Diam, adakah anda tahu bagaimana untuk menjadikannya sekutu yang baik untuk komunikasi anda?

Kami cenderung untuk mempercayai bahawa kesunyian yang lain dalam hujah memberi kami alasan, tetapi kebenaran adalah bahawa keheningan membolehkan kita untuk merenung dan mendengar, terutamanya jika ucapan kita penuh dengan penolakan. Perlu diingat bahawa diam tidak selalu memberi, tetapi kadang-kadang dengan diam dia mengajar anda kerosakan kata-kata anda apabila meninggalkan tanpa kawalan mulut anda dalam panas pertikaian.

Senyap dan mendengar tidak sepatutnya tanda-tanda kelemahan melainkan kecerdasan, penghormatan dan pemahaman terhadap yang lain, kerana jika semua orang menjerit, tidak ada yang mendengarkan atau belajar. Sekiranya kita semua menjerit, kita kehilangan sebab kita dan kata-kata itu berakhir dengan tidak terkawal tanpa telinga di telinga yang memetik mereka kehilangan semua makna mereka, atau lebih buruk, bertukar menjadi projektil yang penuh dengan kritikan yang tidak menyumbang apa-apa, hanya kerosakan.

"Jalan ke semua perkara besar berjalan melalui keheningan"

-Friedrich Nietzsche-

Kami adalah hamba kata-kata kami

Dalam banyak keadaan kata-kata tidak mengambil angin, tetapi mereka dipaku seperti belati di tengah-tengah pendengar. Jangan berpura-pura meletakkan plaster pada jantung yang terluka, digerudi oleh kata-kata anda, diam sebelum terlambat, mencerminkan dan meletakkan diri anda di tempat yang lain.

Apabila perbincangan terus tertumpu pada topik yang sama tanpa mencapai pemahaman - iaitu, mereka menjadi bulat- Ia sangat biasa bagi panggilan untuk berlaku "pendakian emocinal ". Peningkatan ini terdiri daripada reproaching lagi dan lagi alasan kemarahan anda tanpa berhenti untuk mendengar sudut pandang yang lain; mendapat untuk meningkatkan nada suara sebelum "lawan" anda, bahawa ini bertindak balas dengan cara yang sama dan dengan itu mustahil komunikasi yang berkesan.

Fikirkan bahawa jika anda hanya mempunyai kata-kata yang dibelanjakan adalah sangat rumit apabila mereka menyatukan mereka, mereka mengatakan sesuatu yang baru. Ini berlaku kerana mereka mengutuk anda untuk mesej yang sama dan mendaftar yang sama untuk menyatakan diri anda, untuk berbuat demikian adalah tanda yang anda tidak dengar dan perkataan anda mengabaikan kata yang lain.

Sekiranya anda diam, dengar, tetapi jangan tunduk, tetapi mencerminkan dan berusahalah empati, akan mendapat semua undi untuk meningkatkan komunikasi. Untuk mencapai ini, keheningan boleh menjadi sekutu yang hebat. Fikirkan bahawa komunikator yang baik menggunakan senyap untuk melihat apa yang telah dilakukannya salah dan bagaimana dia boleh memperbaiki dalam jawapannya yang seterusnya.

"Kesunyian adalah bunyi bising paling kuat, mungkin suara paling kuat"

-Miles Davis-

Dalam kesunyian, kata-kata memperoleh nilai yang sepatutnya

Selepas kesunyian, dan apabila ini tidak disalahtafsirkan, tenang biasanya datang. Telah ada masa untuk refleksi dan titik pertemuan dengan yang lain telah dicari, yang membawa kita untuk menyampaikan apa yang mengganggu kita. Oleh itu, ketika kita memahami bahawa pandangan kita tidak sama dengan "lawan komunikatif" kita dan kita tidak merasakan yang sama kerana kita bukan orang yang sama.

Untuk ini kita mesti menerangkan diri kita dengan cara yang terbaik, menyatakan emosi kita tetapi tanpa menyakiti yang lain. Alat yang sangat berguna untuk mencapai ini adalah"Mesej saya".

Mesej saya adalah orang-orang yang menyalahi kata tidak termasuk, tetapi mereka bermula dari apa yang kita (saya) rasa, berfikir, berfikir atau mahu. Oleh itu, kita dapat menyalahkan yang lain tanpa berhenti untuk menyatakan apa yang kita rasakan.

Satu contoh mesej ini adalah untuk mengatakan: "Saya fikir / saya merasakan bahawa / saya fikir ..." dan bukannya "khas kerana anda telah membuat / anda berkata / anda telah membuat saya merasa ...". Mesej-mesej ini termasuk komunikasi lengkap, iaitu,, kita boleh mulakan dengan menerangkan keadaan atau apa yang dilakukan oleh pihak lain, tanpa memasuki penilaian, kemudian memperkenalkan mesej itu sendiri dan berakhir dengan bentuk alternatif yang mungkin daripada apa yang berlaku.

Satu contoh yang lengkap ialah yang berikut:

• Huraian keadaan: Malam tadi, ketika kami sedang makan malam dengan kawan-kawan kami di rumah kami dan anda tidak membantu saya untuk melayani meja,
• Perutusan saya: anda membuat saya berasa seperti saya pembantu rumah anda, seolah-olah saya berada di perkhidmatan anda dan bukan menjadi isteri anda,
• Alternatif kepada apa yang berlaku: Saya akan menyukai anda telah mengambil hidangan dengan saya.

Bercakap mengenai amanera ini adalah perkara mendidik kebiasaan. Dengar, terangkan seketika dalam diam dan jawapan bukan sesuatu yang akan keluar secara automatik jika kita tidak diamalkan.

Adalah normal, jika kita menjalankan kehidupan kita dengan cara lain untuk berkomunikasi, pada permulaannya kita tidak meninggalkan atau kita merasa sedikit canggung melakukannya. Kita mungkin merasakan bahawa kita kehilangan sedikit kekuatan, tetapi dalam jangka panjang ia akan membantu kita untuk membina hubungan yang lebih terbuka dan cair.

Hentikan pendengaran mula mendengar Listening selain menjadi sifat itu manusia boleh belajar, ia adalah satu sikap untuk hidup, menghormati dan kejujuran, yang hadir pada acara. Baca lebih lanjut "