjukkan kepada kita apa yang kita ada pada setiap masa "

-Krishnamurti-

Kebangkitan kesedaran

Kebangkitan hati nurani kita adalah untuk memulakan proses, di mana kita akan merasa tidak selesa; kerana kita perlu melepaskan diri dari semua idea dan kepercayaan yang telah dipelajari, melakukan pembelajaran semula untuk mengembangkan mentaliti, perspektif dan kepercayaan kita.

Ego kita, dibentuk oleh kebanggaan dan semua tingkah lakunya zaman kanak-kanak sudah dewasa, mewakili penjara yang mana kita merasa sangat sukar untuk pergi. Kami percaya diri kita bebas dan kita percaya bahawa kita memutuskan pada setiap masa tentang apa yang kita mahu lakukan, bagaimanapun, kita adalah budak-budak kita yang kurang dari hati nurani dan kejelasan untuk mengenali diri kita sendiri.

Kesedaran dan kejelasan, pada mulanya, memerlukan kesakitan kerana kita membuang semua yang kita telah mengelakkan untuk melihat. Kita melihat kerosakan yang telah kita lakukan kepada diri sendiri dan orang lain, dan kekurangan tanggungjawab kita untuk menangani semua yang telah menjadi akibat dari sikap dan pemikiran kita..

"Tidak mungkin untuk membangkitkan nurani tanpa rasa sakit. Orang mampu berbuat apa-apa, namun tidak masuk akal, untuk mengelakkan diri daripada jiwa mereka sendiri. Tiada siapa yang tercerahkan dengan membayangkan angka cahaya, tetapi dengan membuat kegelapan sedar "

-Carl Gustav Jung-

Kebertanggungjawaban siapa kita

Ia lebih mudah, tanpa keraguan, untuk tetap tidak tahu siapa kita. Ini adalah apa yang kita terbiasa, dan dengan cara ini kita bertindak dengan menyalahkan orang lain dan keadaan segala-galanya yang berlaku dalam kehidupan kita. Tanpa mempersoalkan sikap atau pemikiran kita di hadapan apa yang kita hidup.

Apabila kita benar-benar bersedia mengambil tanggungjawab untuk hidup kita, adalah apabila proses kesedaran bermula. Menghadapi hakikat mengiktiraf ketakutan kita, kesukaran kita, emosi; had kita, cara berkaitan, prasangka, kepercayaan dan corak tingkah laku.

Semua himpunan yang kita bahagian, bagaimana kita berkaitan dengan diri sendiri dan kepada orang lain; mengenal pasti diri kita dengan segala yang kita lakukan, sebagai sesuatu yang penting, terutamanya yang memberi kesan kepada kita dan menyakitkan.

Proses ini bukan sesuatu yang teoritis, tetapi sesuatu yang pengalaman, di mana kita menetap di masa sekarang, menerima dan mengintegrasikan semua repertoar tingkah laku semasa kami. Meninggalkan cara ini zon selesa kami, dan sikap bayangan yang membuat kita tidak teratur dan tidak bertanggungjawab sebelum keadaan yang muncul kepada kami.

"Bertanggungjawab bermaksud hadir, berada di sini. Dan untuk menjadi benar-benar ada adalah sedar. Pada masa yang sama, menyedari adalah keadaan yang tidak sesuai dengan ilusi tidak bertanggungjawab dengan cara yang kita menghindari hidup kita "

-Claudio Naranjo-

Menjadi kesadaran menjadikan kita bebas

Dalam kesedaran kesedaran ini yang membawa kesakitan, terutamanya pada permulaan proses, adalah apabila kita mendekati semua aspek kita, memandangkan lampu dan bayang kami. Mengintegrasi semua repertoir kami untuk membolehkan kami menjadi siapa sebenarnya kami, dan memahami diri kita dengan lebih baik.

Banyak masa adalah situasi kehidupan, yang menghadapi kita sebelum keadaan dan peringkat di mana kita tidak dapat bergerak maju dan menyelesaikan konflik kita. Tahap yang sukar yang dibentangkan kepada kita dalam kehidupan kita adalah yang mendorong kita untuk memulakan proses meningkatkan kesedaran.

Dengan membuat diri kita menyedari diri kita, kita membebaskan diri kita daripada tekanan kita; daripada rasa bersalah yang menyeksa kita, dan konflik toksik dalam hubungan kita dengan orang lain dan diri kita sendiri. Belajar membezakan apa yang bergantung kepada kita dan menjadi tanggungjawab kita. Melakukan diri kita dengan penjagaan dan kesejahteraan kita.

"Kebebasan adalah kehendak untuk bertanggungjawab untuk diri kita sendiri"

-Friedrich Nietzsche-

Adakah anda benar-benar hidup secara sedar? Kehidupan anda cuba hidup, dia cuba memanfaatkan setiap saat dan tidak menunggu orang jahat datang untuk membuatnya "carpe diem". Ia adalah anda yang meletakkan halangan, anda yang menghalangnya dari hidup. Baca lebih lanjut "