Betapa sukarnya untuk mengatakan halo apabila anda mahu mengatakan saya mencintaimu

Menurut sebuah kajian oleh Robert Grimes di United Kingdom, jika teori bahawa manusia tidak pernah mencapai bulan itu tidak benar, ia akan menjadi terang, hanya kerana jumlah orang yang terlibat. Tetapi apabila tiba di hati kita dan mengatakan saya sayang kamu, perkara berubah, tidak banyak orang yang terlibat dan ada perasaan yang mendalam dan intim bagi orang lain yang, mungkin ketakutan, kita tidak tunjukkan.

Mungkin hubungan sudah berakhir dan kita terus mencintai orang itu, mungkin kita akan melihat seseorang lagi selepas waktu yang lama dan kita menyedari bahawa kita merasakan sesuatu atau rakan telah menimbulkan perasaan yang lebih mendalam dalam diri kita.

Mereka adalah situasi di mana kami ucapkan hello apabila kami benar-benar ingin menjerit saya sayang anda, memeluk, mencium, senyum, menghabiskan masa dengan orang itu, sememangnya senang melihatnya, dan kami tidak berani kerana banyak sebab.

"Cinta adalah perkataan yang sangat lemah untuk menerangkan apa yang saya rasa. Saya sayang kamu, kamu tahu, saya sayang kamu. Saya sayang awak! Dengan double atau. Saya perlu menciptanya untuk dapat mengatakannya. "

-Woody Allen, Annie Hall -

Ketidakupayaan untuk menunjukkan apa yang kita rasa

Kadang-kadang, kita tidak boleh mengatakan saya mencintai anda kerana takut atau kerana kami merasa disekat, mungkin hubungan masa lalu kami memberi kesan kepada kami dan membina cangkang pada kami. Terdapat lebih banyak kes yang melampau di mana orang dipengaruhi oleh gangguan yang dipanggil alexitimia.

Alexithymia adalah gangguan neurologi yang menghalang mereka yang terjejas daripada mengenal pasti emosi dan menyatakannya secara lisan. Terdapat pelbagai tahap gangguan ini. Yang utama, yang berlaku kerana struktur neurologi yang dikaitkan dengan emosi rosak; dan sekolah menengah, yang berlaku akibat trauma emosi yang teruk atau gangguan dalam pembelajaran emosi.

"Tidak ada perpisahan yang lebih buruk daripada yang tidak kita rancangkan."

-Leunam-

Orang yang terjejas oleh alexitimia mereka tidak dapat mengatakan "Saya sayang kamu" atau "maaf" dan mereka merasakan penghinaan yang mendalam terhadap diri mereka, kerana mereka menyedari ketidakupayaan mereka untuk menyatakan perasaan mereka sendiri kepada orang lain dan merasa tidak berguna.

Kepentingan menunjukkan perasaan kita

Masyarakat telah meremehkan perwujudan perasaan dan emosi, tetapi kita harus ingat bahawa kegagalan untuk menyatakannya boleh mendatangkan kesan negatif kepada orang. Atas sebab itu, adalah penting untuk belajar untuk menyatakan apa yang kita rasa dalam semua bidang kehidupan kita.

Ramai orang telah dididik sejak zaman kanak-kanak untuk tidak menunjukkan emosi mereka, tidak menangis di khalayak ramai kerana ia adalah gejala kelemahan, untuk menjadi tunduk dalam konflik dengan tujuan mengelakkan masalah ... Yaitu, mereka telah diajar untuk menutup diri mereka sendiri.

Tetapi, kita tidak boleh lupa, itu Perasaan yang ditahan dan tidak dapat dikesan boleh memberi kesan negatif kepada tubuh dan otak kita seperti ketegangan, kebimbangan, sakit kepala, ulser, asma ... Perasaan yang tidak dinyatakan adalah bom yang meletup dalam beberapa cara dan jika kita tidak menyatakannya, ia akan menjejaskan kehidupan kita.

Lima cara untuk mengatakan saya mencintaimu

"Saya sayang kamu", "Saya sayang kamu", "Je t'aime", "Ich liebe ditch" atau "T'estim". Loving adalah perasaan sejagat, Kita semua merasakan keperluan untuk mengatakan kata-kata itu, tetapi ada bahasa di mana tidak ada cara semantik yang mungkin untuk menyatakannya. Dalam bahasa Vietnam, tidak mungkin untuk mengatakan "Saya sayang kamu" dan bukan kerana orang Vietnam tidak mempunyai perasaan tetapi kerana mereka tidak dapat mencari perkataan.

Walau bagaimanapun, terdapat banyak cara untuk mengatakan "Saya sayang kamu" kerana Ia bukan hanya tentang mengatakan, tetapi tentang menunjukkan bahawa anda mencintai seseorang, dengan setiap perbuatan yang dicintai itu dibuktikan kepada orang lain. Itulah sebabnya kami mencadangkan lima cara untuk mengatakan "Saya sayang anda" tanpa mengucapkan satu perkataan:

1. Penaklukan setiap hari

Tidak kira berapa banyak masa telah berlalu, selalu ada percikan antara dua orang, sesuatu yang mengingatkan pihak lain bahawa kita benar-benar mencintainya. Buat dia kopi dan bawa dia tidur, meninggalkan nota bagus untuknya untuk melihat ketika dia bangun ... Ia bukan mengenai gerak isyarat yang hebat atau hadiah mahal, tetapi mengenai menyatakan apa yang kita rasakan.

"Saya mencintaimu tanpa mengetahui bagaimana, atau bila, dan dari mana, saya suka anda tanpa masalah atau kebanggaan: dengan cara ini saya sayang kamu, kerana saya tidak tahu bagaimana untuk mencintai dengan cara lain."

-Pablo Neruda-

2. Bertindak dengan humor yang baik

Jangan marah dengan tidak sengaja, tersenyum dan nafas panjang. Ambil perkara dengan humor dan hantarkan humor kepada pasangan anda. Ambil rambut anda, jenaka, ketawa. Ia bukan satu perkara yang bercanda dan bercakap-cakap sepanjang hari, tetapi melihat perkara dengan cara yang berbeza, dengan prisma humor yang baik.

3. Merangkul dan mencium

Berapa lama awak tidak memeluk dan mencium seseorang? Kita semua memerlukan pelukan pada satu ketika, tetapi kita juga boleh memberi mereka. Berikan pelukan dan ciuman, katakan saya suka dengan tangan dan bibir kamu.

4. Menghormati ruang yang lain

Mengatakan "Saya sayang kamu" kepada orang lain boleh dilakukan dengan membiarkan dia mempunyai ruang, momen untuk melakukan sesuatu untuk diri sendiri. Mencintai seseorang bermakna mempunyai perkara yang sama tetapi juga mempunyai ruang individu yang harus dihormati dengan kejujuran dan keikhlasan.

5. terus berhubung

"Selamat pagi", "ciuman", "bagaimana anda hari ini?" Sangat penting untuk menunjukkan minat dan membuat orang melihat bahawa kita benar-benar peduli. Anda tidak memerlukan ribuan mesej sehari, hanya biarkan orang lain mengetahui bahawa kami berada di sana dan kami menginginkannya.

Kebalikan dari cinta bukanlah kebencian, tetapi rasa takut. Cinta adalah perbuatan yang menyiratkan pertama-tama mencintai diri sendiri, maka dapat menawarkannya kepada orang lain. Tetapi apabila ketakutan menjadi diri sendiri, rasa takut akan muncul juga. Baca lebih lanjut "