5 rukun cinta kepada orang yang sangat sensitif (PAS)

Kepekaan tinggi mula-mula diterangkan pada tahun 1975 oleh ahli psikologi Amerika, Elaine Aron. Ideanya adalah untuk menyelidiki ciri-ciri introspeksi, tiba-tiba menemui sesuatu yang sangat menarik: orang yang sangat sensitif.

Keperibadian introvert tidak mempunyai corak klasik biasa kepada semua orang. Malah, hari ini dan terima kasih kepada penyelidikan Jonathan Check, kita tahu bahawa terdapat 4 jenis yang sangat berbeza antara satu sama lain.

Bagi pihaknya, Elaine Aron, dalam bukunya "Orang yang sangat sensitif", menjelaskannya satu daripada lima orang adalah sangat sensitif, ia bukan ciri dalam introversi itu sendiri. Tidak sama sekali: ia adalah jenis yang lebih personaliti.

Mengalami kesedihan atau kegembiraan dengan lebih gigih, merasakan penderitaan orang lain, menjadi sangat intuitif sejak zaman kanak-kanak kita, menikmati kesendirian, sangat sensitif terhadap rasa sakit, cahaya atau bunyi sengit ... . Kesemua mereka adalah sifat yang cenderung untuk menentukan orang yang sangat sensitif, yang biasanya tidak tahu bahawa mereka adalah orang dewasa. Sehingga hayat, ia telah menjadikan mereka melihat bahawa mereka selalu kelihatan seperti pergi "Countercurrent".

Sekarang, dalam semua dimensi ini, ada emosi yang sangat sensitif dengan cara hidup yang lebih kompleks. Kita bercakap tentang cinta.

Bagaimana untuk mengekalkan hubungan dengan seseorang yang tidak merasai sesuatu dengan keamatan yang sama seperti yang kita lakukan? Bagaimana untuk menguruskan semua amalgam emosi tanpa kehilangan keseimbangan? Bagaimana menangani kekecewaan atau kegagalan? Kami memberi anda 5 kunci supaya anda mengingati mereka.

Kepekaan tinggi adalah sifat, hadiah yang kadang-kadang mengatasi, melimpah dan membuat anda merasa seperti sebuah pulau yang kesepian yang dikelilingi oleh lautan yang penuh ...

1. Cinta untuk diri sendiri

Cinta, menghormati diri adalah satu perjanjian yang sepatutnya berlangsung seumur hidup. Sekiranya ada sesuatu yang benar, orang yang sangat sensitif telah menghabiskan banyak masa "merasa berbeza", "merasa hampir pelik".

Mengapa anda mengambil perkara yang teruk? Tetapi mengapa anda begitu sensitif jika tiada apa yang berlaku?

Ia sangat mungkin frasa ini diketahui oleh anda. Akhirnya, jika sudah lama kita selalu menerima penciuman yang sama dari rakan kongsi kita dan dari orang lain, harga diri kita mungkin akan melemahkan.

Anda harus berfikir bahawa kepekaan tinggi bukan sesuatu yang anda miliki. ITU ADA ANDA ADALAH. Dan dengan demikian, anda mesti menerimanya, kerana dengan asumsi hadiah itu anda juga menerima diri anda.

Anda mungkin penat penderitaan, melihat bagaimana orang lain dalam satu arah, dan anda akan menentang gandum.. Berhenti berpaut kepada penderitaan, menyingkirkannya emosi negatif dan Terima diri dengan semua kepenuhan anda, menilai semua fakulti positif anda.

Kehidupan seseorang yang mempunyai sensitiviti yang tinggi, boleh menjadi indah, sengit dan halus, kerana ia berpengalaman dari hati anda

2. Terima bahawa orang lain tidak dapat mengalami perkara dengan intensiti yang sama

Ia sangat mungkin anda berasa frustrasi kerana rakan kongsi anda tidak menyedari perkara yang sama seperti anda. Mereka tidak begitu pandai, begitu sensitif terhadap butiran, untuk melihat ...

Anda tahu bagaimana untuk membaca dengan isyarat, anda menghadiri setiap aspek, anda mengambil berat tentang setiap perkataan dan setiap pergerakan ...  Bagaimanapun, pasangan anda kelihatan buta terhadap butiran tersebut. Adakah ini bermakna bahawa saya mencintai anda kurang? Tidak sama sekali.

Cinta tidak selalu berpengalaman dengan cara yang sama, tetapi itu tidak bermakna bahawa mereka tidak mencintai kita. Mereka melakukannya, tetapi dengan cara mereka sendiri dan anda dalam diri anda.

Anda mesti menerima bahawa tidak setiap orang memakai pakaian yang sama atau memakai cermin mata anda yang indah. Anda suka skala lain, terima orang lain melakukannya kepada anda kerana cinta akan tetap ikhlas.

3. Menguruskan emosi negatif, jangan biarkan mereka membuat anda tahanan

Apabila orang yang sangat sensitif menderita kekecewaan, ketika dia mengalami perpisahan, pengkhianatan atau pembohongan, penderitaannya dapat menyebabkan ketidakmampuan, dan kepada kemurungan. Jika kebahagiaan dan cinta hidup dengan cara yang sengit, kegagalan berpengalaman dengan cara yang sama. Dan kejatuhan dalaman mungkin sangat serius.

Jangan biarkannya, terima kesulitan awal, kewujudan kegagalan, pengetahuan kesedihan ... Memahami kehidupan ini mempunyai lubang hitam di mana anda tidak boleh membiarkan diri anda diseret.

Buat emosi anda nafas hari anda, tahan lama. Belajar dari kerugian anda

4. Kebijaksanaan kesepian

Sekiranya terdapat satu aspek di mana anda mempunyai kelebihan, itu adalah kebijaksanaan anda. Anda adalah salah satu daripada orang-orang yang merasa senang apabila mereka bersendirian, mencipta, membaca, mendengar muzik ... Anda mempunyai pengetahuan dalaman yang sangat luas, anda tahu bagaimana untuk mendengar dan memberi perhatian kepada anda. Anda tahu cara berputar pengetahuan kesepian, kerana di dalamnya, anda baik. Anda sendiri dalam semua kebesaran anda.

Sentiasa ingat bahawa orang yang suka kesendirian dan dirinya sendiri, tidak bergantung pada orang lain. Ia tidak mempunyai jurang untuk dipenuhi kerana ia dilihat sebagai selamat dan terpenuhi.

Pilih orang yang anda ingin membina kehidupan, tetapi jangan mengembangkan lampiran obsesif atau bergantung. Jangan berpaut. Jangan kehilangan kesenangan saat-saat kesendirian anda.

5. Cinta di pihak anda akan sentiasa berbaloi

Cinta adalah pengembaraan yang selalu bernilai hidup, dan jika ia bersebelahan dengan orang yang sangat sensitif, ia boleh menjadi menakjubkan kerana ia cantik.

Anda menyumbangkan keikhlasan yang datang dari hati, intuisi dan kesenangan, yang tahu bagaimana untuk menyelaraskan kebahagiaan sepenuhnya dan yang tidak tahu tentang kebohongan ...  Jangan menutup pintu hati anda kerana mengalami kegagalan. Kehidupan yang dialami dari hati mempunyai banyak penawaran dunia.

Kepekaan tinggi adalah untuk mempertahankan terhadap dunia pin Kepekaan tinggi dianggap sebagai hadiah, walaupun ramai yang melihatnya sebagai orang yang hidup di dalam dunia yang dikelilingi oleh dunia pin. Baca lebih lanjut "

Kesopanan imej: Catrin Welz Stein