Orang baik kita juga mempunyai hak untuk mengatakan cukup

Orang baik tidak menutup cuti atau mempunyai waktu pejabat. Tiada siapa yang memberi ganjaran kepada kita untuk apa yang kita lakukan dan kita tidak mahu. Kami adalah bahan yang luar biasa, tetapi dengan cara ini kita memahami kehidupan,dan itulah bagaimana hati kita bercakap dengan kita.

Sekarang baiklah, untuk menjadi baik bukan untuk menjadi naif. Ia mempunyai nilai-nilai kita sendiri untuk berjuang dan itu, pada masa yang sama, menentukan kita. Tetapi ketika kita merasa melanggar atau menggunakan mementingkan diri sendiri, ada sesuatu di dalamnya yang mula pecah.

Pada masa ini apabila orang yang baik membiarkan diri mereka diketuai oleh satu dan perasaan lain bayangan keegoisan berputar setiap pergerakan, bayangan kekecewaan muncul. Kemudian mereka berhenti mengharapkan apa-apa, kerana mereka berhenti percaya kepada diri mereka sendiri.

Ia sebenarnya lebih kompleks dari yang kita fikirkan. Apabila seseorang melakukan sesuatu secara percuma, inilah roh mereka yang membimbing mereka, ia spontan dan integriti sendiri.

Tetapi apabila orang lain melanggar prinsip ini untuk mencapai matlamat mencari keuntungan mereka sendiri, bukannya menyalahkan sesiapa yang telah memanipulasi kita, kita menyalahkan diri kita sendiri. Ia adalah yang paling biasa. Kami memberitahu diri kita bahawa kita adalah naif, yang kita berikan terlalu banyak, bahawa kita tidak tahu bagaimana untuk intuit perkara, kepada orang ... .

Dan semua ini semua ini unjuran diri negatif, secara beransur-ansur merendahkan harga diri kita dengan cara yang berbahaya. Mari kita fikirkan hari ini.

Pukulan istana kita sendiri

Apabila kita melihat pencerobohan orang kedua di ruang peribadi kita, kita biasanya menggunakan strategi pertahanan klasik untuk melindungi kita Lebih-lebih lagi, kita memegang orang lain yang bertanggungjawab atas keluhan ini. Sekarang, dalam hal orang yang baik, ini tidak selalu berlaku dengan cara ini.

Orang baik sering berpaling kepada diri mereka sendiri, mengambil tanggungjawab untuk "pencerobohan" ini.. Mereka melihat diri mereka terlalu yakin, walaupun berfikir bahawa jika mereka menaikkan benteng istana mereka sendiri, mereka akan kehilangan sebahagian daripada apa yang mereka, mereka tidak lagi akan seimbang dengan prinsip mereka.

Sekarang, kita mesti jelaskannya kita semua perlu mempunyai ruang kawalan, had peribadi selepas itu, adalah wajib untuk menaikkan benteng kami agar kami tidak dilanggar. Untuk meyakinkan anda lebih banyak mengenainya, adalah penting bahawa anda mengingati aspek-aspek mudah ini:

Menetapkan batas tidak akan membawa anda dari orang lain

Orang baik mempunyai hak untuk mengatakan cukup tanpa memanggil mereka mementingkan diri sendiri. Kami tahu bahawa orang-orang di sekeliling anda adalah lebih daripada biasa untuk selalu mengatakan ya, untuk menjadi tersedia dan menerima mereka dengan senyuman.

• Menetapkan batas akan membantu anda mengenali diri anda dan orang lain. Anda mesti tahu sejauh mana anda hendak pergi dan, dari situ, orang lain juga mesti menyesuaikan diri.
• Pada masa ini, had ini jelas, hubungan akan lebih sihat. Juga, ia akan membantu anda mempunyai pengetahuan yang lebih baik tentang diri anda sendiri.

Malah cinta memerlukan batasan

Jika seseorang berfikir sebaliknya, mereka salah. Tidak ada lagi konteks yang diperlukan untuk menetapkan had jelas daripada hubungan afektif, keluarga atau persahabatan. Pada hakikatnya, tidak akan ada lagi penyayang dan pelawak daripada mengatakan dengan tenang "tidak" tanpa membimbangkan bahawa orang lain merasa tersinggung atau tersinggung olehnya.

Mengucapkan "Saya sayang kamu" tidak akan diterjemahkan ke "Saya bersedia melakukan apa sahaja yang kamu bertanya pada saya pada masa yang anda mahukan"

Menginginkan seseorang, sama ada pasangan, rakan atau ahli keluarga, boleh bertindak dengan kebebasan, mengikut prinsip kami, mengetahui bahawa kami akan dihormati sepanjang masa.

Mengatakan "tidak" tidak akan menghalang kita daripada menjadi orang yang baik

Sebelum meyakinkan orang lain, anda mesti meyakinkan diri sendiri. Ia perlu untuk mengatakan cukup, dan mengatakannya dengan keras dengan keyakinan, tanpa malu atau berasa buruk.

Fikirkan bahawa jika hari demi hari anda memberi dalam semua yang mereka tanya, apa yang akhirnya berlaku dalam realiti adalah bahawa mereka merompak anda tenaga, harga diri, dan seterusnya ... mereka akan mengubah anda menjadi seseorang yang anda tidak.

Akan tiba masa ketika anda ingin membantu seseorang dengan benar, itu tidak mungkin. Anda tidak akan mempunyai kekuatan, atau semangat, dan lebih buruk lagi, anda tidak lagi percaya kepada diri sendiri. Anda mestilah jelas, orang baik mempunyai hak untuk mengatakan cukup. Ini akan membantu anda memahami lebih mendalam tentang siapa anda, apa yang penting kepada anda dan, pada masa yang sama, anda akan menunjukkan kepada orang lain.

Pentingnya melukis garis khayalan antara anda dan orang lain

Angkat benteng di sekeliling anda Ia tidak seperti mewujudkan garisan penalti semalaman untuk orang lain di mana anda, anda terpencil semasa dilindungi. Ia adalah sebaliknya ...

Menetapkan had tidak meletakkan dinding. Visualisasikannya sebagai garis cahaya, seperti garis tenaga yang anda jejak di sekeliling tubuh anda di mana energi, emosi dan nilai anda dilindungi.

Semua ini akan memberikan anda keselamatan bertindak dengan integriti untuk membina hubungan positif yang sahih. Dengan cara itu, siapa yang benar-benar mencintai anda akan memahami anda, kerana orang yang baik walaupun tidak mahu apa-apa sebagai balasan, kita memerlukan timbal balik dan, di atas semua, dihormati. Jangan lupa.

Keuntungan menyaksikan tindakan kebaikan Kehadiran tindakan kebaikan melepaskan perasaan damai dan kegembiraan yang berlangsung di siapa yang melakukannya, yang menerimanya dan siapa yang melihatnya. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Karen Jones Lee, Miranda Klark, Swit Graphic Art