Aduan itu juga memerlukan ruangnya

Aduan adalah sumber yang semua orang menggunakan kedua-duanya untuk menyatakan kesakitan kita, dan membuat kritikan sesuatu yang kita tidak suka atau mengganggu. Tetapi adakah ia bermanfaat untuk mengadu?

Aduan, seperti segala-galanya, boleh memberi manfaat atau berbahaya bergantung pada penggunaan yang diberikan. Oleh kerana terdapat pelbagai jenis aduan dan pelbagai cara untuk menggunakannya.

Kami juga dapat membiasakan diri dengan cara ini bertindak, dengan cara sedemikian, itu secara automatik, kami menggunakan mana-mana masa untuk menyatakan ketidakpuasan kami sebelum keadaan apa-apa.

Mengekalkan rasa tidak puas hati dengan apa yang mengelilingi kita boleh menjadi ketagihan, terutamanya jika kita mendapat orang untuk mendengar kita dan kita boleh mendapat manfaat dengan sikap ini.

Aduan ketagihan

Jenis aduan ini benar-benar menimbulkan ketidakpuasan peribadi yang lebih besar, sejak perhatian tertumpu kepada mencari segala sesuatu yang tidak berfungsi, apa yang kita inginkan dan tidak ada, dan apa yang mengganggu kita tentang persekitaran kita.

Sikap yang tidak produktif, sejak tiada apa yang dianalisis diambil tindakan. Ia memberi tumpuan terutamanya dalam mengeluarkan penghakiman yang tidak membantu, atau menyumbang untuk menyelesaikan sesuatu khususnya.

Di samping itu, apabila perkara aduan berakhir akhirnya diselesaikan, maka tumpuan perhatian beralih kepada sesuatu yang lain untuk mengeluh tentang. Tingkah laku ini boleh menggangu dan mengasingkan orang di sekeliling anda.

Pengembara yang haus

Kisah Zen ini memberikan kami contoh aduan adiktif yang terdiri daripada:

"Perlahan-lahan, matahari telah turun dan malam itu telah jatuh sepenuhnya. Melalui dataran tinggi India sebuah kereta api meluncur seperti ular berbulu besar.

Beberapa lelaki berkongsi pangsapuri dan, kerana terdapat banyak jam untuk sampai ke destinasi mereka, mereka memutuskan untuk mematikan cahaya dan tidur. Kereta api meneruskan perjalanannya.

Minit berlalu dan pelancong mula tertidur. Mereka sudah mempunyai banyak jam perjalanan dan mereka sangat letih. Tiba-tiba, sebuah suara mula didengar dengan berkata:

 -Oh, bagaimana dahaga saya! Oh, saya sangat dahaga!

Jadi sekali lagi dan lagi, secara bersungguh-sungguh dan membosankan. Dia adalah salah seorang pengembara yang tidak pernah berhenti mengeluh tentang kehausannya, menghalang para sahabatnya dari tidur. Sudah aduan anda sangat mengganggu dan berulang, bahawa salah seorang penumpang bangun, meninggalkan apartmen, pergi ke bilik mandi dan membawanya segelas air.

Lelaki dahaga minum air dengan cemas. Mereka semua jatuh. Sekali lagi cahaya itu keluar. Pelancong, dihiburkan, tidur. Beberapa minit berlalu. Dan, tiba-tiba, suara yang sama dari sebelumnya mula berkata:

 -Oh, bagaimana dahaga saya, tetapi bagaimana dahaga saya! "

Apakah aduan adiktif yang digunakan?

Aduan ketagihan Ia mempunyai fungsi menarik perhatian orang lain, bahawa dalam keadaan lain ia tidak akan diperolehi. Dengan cara ini, orang-orang ini terpikat dengan manfaat yang mereka terima dengan diperlakukan sebagai ganjaran sosial.

Apabila sikap itu diberi ganjaran, terima kasih kepada perhatian yang diperoleh, maka mudah untuk menjadi korban

Di bawah pengorbanan orang itu belajar menghindari tanggungjawab terhadap tingkah laku mereka, tidak mengambil alih keputusan mereka dan akibat seterusnya. Status ini membolehkan anda berasa dalam kerentanan yang dipilih.

Aduan ketagihan digunakan sebagai instrumen untuk mengelakkan apa yang anda takut dan apa yang anda tidak mahu menganggap atau hidup

Aduan yang diperlukan yang membebaskan kita

Ada satu lagi jenis aduan yang membantu kita dan menghibur kita, yang benar-benar mendatangkan manfaat dan membebaskan kita dari banyak beban emosi. Adalah aduan yang mempunyai fungsi catharsis emosi.

Aduan ini boleh memberi kita peluang untuk melepaskan ketidakselesaan dan kemarahan yang terkumpul yang kita ada untuk situasi yang kita telah hidup dalam jijik

Kami menindas banyak emosi kita, kekal teguh dan beralih kepada diri kita sendiri. Sebagai makhluk sosial yang kita ada, adalah penting bagi kita untuk mencari seseorang yang mendengar kepada kita, yang menjaga kita untuk melepaskan apa yang membimbangkan kita, atau kita tidak berani untuk menyatakan.

Aduan adalah perlu apabila kita memilikinya sebagai sumber pembebasan, untuk menyatakan kesedihan kita, kesakitan dan perasaan kita; dan bukan sebagai sumber untuk menjadi mangsa tanpa melakukan apa-apa dan tanpa bertanggungjawab terhadap apa yang kita hidup.