Apakah paradoks kebahagiaan dan bagaimana ia berfungsi?

Perkataan kebahagiaan adalah salah satu yang paling banyak digunakan di dunia. Dalam budaya hari ini ia mewakili matlamat utama ramai orang. Ia tidak selalu seperti itu. Dalam zaman yang lalu, tujuan utama terpaksa dilakukan dengan kebajikan, dengan keturunan atau dengan harta. Di era moden, di sebaliknya, paradoks kebahagiaan memegang peranan utama.

Paradoks kebahagiaan adalah bahawa hampir semua orang ingin bahagia; Walau bagaimanapun,, jika kita ditanya kebahagiaan apa, kita tidak dapat menentukannya. Sekiranya kita pergi sedikit lagi dan bertanya kepada diri sendiri mengapa mereka ingin gembira, jawapannya mungkin menjadi senyap atau teragak-agak. Rupa-rupanya, jawapannya akan jelas kerana matlamat yang diingini. Walau bagaimanapun, ...

"Kegembiraan hidup selalu ada sesuatu untuk dilakukan, seseorang yang suka dan sesuatu yang perlu diingini".

-Thomas Chalmers-

Jika kita mahu terus menyusun kehidupan kita, Kita boleh bertanya soalan ketiga: bagaimana ia dapat dicapai? kebahagiaan? Ada banyak jawapan yang boleh muncul, mengikut kehendak masing-masing. Kami akan bercakap di atas semua tentang pencapaian profesional, kejayaan dan kepenuhan dalam pasangan, tetapi tanpa mendefinisikan konkret bagaimana kebahagiaan yang kita cari atau apa yang kita harapkan akan terjadi apabila kita mendapatinya.

Jadi, secara ringkasnya, kita berada dalam masa di mana hampir semua kita mencari kebahagiaan, tetapi kebanyakannya dia tidak tahu apa itu atau mengapa dia mahu dan hanya mempunyai sedikit kecurigaan mengenai jalan yang mesti diikuti untuk mencapainya. Itulah paradoks besar kebahagiaan.

Paradoks kebahagiaan dan rasa tidak puas hati

Dr. Iris B. Mauss, profesor di Universiti Denver, dia menjalankan dua penyiasatan untuk menjelaskan bagaimana tema kebahagiaan dalam orang beroperasi. Hasil kajian ini sangat membingungkan dan mereka membawa kita lebih dekat kepada apa yang paradoks kebahagiaan.

Dalam kajian pertama, analisis telah dijalankan daripada tiga aspek:

• Tahap kepentingan yang diberikan oleh setiap orang kepada kebahagiaan;
• Keadaan luar di mana para peserta hidup, iaitu, kedudukan sosial dan profesional, kepuasan terhadap keperluan asas, dan lain-lain..
• Hubungan antara keadaan luaran yang baik dan rasa kebahagiaan.

Hasilnya ialah orang yang memberi nilai yang besar kepada kebahagiaan merasa lebih tidak puas, walaupun mereka mempunyai keadaan luaran yang sangat baik dalam hidup anda Sebaliknya, orang-orang yang lebih neutral atau tidak memberikan apa-apa kepentingan untuk mencari kebahagiaan merasa lebih puas; Ini berlaku walaupun keadaan hidupnya lebih sukar. Kesimpulan ini menunjukkan intipati paradoks kebahagiaan.

Kebahagiaan dan kesepian

Dalam eksperimen kedua yang dijalankan di Universiti Denver, sesuatu yang serupa dengan yang sebelumnya telah dilakukan. Walau bagaimanapun,, dalam kes ini kepuasan tidak diukur, tetapi bagaimana mereka mengalami kesepian yang melampirkan sangat penting untuk kebahagiaan dan mereka yang tidak.

Hasilnya adalah sama dengan kajian pertama. Orang-orang yang mengejar kebahagiaan terasa sedih, manakala mereka yang tidak memberikan apa yang penting kepada matlamat itu tidak mengalami sensasi itu. Maksud saya, mereka tidak merasa sangat kesepian.

Kesimpulan awal dalam hal ini ialah Mereka yang mencari kebahagiaan gembira memberi tumpuan kepada diri sendiri. Pencarian anda untuk kejayaan dan kejayaan memecahkan ikatan dengan orang lain. Ini menguatkan rasa kesepian. Di sini sekali lagi, paradoks kebahagiaan disahkan.

Koordinat kebahagiaan

Dari kajian-kajian ini, kesimpulan-kesimpulan menarik dapat ditarik. Yang pertama, dan mungkin yang paling penting, ialah itu Pencapaian luar bukanlah sumber kebahagiaan seperti itu. Itulah sebabnya ramai orang, apabila mereka mendapat sesuatu yang mereka mahukan dengan banyak dan selepas kepuasan ringkas, merasa tidak selesa yang menyebabkan mereka mencadangkan matlamat baru, dalam kitaran tanpa henti.

Oleh itu, kebahagiaan adalah proses yang dimasak dalam diri kita sendiri. Satu realiti yang hanya sebahagiannya berkaitan dengan pencapaian luar. Mungkin ramai yang mencari kegelisahan untuk kebahagiaan itu dengan hasrat rahsia untuk menamatkan ketidakpuasan "abadi" yang mendiami mereka. Mereka tidak menyedari bahawa ia berada di dalamnya, dan bukan di luar, di mana syurga mereka mencari atau neraka mereka melarikan diri.

Sebaliknya, kajian ini membolehkan kita menyimpulkan bahawa Idealisasi konsep kebahagiaan hanya memerlukan kekecewaan. Mereka lebih ringan dan mereka dapat merasa lebih berpuas hati dengan mereka yang menerima apa yang kita sebut kebahagiaan hanyalah sebahagian daripada kehidupan. Bahawa keadaan kebahagiaan kekal tidak dapat diingini kerana aspirasi ini justru merupakan syarat pertama untuk tidak wujud. Ini membantu kita untuk lebih mudah menerima realiti kerana ia adalah, dan oleh itu berasa lebih puas.

Apa yang kita sebut sebagai kebahagiaan, perasaan bahagia dan kepenuhan, adalah sesuatu yang hanya terjadi sesekali. Dalam apa jua keadaan, adalah lebih mudah untuk melawat kami apabila kami membuat keputusan untuk menjadi versi terbaik diri kita.

Mereka lebih ringan dan mereka dapat merasa lebih berpuas hati dengan mereka yang menerima apa yang kita sebut kebahagiaan hanyalah sebahagian daripada kehidupan. Walau bagaimanapun, lebih mudah untuk melawat kami apabila kami membuat keputusan untuk menjadi versi terbaik diri kami.

Cari rahsia untuk menjadi lebih bahagia Kita semua ingin bahagia dalam kehidupan kita, tetapi kadang-kadang nampaknya ia adalah satu tugas rumit. Kebahagiaan bukan matlamat, ia adalah perjalanan. Baca lebih lanjut "