Luka saya tidak ditutup kerana ia diperbuat daripada elips

Sekali saya seorang gadis kecil, saya mengalami luka di lengan saya, doktor yang menyembuhkan saya memberitahu saya tentang proses yang menyembuhkan luka. Sesetengah luka memerlukan jahitan, beberapa jahitan, yang lain tidak, tetapi semua memerlukan penjagaan dan masa untuk hilang. Kadang-kadang, parut kecil mungkin kekal dan masa lain mungkin hilang sama sekali.

Luka jiwa adalah sama dengan luka di dalam badan, ia tidak dapat dilihat, tetapi kita merasakannya dalam bahagian yang paling dalam dari makhluk kita, ia menjadikan kita menderita dan hanya peredaran waktu dan keinginan kami untuk mengatasi menjadikan mereka sembuh. Tetapi, seperti luka fizikal, ia juga boleh meninggalkan parut yang akan mengingatkan kita tentang apa yang berlaku dan apa yang kita rasakan.

"Saya masih ingat apa yang saya tidak mahu. Lupa saya tidak dapat apa yang saya mahu. "

-Cicero-

Bagaimana untuk belajar melupakan perkara-perkara negatif

Setiap kita mempunyai situasi yang sangat rumit untuk dilupakan, yang menyakiti kita. Ia boleh menjadi zaman kanak-kanak yang rumit, pasangan yang patah, kematian orang yang disayangi, beberapa keadaan di tempat kerja yang kami rasa teruk. Situasi yang menimbulkan luka dalam jiwa kita.

Situasi hidup yang merugikan kita atau yang telah memberi kesan negatif kepada kita, boleh jadi sangat berbeza, tetapi Hanya kita boleh menguruskan dan mengawal cara di mana pengalaman yang kita alami memberi kesan kepada kita.

Langkah pertama untuk dilupakan ialah menerima. Ia tidak perlu sepenuhnya memusnahkan ingatan, kerana memori adalah sesuatu yang sangat manusia, dan kita tidak boleh mengelak daripada mengingati, tetapi kita harus berusaha untuk menerima ingatan itu, meninggalkannya dalam ingatan kita dan hidup dengan cara yang damai..

Ia bukanlah masalah melupakan sepenuhnya, tetapi fakta bahawa penderitaan ini tidak menyerang kita setiap kali ingatan yang menyakitkan datang ke dalam fikiran kita..

"Walaupun kita lupa melupakan pasti bahawa ingatan melupakan kita."

-Mario Benedetti-

Setelah kita diterima, kita boleh memaafkan. Ia bukan tentang memaafkan orang lain tetapi tentang memaafkan diri kita, juga tanpa menyalahkan diri kita sendiri. Untuk mengetahui bahawa masa lalu tidak dapat diubah, tetapi masa depan, dan dalam kuasa kita untuk menjalani masa depan dengan cara yang berbeza dan tanpa ingatan negatif mengejar kita.

Jika kita belajar untuk melihat apa yang telah menyakiti kita pada masa lalu, kita juga dapat menghargai bahawa terdapat beberapa anggapan yang perlu bagi kita untuk mengambil tanggungjawab kita. Ini tidak bermakna kita merasa bersalah, tetapi itu ia tentang belajar untuk melihat dengan objektiviti apa yang berlaku dan belajar.

Mengendalikan kehidupan anda

Luka jiwa kadang-kadang lebih menyakitkan daripada luka-luka badan dan bertahan lebih lama, tetapi ada saatnya kita harus berani dan mempunyai keberanian untuk mengawal kehidupan kita dan menjadi diri sendiri, mengawal dan menguruskan emosi kita.

Mengendalikan hidup anda adalah satu tindakan yang memerlukan keberanian dan kejujuran. Ia bermakna realistik dan melihat bahawa jika sesuatu dalam hidup kita tidak berjalan dengan baik atau bukan yang kita inginkan, satu-satunya orang yang bergantung kepada kita tidak bergantung kepada orang lain atau situasi lain.

Apa yang berlaku setiap hari dalam hidup anda bergantung pada sikap anda, apa yang anda lakukan atau tidak lakukan, senyuman anda, kegembiraan anda, kehendak anda untuk memperbaiki diri anda.

"Mengingati masa yang baik berasa gembira sekali lagi."

-Gabriela Mistral-

Biarkan masa berlalu

Memang benar itu masa menyembuhkan segalanya atau sekurang-kurangnya membolehkan kita mempunyai perspektif yang berbeza, Walaupun tidak semua kita memerlukan masa yang sama untuk menghapuskan minda kita atau mengurangkan kenangan yang menyakitkan.

Setiap orang sangat berbeza dari yang lain, dan kesedihan kita sebelum ingatan yang sukar atau situasi yang menyakiti kita memerlukan masa yang lebih lama.

Cinta cinta dengan orang yang kita sayangi adalah sesuatu yang sukar untuk dilupakan dan diterima, tetapi dengan peredaran masa, sedikit demi sedikit, kita akan menyedari bahawa mungkin ia adalah sesuatu yang perlu berlaku supaya orang lain memasuki hidup kita atau untuk kita belajar untuk menikmati kesunyian kita.

Situasi ini hanyalah contoh, tetapi ia membolehkan kita melihat bagaimana laluan perlahan masa perlahan-lahan menyembuhkan luka kita sehingga suatu hari tanpa menyedari mereka telah hilang.

Air mata hanyalah luka-luka kita yang menguap Letakkan air mata anda keluar, biarkan kesedihan anda menguap dengan setiap titisan yang datang dari mata anda. Jangan biarkan perasaan anda tinggal di dalam. Baca lebih lanjut "