Rakan saya menghalang saya dari rakan-rakan saya

Ahli antropologi Robin Dunbar telah mengkaji kesan mempunyai pasangan dan menjadi cinta dalam hubungan dengan kawan-kawan kami dan hasil yang diperolehnya jelas: Apabila orang baru memasuki hidup anda, ia menggantikan dua orang lain dari kalangan terdekat anda, biasanya seorang saudara dan seorang teman.

Sudah tentu, terutamanya pada awal hubungan, kami ingin menghabiskan lebih banyak masa dengan pasangan kami dan menikmati keghairahan dan kegembiraan prinsip sepenuhnya, tetapi dari masa ke masa, jika hubungan itu disatukan, ia akan menjadi masa untuk membentangkan pasangan kami untuk keluarga dan rakan-rakan.

"Akhirnya apa yang masih ada ialah memeluk, percaya kepada yang lain, cinta dan biarkan diri anda disayangi, di tengah-tengah penembakan yang hidup."

-Fito Páez-

Ketibaan orang baru dalam kalangan kawan-kawan kita boleh dilihat dengan kecurigaan pada saat-saat pertama, tetapi ini telah diatasi, sedikit demi sedikit, perkara yang paling semulajadi ialah kita mengintegrasikan pasangan kita dalam hubungan kita dengan orang lain sebagai kawan dan keluarga.

Keseimbangan sukar antara rakan dan pasangan

Setiap seorang daripada kita mempunyai kawan, keluarga, minat dan rasa yang mencirikan kita dan ketika dua orang mula mengenal satu sama lain dan memulakan hubungan, mereka menyampaikan dan menjelajah, sedikit demi sedikit, masing-masing aspek kehidupan orang lain.

Hubungan adalah untuk berkongsi dan menikmati perbezaan, tetapi itu tidak dicapai dari satu hari ke seterusnya, tetapi ia memerlukan proses yang melibatkan masa. Mengetahui seseorang dengan mendalam memerlukan masa dan kesabaran, oleh itu ia adalah pelaburan.

"Persahabatan menggandakan kegembiraan dan membahagi kesedihan pada separuh"

-Francis Bacon-

Rakan-rakan kita hadir dengan cara yang sangat penting dalam hidup kita dan mempunyai pengaruh kepada kita dan, kadang-kadang, pada bon pasangan kita. Kadang-kadang ia rumit untuk menggabungkan rakan-rakan dan pasangan, yang membawa kepada konflik yang serius.

Bagaimana untuk menggabungkan persahabatan dengan hubungan pasangan

Menurut Robin Dunbar, cinta memerlukan masa untuk kawan-kawan dan yang membuat persahabatan menjadi semakin buruk kerana jika anda tidak melihat orang, ikatan afektif dengan setiap rakan melemahkan dengan cepat. Berikut adalah beberapa garis panduan untuk diikuti untuk mempunyai keseimbangan antara hubungan dan persahabatan anda:

Hormati

Kehormatan terhadap kehidupan pasangan kami, ke arah persahabatan dan citarasa mereka adalah asas untuk hubungan bekerja. Sekiranya pasangan anda jauh dari rakan anda, minta hormat untuk berkongsi masa dengan mereka, untuk terus memupuk hubungan persahabatan yang penting untuk anda.

Tempah waktu untuk kawan anda

Hubungan pasangan membayangkan bahawa akan menjadi sebahagian daripada kehidupan kita yang kita kongsi dan yang lain di mana kita mengekalkan keperibadian kita. Masa yang dibelanjakan dengan rakan-rakan kami, berkongsi pengalaman, bercakap dengan mereka dan dekat dengan mereka adalah sesuatu yang penting untuk memelihara walaupun kita mempunyai rakan kongsi.

Jangan biarkan rakan anda campur tangan dalam hubungan anda

Pada banyak kesempatan, kepercayaan besar yang kita ada di kawan-kawan kita membolehkan mereka berfikir tentang hubungan kita atau pasangan kita, tetapi penting bahawa anda tahu bagaimana membezakan apa yang mereka fikirkan dan apa yang anda inginkan, kerana mungkin gangguan itu dari kawan-kawan anda adalah penyebab bahawa pasangan anda bergerak dari mereka.

Hormati keintiman pasangan anda

Kadang-kadang kita cenderung untuk memberitahu semua jenis keintiman pasangan kita kepada rakan-rakan kita, tetapi Adalah penting untuk menghormati apa yang kita kongsi dalam hubungan cinta kita dengan orang lain. Kadang-kadang, jika ada yang mengkhawatirkan kita, kita boleh membagikannya dengan kawan, tetapi selalu dengan hormat.

Persahabatan adalah baik untuk kesihatan anda

Mempunyai kedua-dua rakan dan wanita adalah baik untuk kesihatan anda. Orang yang mempunyai banyak kawan mempunyai ketegangan yang paling rendah, kurang tekanan, mempunyai pertahanan yang lebih kuat dan hidup lebih lama.

"Kita semua memerlukan rakan sejenayah, seseorang untuk membantu kita menggunakan hati."

-Mario Benedetti-

Menurut ahli psikologi di Universiti Brigham Young (Utah - Amerika Syarikat), Julianne Holt-Lundstad: "Pengajian menunjukkan kenaikan 50% kemungkinan hidup lebih lama jika anda mempunyai rangkaian hubungan sosial yang kuat"

Oleh itu, walaupun kita mempunyai pasangan, ia adalah asas untuk memupuk dan menjaga persahabatan kita dan belajar untuk menggabungkannya dengan hubungan beberapa. Kadang-kadang, ia rumit, tetapi ia berbaloi untuk bersungguh-sungguh gembira.

Bila untuk mengakhiri hubungan Memiliki hubungan boleh menjadi sangat menyakitkan walaupun keputusan itu adalah milik kita, tetapi pengeluaran tepat pada masanya adalah tindakan keberanian. Baca lebih lanjut "