Jangan katakan apa-apa cara untuk menyokong yang lain

Kadang-kadang terdapat terlalu banyak perkataan. Apabila seseorang membuka hatinya dan memberitahu kita sesuatu yang penting kepadanya, mungkin lebih baik untuk tidak mengatakan apa-apa (di luar isyarat supaya dia tahu kita telah mendengarnya). Biarkan dia menikmati jeda dan biarkan pernafasannya membanjiri suasana yang kisah itu dihasilkan. Dalam kes-kes ini, kesunyian anda dapat menghiburkan anda lebih daripada apa-apa pemerhatian yang kosong dan mudah yang jauh dari bantuan.

Mari kita fikirkan. Kenapa rupa, isyarat, kecerobohan atau pelukan boleh memberi kita lebih daripada "Saya menyokong anda", "Saya di sini" atau "mengira saya"? Ini yang terakhir tidak beralasan atau ungkapan yang tidak jelas, sebab mengapa dalam diri mereka ia mempunyai makna afektif yang hebat. Oleh itu, mereka tidak mudah diganti dengan bahasa bukan lisan. Jadi, apabila tidak mengatakan apa-apa adalah cara terbaik untuk menyokong yang lain?

Tidak mengatakan apa-apa boleh menjadi cara untuk menyokong emosi yang lain.

Kata-kata terpaksa menonjolkan nilai keheningan

Secara tradisinya, suara itu selalu menjadi luar biasa: jeritan bayi, siren ambulans, suara gemuruh, jeritan sakit ... Ini adalah semua tanda amaran yang memberi amaran kepada kami. Itulah sebabnya, Nampaknya munasabah untuk berfikir bahawa bunyi memberi isyarat kepada otak kita dan meletakkan kita dalam mod kecemasan.

Sebaliknya, pertumbuhan bunga, perkembangan psiko-evolusi manusia dan banyak cara untuk membuat kreativiti menjadi amalan biasanya dilakukan mengikut budi bicara yang paling mutlak. Oleh itu, apabila anda tidak mempunyai apa-apa untuk menyumbang atau tiada apa yang boleh dikatakan untuk memperbaiki kesunyian, lebih baik untuk diam.

"Jangan hentikan kesunyian jika tidak membaikinya".

-Ludwig van Beethoven-

Cuba untuk mengisi tenang dengan komen-komen yang neutral dan kosong tidak berfungsi untuk mengurangkan ketidakselesaan yang diam itu, tetapi sebaliknya. Ia juga boleh menyumbang kepada peningkatan kebosanan. Di samping itu, ia adalah bijak untuk menjaga bibir kita ditutup apabila kita mengesyaki bahawa sumbangan kita mungkin tidak produktif.

Jadi, apabila seseorang bertanya kepada kami soalan yang janggal, tinggal tanpa mengatakan apa-apa boleh menjadi sendiri respon yang paling kuat. Terutama jika jawapan ini negatif. Kerana banyak kali, kesunyian bercakap lebih daripada kata-kata. Malah, ada senyap yang mengatakan semuanya.

Mendengar sudah menjadi bantuan

Sudah tentu, pada suatu masa dahulu anda merasakan keperluan untuk pulang ke rumah dan "melepaskan" semua balast pada hari itu. Dan satu-satunya perkara Anda mahu seseorang memberi perhatian dan hanya mendengar anda. Berhati-hati dan faham kesakitan, kekecewaan atau ketidakselesaan. Anda tidak mencari apa-apa lagi, hanya bolong dan lepaskan rasa tidak senang anda.

Dalam kes-kes tersebut dan kadang-kadang, jika anda sekurang-kurangnya menyerang dan menghadapi anda, anda boleh berhujah dengan orang lain. Kerana anda tidak perlu memberikan pendapat anda atau menolak apa yang berlaku kepada anda pada siang hari, anda hanya mencari penghiburan dan sokongan, merasakan bahawa anda tidak bersendirian sebelum situasi kehidupan yang berbeza. Ia berada di saat-saat kecil di mana senyap penuh perhatian dihargai lebih daripada apa-apa perkataan lain.

"Perkataan yang tepat mungkin berkesan, tetapi tidak ada perkataan yang pernah menjadi berkesan sebagai kesunyian yang tepat".

-Mark Twain-

Ketakutan tidak mengatakan apa-apa

Dalam perbualan, ketiadaan dialog bendalir boleh membuat kita tidak selesa. Ketegangan itu menimbulkan keraguan, walaupun bertanya kepada diri sendiri apa yang orang lain akan berfikir: adakah dia merasa baik? Adakah dia mempunyai masalah? Adakah dia tidak mahu bercakap dengan saya?? Terdapat ketakutan terhadap ketiadaan bunyi, kerana kesunyian meninggalkan kita sendiri sebelum hati nurani kita.

Itulah sebabnya, agar tidak begitu mengganggu, adalah baik untuk belajar menghargainya. Mengetahui bahawa melihat ke dalam kita dapat mengenali diri kita dengan lebih baik. Menjadi senyap atau tidak berkata apa-apa tidak bermaksud berhenti, wujud atau hidup. Malah, kesunyian ini - diurus dengan baik - memudahkan pertemuan dengan diri sendiri dan perbualan dalam diam.

"Persahabatan sejati datang apabila kesunyian antara keduanya kelihatan menyenangkan".

-Erasmus Rotterdam-

Sebelum perbincangan: berhemat

Kekurangan perjanjian, diikuti dengan keheningan yang berpanjangan, dapat menghasilkan suasana yang sangat tegang. Oleh itu, jika kita menghargai dan menghormati yang lain, dan kita mempunyai kawalan diri yang cukup untuk berbuat demikian, ia adalah mudah untuk diam sebelum berkongsi pandangan kita dan membuka pertikaian yang tidak akan membawa kita ke mana-mana sahaja. Pada akhirnya, kita semua tahu dengan apa subjek dan orang yang disyorkan untuk menerima kedudukan ini.

Kami bercakap tentang isu-isu yang tidak penting dan orang-orang yang mempunyai kecenderungan khas untuk membincangkan dan mengambil kritikan terhadap bidang peribadi. Dalam kes ini, senyap boleh mengatakan dengan cara yang terselubung bahawa kita tidak bersetuju dengan apa yang telah dikongsi bersama tanpa memberikan hujah. Oleh itu, tidak "memasuki kain", kita diselamatkan daripada menjadi hamba kepada kata-kata kita.

Walaupun sering kita menganggap sebagai hubungan persahabatan yang sesuai berdasarkan perbualan dan keterbukaan emosi yang berterusan; Ia juga baik untuk berhenti dan merenungkan bahagian lain. Yang mana masa dan ruang yang lain dihormati. Di mana semua orang dibenarkan menikmati detik-detik refleksi dan rehat mereka.

Tindak balas terbaik terhadap kemarahan adalah senyap.

Kawan-kawan secara serius memberi manfaat kesihatan Rakan-rakan memberi manfaat kesihatan secara serius. Mereka adalah keluarga yang kami pilih, mereka menjadi orang yang berusaha untuk mendengar kami ... Baca lebih lanjut "