Anda tidak perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa sahaja

Mencuba untuk menjadi yang terbaik atau menunjukkan diri kita terutamanya unggul dalam beberapa cara kepada rata-rata adalah tanda ketidakamanan yang jelas. Walaupun tiada siapa yang perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa, ada orang yang berfikir mereka melakukan dan bertindak mengikutnya.

Apa yang membawa kita untuk cuba membuktikan sesuatu dan membenarkan diri kita kepada orang lain adalah tidak selamat, terutamanya apabila terdapat jurang besar antara bagaimana kita melihat diri kita dan bagaimana kita mahu dilihat. Pada dasarnya apa yang ada adalah keinginan yang mendalam untuk orang lain untuk mengesahkan kami. Oleh itu, daripada merasa bahawa kita tidak perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa pun, kita diserang oleh perasaan yang bertentangan.

Apabila ini berlaku, kita sentiasa membandingkan diri kita dengan orang lain dan juga, Kita perlu membuktikan bahawa kita lebih baik daripada mereka dalam beberapa cara. Tetapi apa yang kita dapat pada akhirnya adalah kepuasan yang kosong dan menyimpang.

"Orang yang mempunyai harga diri yang tinggi tidak merasa lebih baik daripada orang lain; mereka tidak berusaha untuk membuktikan nilai mereka dengan membandingkan diri mereka dengan orang lain. Mereka menikmati siapa mereka, tidak lebih baik daripada yang lain".

-Nathaniel Branden-

Jika ada cinta, anda tidak perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa pun

Kunci kepada semua ini terletak pada cinta diri. Ramai yang percaya bahawa cinta diri adalah sama seperti kebanggaan, narsisisme atau keangkuhan. Walau bagaimanapun, sebenarnya sebaliknya. Berapa banyak lebih cintakan diri sendiri wujud, kurang keperluan untuk membanggakan menjadi yang terbaik dan menghina orang lain

Mempunyai cinta diri bermakna merasakan penghargaan, penghormatan dan apresiasi, di atas semua keadaan. Ini bermakna perasaan itu nilai tidak bergantung pada sesuatu yang luaran dan bukan pada pencapaian peribadi, tetapi pada diri kita sendiri.

Cinta diri adalah penting dan tidak konjunctural. Oleh itu, apabila terdapat perasaan penghargaan terhadap apa yang ada, anda tidak perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa pun. Tidak ada keinginan persaingan sedemikian, atau keinginan untuk membangkitkan perasaan kagum atau ketakutan pada orang lain. Orang itu Rasanya berharga semata-mata, hanya untuk hakikat dan wujud.

Untuk menjadi dan terbukti, dua realiti yang berbeza

Menunjukkan sesuatu yang tidak atau hanya sebahagiannya, melibatkan perbelanjaan tenaga emosional yang besar. Pemalar dalam kes tersebut adalah ketegangan dalaman. Dari sana untuk tekanan hanya ada satu langkah. Ia menyusahkan untuk membina dan mengekalkan sejenis topeng dan kemudian bergantung kepada kesan yang menyebabkannya kepada orang lain untuk mengesahkan kami.

Apa yang dimaksudkan dengan jenis tingkah laku ini adalah untuk mencuba sesuatu. Bahawa sesuatu mungkin bahawa kita ditentukan kelas orang (ramah, cerdas, dan lain-lain). Juga kita boleh cuba menunjukkan bahawa kita sebenarnya mengalami perasaan tertentu atau pemikiran (belas kasihan, patriotisme, cinta, dan lain-lain).

Sudah tentu, juga Terdapat kes di mana ia bertujuan untuk menunjukkan bahawa anda bukan sesuatu atau tidak merasakan sesuatu. Contohnya apabila kita mahu membuktikan bahawa kita tidak merasa takut dan untuk itu kita mengambil tindakan yang melulu. Atau apabila kita mahu menunjukkan bahawa kita tidak jahil dan cuba menjadikannya kelihatan kepada orang lain.

Semua ini adalah akibat daripada penerimaan diri sendiri. Aspek peribadi tertentu ditolak kerana sebab-sebab neurotik. Ini bermakna bahawa sebab-sebab yang menyebabkan penolakan ini tidak perlu dilakukan dengan alasan yang kuat, tetapi dengan keinginan ilusi untuk "menjadi orang lain" untuk memenuhi mandat sosial, keluarga, dan sebagainya. Jadi, walaupun seseorang tidak perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa sahaja, dalam hal ini logik bertentangan beroperasi.

Satu perkara ilusi

Apa yang ada di latar belakang seseorang yang berfungsi menunjukkan bahawa dia adalah sesuatu, bahawa dia merasakan sesuatu atau bahawa dia boleh sesuatu adalah ilusi. Tidak sedar dia memegang idea ilusi bahawa dengan menunjukkan ia akan akhirnya mendapatkan kelulusan orang lain. Dan, sebaliknya, kelulusan semacam itu akan membantu anda mendapatkan keberanian peribadi yang sangat diperlukan.

Dalam amalan, apa yang berlaku adalah sebaliknya. Kekurangan keaslian menjadi halangan untuk belajar menerima dan diterima. Lagipun, topeng selalu berakhir ditemui atau hilang.

Sekarang, tiada siapa yang perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa pun. Jika ada hasrat itu, ia adalah kerana di dalamnya terdapat sesuatu yang retak, pecah atau cedera. Bukti terbesar keyakinan dan kekuatan peribadi adalah diri anda sendiri. Keperluan yang tidak seimbang untuk kelulusan hanya membawa kepada lingkaran setan di mana kita semakin merasa kurang bebas dan berharga.

Bagaimana untuk menghapuskan keperluan untuk kelulusan Kami adalah makhluk sosial dan kita perlu merasa dihargai oleh orang lain. Tetapi perlu untuk kelulusan boleh menjadi kebergantungan. Baca lebih lanjut "