Siapa yang tahu bagaimana untuk mendengar, merasakan anda walaupun anda tidak mengatakan apa-apa

Terdapat orang yang ajaib. Mereka adalah orang-orang yang menyembunyikan sensor di hati anda untuk memberi amaran dengan segera kesedihan anda, ilusi anda atau kegembiraan anda. Mereka tidak memerlukan anda untuk memberitahu mereka apa-apa, kerana mereka boleh membaca di antara garisan, antara penampilan dan melalui gerak isyarat. Mereka bercakap bahasa cinta dan rupa mereka menyembunyikan lautan yang tenang di mana kita suka berlindung.

Emily Dickinson berkata dalam salah satu puisi itu tiada siapa yang akan hidup sia-sia jika dia berjaya, sekurang-kurangnya pada suatu ketika, untuk menghalangi hati daripada berbuka, sejuk kasihan, membantu burung yang habis mencari sarangnya atau merasakan kesakitan seseorang. Di luar puisi bahawa dimensi-dimensi ini mungkin kelihatan kepada kita, di belakang mereka ada sesuatu yang penting tetapi pada masa yang sama gagah yang kuat: untuk membantu anda merasakan keperluan yang lain. 

"Mendengarkan dengan perhatian membuat anda istimewa, tetapi hampir tidak ada yang melakukannya"

-Ernest Hemingway-

Walau bagaimanapun, dan ini kita semua tahu, dalam kehidupan seharian kita menjalani kehadiran sangat bersifat silam yang dipanggil kemunafikan. Kami secara beransur-ansur datang untuk menerima pemerintahannya hampir tidak henti-henti ke titik bahawa ada yang memujikan nilai-nilai murni pemurah dan hormat seperti setiap hari, menyelam bahawa "I" Hermetic di mana ia tidak dapat melihat diletakkan, merasakan dan memahami siapa yang paling dekat.

Kita tidak boleh lupa bahawa sesiapa yang memerlukan lebih banyak bantuan tidak selalu tahu atau boleh meminta. Kerana yang menderita tidak membawa spanduk, sebenarnya banyak kali dia akan diarak dalam diam, seperti remaja yang mengunci dirinya di dalam biliknya atau pasangan yang diam di separuh sofa, atau yang meneteskan air matanya di sisi lain dari katilnya.

Mengetahui "rasa dan melihat" keperluan yang lain adalah apa yang membuatkan kita layak pada tahap manusia,  kerana kita menggunakan keakraban emosional yang memperkayakan kita sebagai spesies dengan membimbangkan siapa kita. Kami mencadangkan anda memikirkannya.

Saya merasakan anda dan saya faham anda tanpa berkata apa-apa: bacaan emosi

Walaupun kita tidak percaya, kebanyakan kita mempunyai kuasa luar biasa: membaca minda. Inilah yang Daniel Siegel memberitahu kita, seorang doktor dalam psikiatri Universiti Harvard dan pengarah "Pusat Budaya, Otak, dan Pembangunan". Dalam bukunya "Brain Mindful" Beliau menjelaskan bahawa setiap daripada kita boleh menjadi besar "pembaca fikiran" kerana fikiran dan di sini datang nuansa yang paling penting ditadbir oleh seluruh alam emosi yang kita mesti berupaya untuk mentafsirkan.

Malah, kebanyakan kita menggunakan "kuasa super" ini setiap hari. Ia cukup untuk melihat cara bos kita merasakan dan mengambil nafas untuk memberi amaran bahawa sesuatu tidak betul. Kami faham dengan nada di mana kawan kami bercakap dengan kami, bahawa ada sesuatu yang membimbangkannya. Kita juga tahu bila anak kecil kita berbohong kepada kita dan ketika saudara kita jatuh cinta dengan seseorang.

Emosi seperti gelembung champagne. masalah sangat kami dunia sehari-hari, muka, ungkapan, gerak isyarat, kata-kata ... Mereka mengalir chaotically sekeliling kita pecah ke bomblets maklumat dapat menyebabkan kita untuk menghidupkan pelbagai sensasi untuk menjiwai mereka. Bagaimanapun, Dr. Siegel sendiri memberi amaran kepada kita bahawa ada orang yang mempunyai "Buta emosi". Lebih banyak lagi, terdapat profil keperibadian yang tidak dapat merasakan "gelembung" emosi orang-orang yang paling dekat dengan mereka.

William Ickes adalah salah seorang ahli psikologi yang paling banyak mempelajari dimensi empati pada tahap saintifik dan eksperimen. Sudah cukup mengejutkan, dan data ini sangat menarik, di peringkat keluarga, keupayaan untuk empati di kalangan anggotanya biasanya tidak melebihi 35 mata. Walau bagaimanapun, antara persahabatan yang baik melebihi 70 orang.

Sebabnya? Di peringkat keluarga adalah perkara biasa untuk menubuhkan banyak penapis peribadi. Kadang-kadang, Kami hanya melihat anak-anak, rakan kongsi, adik-beradik atau ibu bapa yang kami mahukan dan bukan kerana mereka sebenarnya. Ia adalah kebutaan mental yang memastikan segala-galanya berjalan lancar, bahawa "dunia kecil" kita tidak mempunyai habis-habisnya, ketika pada hakikatnya, terdapat banyak keperluan untuk ditangani dan banyak hubungan untuk menyembuhkan.

Orang yang tahu bagaimana untuk mendengar dari hati

Mendengar apa yang dikomunikasikan oleh orang lain tanpa perlu memberitahu kita apa-apa mempunyai nama: komunikasi emosi. "Kekuatan super" ini telah berkembang dalam spesies kami melalui semua kawasan otak yang membentuk dimensi empati. Dari Universiti Monash (Australia), mereka menerangkan kepada kami bahawa empati afektif akan dikaitkan dengan "Kulit kayu", manakala empati kognitif, sebaliknya, akan diletakkan di dalam "Kortex medikular", tepat di atas hubungan antara kedua hemisfera serebrum.

"Kita perlu mendengar kepala, tetapi kita mesti membiarkan hati bercakap"

-Marguerite Yourcenar-

Kita semua mempunyai struktur ini, bagaimanapun, kita tidak selalu meningkatkan kemampuan mereka, tenaga mereka dan ikatan yang pasti akan memperkaya semua hubungan kita.. Sebab mengapa tidak semua orang tahu bagaimana untuk merasakan atau mendengarkan kami dengan kedekatan tulen ini sering kekurangan akan atau lebihan ego. Itulah yang Emily Dickinson memberitahu kita dalam puisinya: "Tiada kehidupan akan sia-sia jika saya berjaya merasakan dan membantu orang lain".

Kerana yang merasakan dari hati, bangun, dan siapa yang membantu, menunjukkan akan dan perhatian yang sebenar untuk yang lain. Di sinilah kuasa indah ini dilahirkan yang menjadikan kita unik, yang menawarkan kualiti kepada hubungan kita dan itu, pada dasarnya, memberi kita kuasa paling berharga yang wujud: iaitu memberi kebahagiaan..

Perbezaan antara orang yang berminat dan orang yang menarik Orang yang menarik adalah orang yang anda cari dalam kenangan bagasi anda untuk menunjukkan kepada anda. Mereka adalah orang-orang yang memberi anda pengetahuan, pengalaman. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Catrin Welz-Stein