Ikatan yang memerah saya adalah yang sama yang menghalang saya daripada terbang

Sekiranya saya merasa terkunci, saya tidak akan dapat berlepas, saya tidak akan dapat terbang; Jika saya tidak berasa bebas, sayap saya tidak akan dibuka. Mengetahui ini, mengapa ada orang yang tetap terikat dengan hubungan yang memakainya di dalamnya? Kuncinya mungkin dalam keperluan untuk disayangi, dianggap atau dihargai.

Ketakutan kesepian atau pengasingan akan menjadi asas pergantungan emosi, yang menyumbang untuk mewujudkan hubungan yang terlalu tegang dan tegar. Orang yang menderita ini tidak boleh bayangkan tanpa hubungan afektif atau seseorang yang selalu merangkumi keperluan emosi mereka. Pada masa ini di mana mereka rasa bersendirian atau menamatkan hubungan yang mereka cari untuk yang lain hampir serta-merta, kerana takut merasa tidak dilindungi atau ditinggalkan.

Apabila kita mahu terbang, kita mahu merasakan cahaya, kita mahu mempunyai sarang untuk kembali ke, yang mesti kita bangun menjadi pangkalan keselamatan kita. Walau bagaimanapun,, Sebaik sahaja alat-alat itu diperolehi, mari kita cuba untuk melepaskan dan melihat apa yang ada di luar, apa yang kita mahu dan di atas semua, nikmati penerbangan. 

Jika kita telah membuat pautan yang berbahaya atau buruk, penerbangan ini tidak mungkin kerana ia akan menghalang saya daripada mendaki ke puncak dan dari sana melihat sudut pandang baru. Terikat dengan sarang tidak dapat melihat segala-galanya di sekeliling saya.

Sentiasa keputusan dan tidak perlu, adalah apa yang membuatkan kita kuat, selamat dan selamat.

Kepuasan diri yang baik sebagai sekeping teka-teki asas

Ciri-ciri yang akan menentukan orang-orang yang membuat kesatuan-kesatuan ini begitu tegar dan mensabotajkan kebebasan pilihan mereka ialah:

• Kesukaran membuat keputusan untuk diri mereka sendiri.
• Keperluan berterusan untuk kasih sayang dan kepentingan di pihak yang lain.
• Harga diri yang rendah.
• Cari kelulusan orang lain.
• Hubungan kasih sayang berterusan.

Sekeping yang paling penting, dan pada masa yang sama boleh bertindak sebagai pencetus untuk faktor-faktor lain, boleh menjadi harga diri yang rendah. Orang yang mempunyai harga diri yang rendah berasa lemah dan tidak berdaya, biasanya tidak mempercayai kriteria mereka dan oleh itu mencari keselamatan di luar negeri.

Jika kita berjaya menjadi lebih kuat dan membina asas harga diri yang baik, kita boleh membina dan mendapatkan hubungan yang baik. Apabila saya merasa yakin tentang diri saya, saya dapat memutuskan apa yang saya mahu dan pada masa yang mana, ini membolehkan saya menenun sayap yang akan memberi saya keupayaan untuk terbang dan mencari tempat saya.

Dua orang yang kuat dan bebas membuat keputusan untuk memulakan perjalanan bersama, tetapi mengambil kira kebaikan dan keburukan kontrak. Oleh itu, mereka akan dapat melihat dan membuat keputusan yang baik: pangkalan itu akan dibina atas harga diri yang baik dan penghakiman yang baik dan bukan pada keperluan atau pautan yang lemah dan cemas.

 Kerja peribadi untuk menenun sayap saya

Untuk bekerja pergantungan dengan yang lain adalah pekerjaan peribadi, pencarian dalaman. Apa yang boleh saya rindukan dan saya perlu melihat yang lain? Ini boleh jadi soalan utama. Mempunyai ruang untuk diri kita sendiri dalam hubungan memberikan kita masa untuk bertanya kepada diri sendiri apakah yang diberikan kepada kita adalah apa yang kita mahu atau jika ia memberi kita apa yang kita fikir kita berhak.

Sekiranya kita membuang ruang ini dan tidak memberi kebenaran untuk berfikir dan bersendirian, kita tidak boleh menghargai apa yang kita ada atau merenungkan apa yang kita mahu. Dan yang paling penting, kita tidak akan mendapati kebebasan untuk menentukan sama ada kita ingin terbang atau tinggal di mana kita berada.

Ketergantungan emosi menjadikan kita sukar untuk menghargai diri sendiri kerana kita mencari apa yang kita kekurangan di dalamnya dan menjadikannya sukar untuk kita bekerja dan mencari di dalamnya. Berdiri dan berfikir, adakah ia membuat saya gembira? Adakah saya rasa dihargai? Adakah ia membantu saya menjadi lebih baik daripada saya? Adakah ia memandu saya atau menahan saya??

Isu yang paling relevan dalam ikatan yang sihat: Saya boleh hidup dengan sempurna tanpa yang lain, tetapi saya menyedari bahawa saya lebih baik dengannya. Sentiasa keputusan dan tidak perlu, adalah apa yang membuatkan kita kuat, selamat dan selamat. Mari kita berusaha untuk bekerja sayap kita, yang dipanggil harga diri, marilah kita bebas untuk terbang dan memilih. 

Mengapa kita jatuh ke dalam pergantungan emosi? Jika semua orang sudah jelas bahawa pergantungan emosi adalah negatif ... mengapa kita jatuh ke dalamnya dan menderita di dalam penjara yang kita bina? Baca lebih lanjut "