Saya tidak bosan dengan menawarkan kasih sayang, saya kecewa

Kita semua sedikit berpecah-belah. Kami dimuatkan dengan kepingan yang pecah kami cuba menyatukan kepingan-kepingan teka-teki yang mustahil dari hati kita, cemas untuk menawarkan cinta sekali lagi. Kami ingin mencintai dan dicintai, bagaimanapun, kekecewaan dan membakar ...

Selalunya, sering dikatakan bahawa apabila kita bersedia untuk melakukan segala-galanya untuk orang lain, kita mesti bersedia untuk kecewa pada satu ketika. Entah bagaimana, seolah-olah rasa sakit itu tersirat apabila kita bercakap tentang kasih sayang, cinta, kasih sayang. Kini, ini tidak benar.

Baru-baru ini saya bertemu orang yang saya fikir saya tahu. Mungkin saya menjangkakan terlalu banyak dari mereka yang tidak pernah memberi saya apa-apa. Mungkin saya membuat kesilapan menawarkan kasih kepada seseorang yang hanya mahu kontrak "Kerja dan perkhidmatan". Jadilah seperti yang mungkin, ia sudah meletihkan, dan begitu banyak kekecewaan sudah ...

Otak emosi dan sosial kami menginginkan keselamatan pautan yang selamat. Keselamatan menjamin keselamatan kita pada akhirnya, dan ini menjelaskan mengapa kita merasa sakit ketika kita kecewa. Sesuatu di dalam kita rosak, rosak. Pautan selamat hilang dan hanya vakum kekal.

Ada kemungkinan bahawa kadang-kadang kita membina harapan yang terlalu tinggi terhadap sesuatu atau seseorang. Mungkin, tetapi kita semua memerlukan jaminan tertentu bahawa kita tidak akan terluka. Itu yang kita pilih untuk menawarkan cinta, ia tidak perlu mengecewakan kita atau memecahkan ikatan itu juga.

Sebagaimana yang mereka beritahu kami, tiada siapa yang bersedia untuk mengambil kekecewaan sebagai sesuatu yang "normatif" dalam hubungan seharian kita.

Suka kasih sayang walaupun kesedihan dan kesakitan

Kami biasa diberitahu bahawa kekecewaan tidak disebabkan oleh kelakuan yang tidak sesuai, tetapi harapan palsu yang dibuat oleh diri sendiri tentang perkara-perkara. Sekarang, frasa manual ini tidak masuk akal di dalam beberapa kes, terutamanya apabila tingkah laku itu benar-benar kejam, tidak dijangka dan menyakitkan.

Apabila anda mempunyai persahabatan yang baik dengan seseorang, ia tidak sesuai harapan anda untuk mengkritik kami di belakang kami. Apabila seseorang mencapai usia tua, tidak memasuki harapan mereka bahawa kanak-kanak itu meninggalkannya. Apabila anda mencintai dan percaya anda disayangi, anda tidak akan mengharapkan untuk dianiaya atau dihina oleh pasangan.

Terdapat kekecewaan sebenar, mendalam dan telanjang. Menawarkan cinta selepas pengalaman hidup ini sedikit lebih daripada misi yang mustahil, kerana kita memerlukan masa. Kami memerlukan jarum masa untuk menjahit dan menambal luka, "kepingan pecah" yang otak kita, percaya atau tidak, menafsirkan seperti itu. Sebagai luka tulen.

Kesakitan yang sebenar

Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam majalah itu "Prosiding Akademi Sains Kebangsaan" dan dilakukan oleh psikolog emosi Ethan Kross, baik penolakan, pengkhianatan dan kekecewaan yang mendalam ditafsirkan oleh otak kita sebagai tamparan, luka bakar atau kesan fizikal traumatik.

Kawasan otak yang paling aktif dalam kes-kes ini adalah insula, secara langsung dikaitkan dengan kesakitan. Semua ini menunjukkan kepada kami bahawa untuk otak, kekecewaan adalah pemecahan benang yang menawarkan keselamatan, keyakinan kepada sesuatu atau seseorang yang kini telah hilang.

Kembali untuk menawarkan cinta selepas pengalaman ini tidak mudah, Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi ubat yang baik untuk menyembuhkan luka.

Mempraktikkan kebaikan dan mengubahsuai otak kita Jangan berputus asa dalam usaha anda, menanam benih kebaikan dalam setiap tindakan anda. Fikiran anda sentiasa selaras dengan hati anda. Baca lebih lanjut "

Jangan bosan menawarkan kasih sayang dan mencintai diri sendiri

Terdapat kekecewaan yang tidak melanggar, yang dianggap sebagai yang mentolerir celah mawar atau minum setiap hari dalam cawan yang patah tetapi dibaiki dengan gam dan banyak kasih sayang, kerana ia adalah kegemaran kami. Kami menyembuhkan, memaafkan dan bergerak maju.

Sekarang baiklah, sesuatu yang tidak boleh kita ambil adalah untuk membiarkan hati kita menjadi batu. Sekiranya berbuat demikian, batu itu akan jatuh selamanya ke dalam kepanasan sejuk, kerentanan dan kegagalan.

Cinta yang tulen tidak menyakitkan. Persahabatan yang tulus tidak mengkhianati. Siapa yang mengasihi anda boleh mengecewakan anda sekali, tetapi tidak lagi. Oleh itu, kami mencadangkan anda mencerminkan seketika mengenai strategi penangguhan mudah ini, yang dapat membantu kami mengatasi detik-detik kompleks ini.

Kekecewaan, sebagai tambahan kepada penderitaan, menyebabkan kita berasa terdedah. Apabila seseorang merasakan rapuh, dan bukannya menawarkan cinta, apa yang dia perlukan adalah menerimanya, untuk menerimanya secara khusus daripada dirinya sendiri untuk membina semula dirinya, untuk mengesahkan lagi dengan integriti, kekuatan dan harga diri. Sesuatu yang memberi kita masa dan kerja dalaman yang mencukupi.

• Selain faktor masa, kita harus menguruskan tiga perasaan asas: kemarahan, pesimisme dan mati pucuk. Satu kekecewaan merosakkan akar kita dan membuatkan kita berfikir bahawa tidak ada yang sama. Tolak tiga penunggang ini dari ketidakselesaan hatimu secepat mungkin.

• Berikan satu pihak bahawa anda tidak patut apa yang berlaku kepada anda, tetapi terima juga bahawa anda tidak sepatutnya menderita selama-lamanya. Jangan memilih kebencian sebagai makanan harian, jangan menetapkan penderitaan sebagai ubat kekal, kesan sampingan yang memudaratkan.

Ingatlah sesuatu yang lebih baik: pilih sendiri. Kepada anda melebihi semua perkara, di atas rasa takut, ketidakpastian dan kebencian.

Pilih untuk kembali ke ilusi dan di atas semua, untuk terus memupuk apa yang benar-benar berharga: menawarkan cinta. Fikirkan bahawa walaupun semua kekecewaan, masih ada orang yang baik.

Ada orang yang memberi inspirasi kepada anda dan ada orang yang meletihkan anda. Terdapat orang-orang yang meletihkan, yang melambatkan masa dan tenaga anda. Mereka adalah presiden sibylline yang dikhususkan dalam janji-janji yang tidak terpenuhi yang tidak pernah damai. Baca lebih lanjut "