3 kecederaan emosional masa lalu yang tidak membiarkan anda maju

Mereka mengatakan bahawa masa lalu sentiasa berlaku dan itu benar. Setiap hari dalam hidup kita adalah buah daripada apa yang kita bawa kepada babi. Sejauh yang kita lenyap dari hati nurani kita peristiwa-peristiwa yang telah berlaku, mereka semua hadir dalam apa yang kita hari ini dan kita akan esok. Itulah sebabnya ia sangat penting untuk menyembuhkan luka emosi masa lalu.

Dengan luka emosi masa lalu berlaku sesuatu yang serupa dengan apa yang berlaku dengan kecederaan fizikal. Sekiranya mereka sembuh dan sembuh, mereka akan meninggalkan jejak, tetapi mereka tidak akan menyakiti lagi. Sebaliknya, jika mereka tidak dirawat dengan betul, mereka akan menyebabkan ketidakselesaan berulang kali. Mereka boleh membuka lagi atau malah memburukkan.

"Apabila kita menyembuhkan kenangan hidup kita, masa kini kelihatan berbeza".

-Bernardo Stamateas-

Ramai berfikir bahawa sudah cukup untuk melupakan apa yang berlaku, tidak memikirkannya, atau tidak memberi kepentingan. Bagaimanapun, ini tidak dicapai dengan keputusan mudah untuk melakukannya. Dalam amalan, semua luka emosi masa lalu masih sah, melalui proses tidak sedarkan diri. Mari kita lihat tiga daripada jejak emosi yang boleh terus menarik perhatian tentang kehidupan dan menjejaskannya secara negatif.

1. Kesalahan emosi pada masa lalu yang berkaitan dengan harga diri

Kadang-kadang cintanya sendiri dicabar dengan serius oleh pengalaman masa lalu. Bentuk penolakan yang berlainan mereka menjana penderitaan, tanpa mengira keadaan di mana ia berlaku. Ia adalah sesuatu yang menyakitkan mana-mana manusia.

Apabila penolakan itu secara sistematik, telah berlaku pada usia awal atau berasal dari tokoh yang dikasihi, ia menjadi luka emosi yang sukar untuk sembuh. Menggoda, mengejek, menurunkan nilai, kritikan yang berterusan atau bersalah tidak berdosa, melakukan banyak bahaya kepada siapa yang menjadi objek mereka.

Kerosakan terhadap harga diri adalah luka emosi pada masa lalu yang boleh ditimbang sepanjang hayat. Dalam beberapa kes, mereka tidak boleh sembuh sama sekali. Walau bagaimanapun,, dengan penyediaan yang betul, selalu ada kemungkinan untuk berhenti menjadi beban kepercayaan dalam diri sendiri, Ketegasan dan perasaan optimis di hadapan kehidupan.

2. Luka emosi yang berkaitan dengan autonomi

Luka emosi yang berkaitan dengan otonomi mempunyai kaitan dengan situasi di mana kawalan yang berlebihan telah dilakukan terhadap orang tersebut. Perkara biasa adalah bahawa beberapa tokoh dengan kuasa ke atas individu telah menjalankan domain sewenang-wenang, sehingga mencederakan autonomi peribadi.

Kecederaan ini sesuai dengan semua tindakan yang bertujuan membatasi kebebasan dan keupayaan untuk membuat keputusan. Mereka berlaku apabila seseorang diperbetulkan dan dihukum dengan kerap kerana alasan yang tidak jelas. Juga apabila dia sentiasa tidak diluluskan, atau dikehendaki untuk memberikan akaun tindakannya ke butiran terkecil. Begitu juga, apabila dia diperlakukan tidak berguna atau tidak mampu.

Luka emosi seperti ini dari masa lalu mereka mempunyai banyak kesukaran untuk mengambil inisiatif atau membuat keputusan mengenai pelbagai aspek. Mereka membuat orang menjadi tunduk dan pasif, atau sangat memberontak tanpa sebab yang jelas.

3. Luka emosi kasih sayang

Luka emosi masa lalu yang paling berat adalah orang-orang yang sayang. Mereka berlaku apabila orang telah menjadi mangsa pengabaian, jarak emosi atau pengasingan. Mereka yang menimbulkan kecederaan jenis ini pada dasarnya adalah ibu bapa semasa pendidikan. Mereka sendiri mungkin menjadi mangsa amalan yang serupa, dan ulangi mereka dengan anak-anak mereka tanpa menyedari sepenuhnya..

Luka yang berkaitan dengan kekurangan kasih sayang menyebabkan orang merasa sangat sendirian dalam banyak keadaan. Khususnya pada orang-orang di mana dia merasa terdedah. Ia menjana persepsi tentang perasaan tidak penting kepada sesiapa sahaja. Ia juga mewujudkan idea yang kurang difahami atau diterima.

Luka kasih sayang ini juga membawa kesan yang teruk bagi mereka yang memakainya. Yang utama ialah menjadi orang yang sangat bergantung orang lain. Kelulusan orang lain sentiasa diperlukan. Ia juga bertujuan untuk menggembirakan orang lain, walaupun kadang-kadang akan berada di atas mereka sendiri. Suasana sangat berubah-ubah, selalu bergantung pada sikap orang lain.

Segala kesalahan emosi masa lalu ini menghalang kehidupan. Perkara biasa adalah untuk menghentikan pertumbuhan dan evolusi dalam satu atau lebih aspek keperibadian. Oleh itu, sangat penting untuk menyelesaikan akaun dengan masa lalu yang kadang-kadang menentukan dengan kuat setiap hari. Cara untuk melakukan ini adalah proses refleksi yang membawa kepada kesedaran tentang apa yang berlaku dan bagaimana ia memberi kesan.

Luka emosi tersebar melalui hubungan keluarga Luka emosi yang tersebar melalui hubungan keluarga hampir tanpa implikasi. Mereka seperti bayang-bayang yang menangkap kita dan menyakitkan kita. Baca lebih lanjut "