Orang kuat emosi menangis dengan filem

Ada orang-orang air mata yang mudah menangis dengan filem atau situasi emosi. Ungkapan emosi yang secara tradisinya dianggap "wanita" dan yang mana ia telah ditunjukkan sebagai tanda kelemahan dan kitsch. Walau bagaimanapun, tiada apa yang lebih jauh dari realiti, menangis adalah tipikal dari orang yang emosi yang kuat.

Tidak ada yang memalukan dalam menangis. Ia adalah tindak balas semula jadi kepada rangsangan yang menyebabkan kita menangis, yang kadang-kadang kita cuba menyembunyikannya. Semua ini berlaku kerana kita mengaitkan tindakan menangis dengan negatif, tetapi tidak juga kita menangis kegembiraan?

Belajar dari setiap air mata yang anda lalui dalam hidup anda

Menangis dengan filem menunjukkan empati

Filem ini menunjukkan kepada kita fiksyen yang membuatkan kita berasa emosi sebenar. Itulah sebabnya, menangis dengan mereka adalah satu tanda bahawa kita tahu bagaimana untuk berempati dengan watak-watak yang terlibat dalam tindakan tersebut.

Kami meletakkan diri mereka pada kulit mereka, kami rasa seolah-olah kami mereka, kita melihat realiti melalui mata mereka, kita meninggalkan keadaan kita untuk bergerak ke arah mereka ... Semua ini membolehkan kita memahami keadaan mereka.

Tetapi apakah ada penjelasan yang rasional untuk semua ini? Sebenarnya itu Semakin besar beban emosi filem itu, lebih banyak otak akan melepaskan oxytocin. Penyiasatan yang dijalankan di Claremont Graduate School mendapati bahawa pemisahan hormon ini membantu kita berhubung dengan orang lain, menyebabkan kita menjadi lebih ramah, lebih empati.

Oleh itu, menangis bukan tanda kelemahan sama sekali, tetapi sebaliknya tanda empati, bahawa kita tahu bagaimana cara menghubungkan orang lain, agar kita dapat merasakan emosi orang lain di kulit kita dan ini menjadikan kita orang yang emosional kuat, bukan sebaliknya.

Empati dikaitkan dengan neuron cermin, pengurus besar yang membolehkan kita meletakkan diri kita di kasut orang lain

Juga,, orang yang kurang empati mempunyai kelemahan yang besar dalam hubungan interpersonal mereka. Mereka tidak akan tahu bagaimana untuk menyambung atau memahami apa yang orang merasa di hadapan. Ini akan menyebabkan masalah dan konflik yang serius. Menghubungkan dengan orang lain adalah sangat penting untuk mewujudkan hubungan yang sihat yang melibatkan sokongan.

Pada ketika ini, jelas bahawa menangis tidak menjadikan kita lemah, Ini adalah mitos! Setiap kali anda bertemu dengan orang yang menangis hampir semua, anda tidak akan melihatnya sebagai orang yang lemah, tetapi anda akan tahu dia lebih kuat daripada yang anda fikirkan. Anda juga menangis dengan filem?

5 filem yang akan menunjukkan kepada anda sesuatu tentang anda yang mungkin anda tidak tahu Discover 5 filem yang boleh menunjukkan sesuatu tentang anda yang mungkin anda tidak tahu. Filem yang akan membuat anda berfikir tentang perasaan dan emosi anda Baca lebih lanjut "

Menangis meningkatkan mood kita

Sebaliknya menangis, kami fikir ia tersenyum. Ketawa adalah apa yang meningkatkan mood kita, yang membuatkan kita berasa gembira dan bahagia.

Malah pada masa-masa buruk, pakar mengatakan bahawa memaksa diri kita tersenyum dapat membuat kita mengatasi keadaan yang sukar dengan cara yang berjaya, meningkatkan kepercayaan diri kita sendiri dan dalam kenyataan bahawa ungkapan mudah juga menghasilkan mood. Oleh itu, ia tidak semestinya sebaliknya, seperti yang biasanya kita fikirkan.

Tetapi, bagaimana jika menangis juga meningkatkan suasana hati kita? Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh para penyelidik kajian yang dijalankan oleh Universiti Tilburg. Dalam kajian ini, psikologi menyedari bahawa filem yang paling menyedihkan dapat meningkatkan mood daripada mereka yang melihatnya.

Mungkin anda menunjukkan diri anda bertentangan dengan ini atau anda tidak merasa pasti sama sekali. Kemudian anda mesti menjawab soalan ini: adakah anda cuba untuk menahan air mata apabila anda menangis dengan filem? Penyiasatan menyimpulkan bahawa kerana menangis untuk mempunyai kesan yang diingini adalah penting untuk membiarkannya mengalir dengan bebas.

Orang emosi yang kuat tidak menahan menangis

Semasa kajian itu didapati bahawa pada mulanya orang berasa sangat sedih. Mereka berempati dengan protagonis dan memberikan rehat percuma kepada air mata mereka. Tetapi, ketika minit berlalu, mereka mendapati diri mereka lebih baik. Hanya mereka yang tidak menindas air matanya berjaya merasakan kesejahteraan ini, orang lain memburukkan keadaan mereka.

Saya menarik nafas panjang, menutup mata saya, menelan air mata saya dan tersenyum. Saya tidak dapat membuat kesilapan yang lebih besar

Oleh itu, Tidaklah negatif bahawa keadaan atau filem membuat anda menangis. Ini adalah gejala orang kuat emosi, tetapi untuk mendapatkan yang terbaik daripada itu, anda mesti membiarkan air mata mengalir. Dalam beberapa cara, mereka bertindak sebagai pembocoran dan walaupun anda merasa sangat buruk pada mulanya, maka semuanya bertambah baik.

Orang emosi yang kuat tahu bahawa menangis adalah positif bagi mereka. Terima kasih kepada air mata, mereka boleh melepaskan stim, empati dengan orang lain dan berhubung dengan orang lain.

Orang emosi yang kuat tidak lemah walaupun anda fikir begitu. Mungkin sekarang anda sedar bahawa anda tidak sekuat yang anda fikir anda berada. Menegur diri anda adalah tanda kelemahan terbesar.

Air mata yang menyembuhkan luka Air mata adalah medium fizikal dan emosional, yang mana tubuh kita dianggap, untuk memberikan kita ketenangan pada masa-masa tertentu. Baca lebih lanjut "