Anak batin kita, cedera

Sesungguhnya anda pernah mendengar atau bercakap tentang anak batin yang kita semua telah dekat dengan hati. Kita juga tahu bahawa adalah perlu untuk memberi hidup bahagia. Walau bagaimanapun, kami biasanya tidak banyak menghabiskan masa dengan anak ini, walaupun dia telah terluka. A sakit yang kadang-kadang masih memberi kesan kepada kita ...

Apa yang berlaku kepada anak batin anda untuk terluka? Pada masa apa pun dalam kehidupan yang "pecahkan" itu berlaku yang menandakan kita selama-lamanya? Dan di atas semua: adakah mungkin untuk merawat luka dan bahawa penawar itu kekal?

Acara "suis" anak batin kita

Apa yang berlaku apabila kanak-kanak itu telah cedera atau cedera pada suatu ketika di zaman kanak-kanak dan yang mempengaruhi tindakan kita sebagai lelaki dan wanita "fakta dan hak"? Banyak teori yang cuba menerangkan keadaan ini, salah satunya ialah apa yang disebut "peristiwa pemutus".

"Acara sakelar" adalah fakta yang telah menandakan kita dengan api - seperti yang dikatakannya yang popular - dan itu telah membentuk keperibadian kita. Pada dasarnya ia berlaku seperti ini: kerana kita dilahirkan, kita hidup dalam apa yang dikenali sebagai kesinambungan selesa, yang membolehkan kita bertahan dan menyediakan segala yang kita perlukan (makanan, cinta, perlindungan, dan lain-lain). Walau bagaimanapun,, suatu hari ada sesuatu yang mengubah kita selama-lamanya, yang menarik kita keluar dari "kesinambungan selesa".

Dalam kebanyakan kes, peristiwa ini dikaitkan dengan emosi yang sangat menyakitkan seperti kematian, ketakutan, pemisahan, malapetaka, dsb. Tetapi juga sesuatu yang boleh, dari luar, kekurangan nilai, sebagai kata, sikap atau keputusan.

Apakah kecederaan yang dibawa oleh anak batin anda??

Bapa yang jauh, ibu yang sempurna, seorang datuk autoritarian, keluarga yang patah. Kanak-kanak dalaman mungkin terluka oleh yang meracuni zaman kanak-kanaknya. Ia memuat trauma masa lalu dan mengembalikannya sebagai corak atau tabiat yang dipamerkan oleh orang dewasa.

Untuk memiliki kesihatan emosi yang baik, diperlukan untuk membantu anak batin kita untuk menyembuhkan luka-lukanya. Ya, dengan masing-masing dan dengan penuh dedikasi dan tanggungjawab. Ia bukan masalah meletakkan plaster di mana anda memerlukan pembedahan atau meminimumkan pentingnya gejala berulang.

Bolehkah saya menyembuhkan anak batin saya??

Untuk memulakan dengan "rawatan" adalah penting bahawa kita sedar bahawa kita menghadapi anak yang sakit dan kita harus berteman dengannya supaya dia boleh mempercayai kita. Filem yang datang ke fikiran saya untuk mencontohi keadaan adalah "Jack" yang dibintangi oleh Robin Williams, yang meletakkan kulit seorang kanak-kanak berusia empat kali lebih cepat daripada biasa.

Dalam seketika filem, Jack menyembunyikan dalam salah satu permainan taman sekolah itu. Gurunya (dimainkan oleh Jennifer Lopez) cuba membawanya keluar dari sana. Untuk mendapatkannya dia membawa beberapa gula-gula, tetapi hanya yang merah, yang dia suka. Dengan cara ini "anak" mula mempercayai dia, sehingga meninggalkan tempat persembunyiannya dan memberinya peluang untuk menghadapi apa yang menyedihkannya.

Sesuatu yang serupa kita harus lakukan dengan kecederaan kanak-kanak kita. Untuk mempercayai orang dewasa yang kami telah menjadi, kami harus menawarkan apa yang anda perlukan. Tidak pernah dengan menjerit, kemarahan atau ancaman ... kerana cara itu kita tidak akan mendapat lebih daripada meluaskan luka.

Sekiranya contohnya luka adalah kerana ibu bapa anda tidak suka dengan anda, merawat kanak-kanak dengan semua cinta di dunia. Jika kerana anda telah diabaikan, tunjukkan bahawa ia adalah perkara yang paling penting dan memberi masa dan memberi keutamaan. Sedikit demi sedikit si kecil akan keluar bersembunyi dan mempercayai anda ... jangan merosakkan peluang ini!

Bercakap dengannya dengan sabar, beritahu dia bahawa anda merasakan banyak penderitaan dan lebih dari semua yang anda ingin bantu dia. Tanya dia bagaimana dia, dengan cara anda boleh membuatnya bahagia dan jika dia sanggup membuat usaha supaya kedua-duanya mencapai matlamatnya. Ia mencadangkan pelbagai aktiviti seperti pergi berjalan-jalan, pergi ke pantai atau menonton filem.

Ia mengenai mengintegrasikannya kembali ke dalam hidup anda, bahawa anda mempunyai peluang untuk menikmati semua yang anda bina walaupun segala kesulitanatau yang telah anda lalui Ia mengenai memberi maklum balas dan memutuskan keputusan anda dan, secara spasial, tentang membiarkan mereka bersenang-senang. Dan awak bersamanya.

Kegelapan malam pada orang dewasa Kegelapan malam bukan sahaja kuasa kanak-kanak. Ramai orang dewasa takut kegelapan, malam dan semua misterinya. Baca lebih lanjut "