Tiada simpulan boleh terhenti selamanya

Pecahnya mental dan fizikal bahawa masalah menghasilkan kita atau pengumpulan mereka juga boleh memperkenalkan kita kepada nebula yang membuat kita berfikir bahawa masa ini tidak akan pernah berlaku dan kita tidak akan dapat keluar dari sana. Walau bagaimanapun,, tidak ada kejahatan yang berlangsung seratus tahun: simpul akhirnya berakhir menyingkirkan.

Kebenarannya adalah bahawa segala-galanya akan berlaku dan, kecuali masalah yang diluar jangkauan kita, majoriti isu-isu yang melibatkan kita dan menyebabkan kita kecemasan dan ketidakselesaan akhirnya mencari penyelesaian: ingat bahawa Sekiranya masalah berlipat ganda, penyelesaian juga boleh dilakukan.

Satu simpulan yang melekat pada kerongkong

Kami merasakan sesak pada dada sehingga kelihatannya seseorang menolak kami terus-menerus dan perut kami menyusut. Di sebelahnya, otot-otot kontrak esofagus, tekak menjadi tersekat dan mulut kita kering. Apa yang berlaku ialah masalahnya membawa kepada kejadian kebimbangan yang dicirikan oleh gejala parah.

"Jika, apabila menyeberangi gunung ke arah bintang, pengembara itu membolehkan dirinya diserap terlalu banyak oleh masalah memanjat, dia akan melupakan yang mana bintang yang membimbingnya."

-Antoine de Saint-Exupery-

Dalam keadaan tekanan emosi yang tinggi badan bertindak balas dengan menjadi berjaga-jaga: perasaan tidak selesa yang perlu diselesaikan. Kami berada di dalam nebula yang kita bercakap tentang di atas dan kita tidak melihat bagaimana untuk pergi ke luar.

Sebenarnya kita tidak semua mengambil kesukaran yang sama sebelum kita, tetapi kita semua mempunyai batu di jalan dan kebimbangan yang kita ingin mengelakkan. Terdapat orang-orang yang berjaya mengatasi halangan dengan berkesan dan yang lain di mana masalah masalah kelihatan lebih besar daripada mereka: jika anda adalah jenis yang terakhir, saya menjemput anda untuk terus membaca.

Undo simpulan itu mempunyai proses

Setiap simpulan mempunyai kelebihan yang berbeza dan apa yang dari luar boleh kelihatan mudah, dari dalamnya ia boleh menjadi jurang: Kita tidak semua memakai kasut yang sama atau kita semua merasa sama ketika kita mula berjalan. Dalam apa jua keadaan, mengalami masalah akan selalu bermakna proses yang membantu kita mengatasinya.

Menghadapi simpulan yang menghalang kita daripada bergerak ke depan memerlukan empat fasa penting: menentukan apa yang berlaku kepada kita, jelaskan bahawa kita memerlukan keberanian untuk mencari penyelesaian, menilai apa pilihan yang kita ada dan berusaha untuk memohon keputusan itu supaya kita boleh belajar daripadanya.

 "Wajah, sentiasa menghadapi, adalah cara untuk menyelesaikan masalah ini.

Wajahnya! "

-Joseph Conrad-

Setiap perubahan menuntut ketenangan dan ketenangan dan jika kita tidak mendapati mereka adalah penting bahawa kita cuba mencari mereka: Hanya akan kita lihat dengan jelas apa pilihan yang ada dan yang mana yang paling banyak kita dapat manfaatkan dari mana kita berada. Sebahagian besar proses itu, oleh karenanya, fasa analisis kelebihan dan kekurangan setiap penyelesaian yang mungkin.

Apabila kita telah membatalkan simpulan tersebut

Apa-apa simpulan boleh dibatalkan dan ia akan berbuat demikian pada masa kita mendapatkan tubuh untuk berehat: Mengalahkan masalah ini bermakna memahami siapa dan bagaimana ia mempengaruhi, seperti yang kita lihat, kemudian gunakan penyelesaian dan belajar dari apa yang kita telah tinggal.

Setiap masa lapang mempunyai pembelajaran dan kesakitan diperlukan untuk mencari keseimbangan emosi: walaupun masalah itu membuat kita berfikir bahawa secara emosi buruk tidak membawa apa-apa, sebaliknya ia akan membantu kita menyedari bahawa kita lebih kuat dari yang kita fikirkan.

Di samping itu, isu yang paling penting bukan hanya belajar, tetapi melihat simpulan dari jarak jauh dan menyedari bahawa kita telah dapat membatalkannya: Apabila masalah berlaku dan kami telah menemui penyelesaian untuk mereka, kami melihat mereka lebih mudah, berbeza, jauh.

"Kebanyakan masalah saya kelihatan rumit kepada saya

-terus mengaku Paman-.

Tetapi penyelesaiannya, sekali dijumpai, agak mudah. ​​"

-Spencer Johnson-

Berhenti menyalahkan orang lain untuk masalah anda dan mengawal Menyalahkan orang lain dan keadaan adalah cara mudah untuk tidak mengambil tanggungjawab dan cara yang paling berkesan untuk kehilangan kawalan ke atas diri Baca lebih lanjut "