4 momen yang hebat sepanjang hari

Tentunya apabila anda membaca tajuk yang telah anda ingati 4 momen yang hebat pada hari ini. Kerana caj emosi mereka, kerana jumlah positiviti yang mereka hantar, kerana keamatan momen itu ...

Setiap hari kami menggunakan sejumlah bateri tertentu. Apabila malam tiba, kita perlu mengecasnya dan dengan itu berfungsi lagi pada hari berikutnya. Tetapi, Bagaimana jika terdapat detik-detik kecil yang membuat kami sama-sama bertenaga pada pagi, petang dan petang? Kenapa kita tidak mengambil kesempatan daripada kuasa yang ada dalam diri kita untuk mengisi semula?

Hari-hari hebat di sana, menunggu untuk dimanfaatkan. Kami hanya perlu memberi perhatian setiap hari.

Selamat pagi

Ia sangat mungkin anda bangun setiap pagi dengan mendengar penggera, ia tidak begitu menyenangkan. Tetapi jauh dari kemalasan bangun, hari telah bermula! Dan masa yang singkat. Kenapa minit-minit itu kelihatan seperti terbang pada waktu pagi ini?

Mandi, sediakan anak-anak, keringkan rambut anda, angkat rumah, buat katil, ventilasi ... . Sebelum keluar pintu, kita perlu melakukan banyak tugas. Sebab itulah sangat penting bagaimana kita bangun. Suasana hati kita pada siang hari sangat bergantung pada apa yang berlaku pada waktu sebelum jam sebelum bekerja.

Sekiranya kita terharu, kemungkinan besar masalah yang timbul tidak akan dihadapi dengan baik. Sekurang-kurangnya, tidak juga jika kita telah bangkit dengan kaki kanan. Contohnya, jika kita terlalu tergesa-gesa, seribu perkara buruk boleh berlaku kepada kita, akibat kelalaian atau ketidaksabaran. Kami mengotorkan baju kami, kami lupa mengambil dokumen ...

Jadi, ini tidak berlaku, kita boleh meletakkan penggera 20 minit sebelum apa yang kita selalu lakukan dan tidur sedikit lebih awal. Cuba untuk meninggalkan pakaian yang disediakan pada keesokan harinya atau mengeluarkan sampah selepas makan malam. Dihatur dan sistematik dapat membantu mood anda menjadi yang terbaik sebelum meninggalkan rumah.

Makanan, bersendirian atau disertai?

Tidak diragukan lagi, makanan adalah salah satu momen yang hebat pada hari itu. Atau ia akhirnya meletihkan kita atau menjadi pam yang terus membekalkan tenaga kepada kita sepanjang hari. Sebenarnya, apabila kita pulang ke rumah dan ingin menunjukkan betapa lelah kita, kita biasanya merasakan "Saya tidak mempunyai masa untuk makan!".

Selepas pagi yang melelahkan di tempat kerja, sangat lazim untuk makanan mengikuti trend yang sama. Kami pergi makan tengah hari dengan rakan sekelas kami dan kami terus bercakap mengenai mesyuarat yang kami ada. Yang mana kita masih ada di hadapan atau yang baik atau buruk yang bos itu jatuh kepada kita. Iaitu, kami tidak memutuskan sambungan.

Makanan boleh menjadi masa yang baik untuk berbual tentang perkara-perkara lain. Aktiviti rekreasi, hobi, jenaka ... Mana-mana subjek yang baik nikmati rakan kerja yang berbeza daripada biasa. Juga, kita mengambil kesempatan ini untuk lebih intim lagi.

Ia juga boleh menjadi baik untuk keluar untuk makan seharian, berjumpa kawan, saudara atau pulang dan mengejutkan rakan kongsi kami. Mereka adalah pilihan yang memberi ruang Dapatkan kekuatan untuk petang. 

Satu saat untuk awak

Ia adalah masa yang terpelihara terutamanya untuk bersama kami. Satu masa yang membolehkan kita berada dalam keadaan aman dan menikmati apa yang mengelilingi kita. Berjalan-jalan, baca meter di rumah, lakukan yoga atau meditasi, berbual di telefon dengan seseorang, menonton siri, joging, masak ...

Untuk rasa, warna. Kita semua mempunyai detik apabila kita berasa harmoni. Carilah dan dedikannya, kerana rutin boleh mencuri dari anda. Dan anda tidak mampu. Mengambil masa itu, dalam jangka masa panjang, mungkin memihak kepada anda yang mempunyai kebimbangan, kepuasan hati, kesedihan atau kesedihan.

Reunion keluarga di rumah

Walaupun dalam kes ini kita menerangkannya di tempat keempat, ia adalah salah satu momen yang hebat pada hari itu. Jika tidak, yang terbaik. Ia adalah saat ketika anda naik lif atau mendarat, anda menikmati bau rumah anda.

Buka pintu dan cari senyuman dan pelukan yang memberi pampasan kepada anda. Lihat anak-anak anda makan atau memilih mereka di sekolah, cium mereka dan tanyakan kepada mereka bagaimana hari itu. Lakukan pekerjaan rumah anda dengan mereka, pergi ke taman, bawa mereka untuk mengamalkan sukan, ke filem ... Ini tidak ternilai. Beberapa saat adalah setanding dengan ini.

Kadang-kadang, kerana hari ke hari kita tenggelam ke dalam dinamik yang tidak membolehkan kita menikmati detik-detik indah ini. Mereka adalah keseronokan yang kita patut dapat menghargai. Tidak semua orang bernasib baik untuk menikmati sekeping roti atau pulang ke rumah dan ada yang menunggu mereka. Oleh itu, menganggap diri anda istimewa dan mengambil kesempatan dari setiap saat seperti pertama kali anda merasakannya.

Masa yang baik untuk anda Irama semasa hidup memaksa kita untuk terus bergerak, jadi mengambil masa untuk diri anda mungkin kelihatan mustahil, tetapi sangat penting untuk meluangkan sedikit masa untuk berehat, tahu mengapa artikel ini. Baca lebih lanjut "