Kekuatan senyuman Duchenne

Mereka berkata senyuman Duchenne yang paling asli, yang menangkap keikhlasannya, yang mempesonakan sihirnya dan oleh emosi positif yang ia menghantar. Oleh itu, di antara semua gerak isyarat wajah manusia dapat mencerminkan, ini sudah pasti salah satu yang paling menarik dan menarik, iaitu ilmu senyuman telah belajar selama beberapa dekad untuk kesannya yang kuat.

Sesetengah orang menentukan senyuman sebagai "petroleum sosial". Walau bagaimanapun, mereka lebih daripada itu: manusia itu datang ke dunia dengan mekanisme sosial yang dicetak di kedalaman DNAnya, walaupun orang buta tersenyum secara automatik tanpa pernah melihat senyuman. Ini adalah spontan spring yang meningkatkan mood, mengoptimumkan hubungan dan membolehkan kita untuk menghantar emosi tanpa memerlukan kata-kata.

"Dengan senyuman anda, anda menjadikan dunia lebih cantik".

-Thich Nhat Hanh-

Sekarang, perlu diperhatikan bahawa isyarat sosial yang indah ini menyampaikan beberapa jenis, bahawa tidak semua senyuman adalah sama dan ada yang menonjol di atas yang lain dengan cara yang luar biasa. Kami bercakap tentang dia, tentang senyuman Duchenne, lambang yang asli dan ditakrifkan oleh doktor, pakar neurologi dan perintis dalam fotografi perubatan Guillaume Duchennepada pertengahan abad ke-19.

Dr. Duchenne, seorang pakar terutamanya dalam fisiologi pergerakan, mahu menerangkan dan terperinci bagaimana senyuman palsu berbeza dari senyuman yang sahih, dan untuk itu, langkah terperinci dengan langkah bagaimana ia ditarik dan muncul di wajah kita. Kami bercakap tentang isyarat melibatkan pembentukan serangkaian otot arsitektur wajah yang sangat kompleks.

Subjek yang tidak disenangi dengan nuansa yang ketara di mana ia berguna untuk mendalam.

Apa sains tentang senyuman Duchenne?

Adalah sangat mungkin bahawa sebahagian daripada pembaca kita menganggap idea bahawa terdapat senyuman tulus dan ikhlas dengan beberapa keraguan. Bagi mereka yang mempercayainya, kita boleh mengatakan bahawa mereka tidak salah, kerana ramai yang mengesyaki, Senyuman Duchenne boleh ditiru dan oleh itu menjadi senyuman palsu dengan tujuan yang sangat spesifik: merayu, meyakinkan, menarik, menipu, dll..

Oleh itu, terima kasih kepada kajian yang dilakukan oleh Tufts University di Massachusetts dan diterbitkan dalam majalah Persatuan Psikologi British, Saya dapat melihat bahawa, selepas menguji sekumpulan 98 peserta, hampir 69% sampel dapat meniru "hampir sempurna" jenis senyuman.

Kami katakan "hampir" kerana seorang ahli yang baik dalam senyuman Duchenne boleh memberi amaran kepada kepalsuan, kerana dalam isyarat sosial ini terdapat nuansa yang melampaui mulut dan yang dicetak pada rupa: itu adalah kesahihan emosi.

Bagaimana mengenal senyuman Duchenne?

Seperti yang dijelaskan Dr. Duchenne sendiri pada tahun 1862, ciri penting senyuman apa pun adalah ketinggian sudut bibir, yang dibangkitkan dengan bantuan otot pipi. Sekarang baiklah, Senyuman Duchenne mempunyai nuansa unik dan luar biasa, dan dihasilkan oleh emosi dan kegembiraan positif, lyang, dipancarkan oleh gabungan halus dari otot yang berbeza.

• Ini adalah sejenis senyuman yang berasal dari penguncupan zygomatic utama dan zygomaticus otot-otot kecil berhampiran mulut, yang, seterusnya, meningkatkan sudut bibir. Begitu juga, dan di sini datang nuansa tunggal, Kedutan kecil juga terbentuk di sekeliling mata apabila kedua-dua pipi dan kontrak otot orbicular berhampiran mata (orbicularis oculi).

Bagaimana untuk membezakan senyuman Duchenne yang sahih dari palsu?

Paul Ekman adalah psikologi yang diiktiraf untuk kerjanya dalam bidang emosi, terutamanya berkenaan ekspresinya. Terima kasih kepadanya, kami tahu sehingga 18 jenis senyuman yang berbeza, emosi yang berkaitan dengannya dan otot muka yang terlibat dalam setiap isyarat.

• Oleh itu, sesuatu yang diterangkan oleh Dr. Ekman kepada kita adalah bahawa kebanyakan senyuman (termasuk yang palsu) bertindak balas terhadap kehendak mereka sendiri. Walau bagaimanapun,, Senyuman otentik Duchenne adalah pantulan emosi jiwa.
• Frasa ini, yang mungkin kelihatan puisi kepada kita, menunjukkan idea bahawa dia sendiri menunjukkan dalam sebuah kajian yang diterbitkan dalam jurnal psikologi sosial. Iaitu, isyarat ini dilihat dengan senyuman, tetapi juga dengan rupa, kerana di sinilah kebahagiaan, kesejahteraan atau kesulitan yang paling tulen tercermin.

Dengan cara ini, satu aspek yang perlu kita ketahui tentang senyuman Duchenne adalah bahawa ia dikawal oleh korteks motor dan sistem limbik. Apa maksudnya? Pada dasarnya itu adalah isyarat yang melibatkan bahagian paling emosional otak. Semua ini membuat kita menyimpulkan bahawa senyuman sebenar, yang asli, datang dari bahagian otak di mana emosi positif menyebabkan mata kontrak, pada masa yang sama memberi mereka kecerahan khas.

Oleh itu, apabila kita berada di hadapan seseorang yang menarik senyuman bagi kita, janganlah kita bersendirian dengan bentuk bibir yang menarik itu. Mari kita juga mencari mata untuk melihat kecerahan yang dihasilkan oleh emosi positif yang tidak diputarbelitkan, kita intuit keikhlasan, rupa yang tidak menjauhkan diri dan yang merangkul kedalaman ...

Untuk membuat kesimpulan, seperti yang dijelaskan Daniel Goleman dalam bukunya Perisikan Sosial, orang sedih berlimpah dengan senyuman palsu. Jika kita bekerja emosi kita dan melabur dalam kesejahteraan dan kebahagiaan, kita akan menunjukkan dunia senyuman Duchenne yang sahih.

Apabila emosi mengalir anda: apa yang boleh anda lakukan? Apa yang boleh anda lakukan apabila emosi melimpah? Kita semua telah melalui situasi ini dan kita perlu belajar menguruskan alam semesta. Baca lebih lanjut "