Kebanggaan boleh melupakannya, maruah tidak hilang oleh sesiapa pun

Kita boleh mengucapkan selamat tinggal kepada kebanggaan kita, tetapi Kita tidak boleh kehilangan martabat untuk apa-apa atau sesiapa pun. Sekiranya kita berbuat demikian, kita juga akan kehilangan diri sendiri, dengan itu merosakkan harga diri kita dan integriti kita.

Walaupun setiap orang perlu menegaskan harga diri mereka, nilai ini tidak sah jika ia mengorbankan orang lain. Oleh itu, kita perlu tahu bagaimana untuk membezakan tindakan tersebut oleh mereka yang merosakkan imej kita dan melanggar martabat kita.

Walaupun tidak ada kehadiran atau ketiadaan martabat yang menjamin cinta sejati atau persahabatan, apa yang pasti itu hubungan tersebut berdasarkan martabat akan menjadi lebih sahih. Oleh itu, salah satu ajaran yang diberikan kepada kami oleh Albert Ellis, seorang ahli psikoterapi kognitif, adalah bahawa kita harus sentiasa cuba menjadi tegas dan menjaga hubungan kita.

"Maruah tidak mempunyai harga. Apabila seseorang mula memberi konsesi kecil, pada akhirnya, hayat kehilangan makna "

-José Saramago-

Sama ada cinta mahupun cinta minta

¿Pernahkah anda merasakan bahawa anda telah memohon serbuk perhatian? dan kasih sayang dari seseorang yang hanya memperlihatkan anda keegoisan dan sikap acuh tak acuh? Jawapan kepada soalan ini hampir dengan kepastian afirmatif.

Persoalannya ialah bergantung kepada siapa yang kita berkaitan dengan atau dalam masa apa yang penting kita, kita akan lebih cenderung menjadi mangsa orang-orang yang perlu meremehkan untuk berhenti menipu harga diri mereka.

Kadang-kadang kita kehilangan maruah kerana kita percaya bahawa ia memberi pampasan kepada kita atau kerana, apa yang lebih biasa, kita disekat dan kita tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap situasi manipulasi atau penyerahan yang rumit..

Oleh itu, kajian seperti yang dilakukan oleh ahli psikologi tingkah laku B. F Skinner dalam tahun 70-an mengingatkan kita bahawa menjaga maruah dan harga diri kita adalah satu cara untuk melabur dalam kebebasan peribadi. Pada masa kita mengabaikan dimensi ini, kita disubordinasikan kepada orang lain, keperluan untuk menerima kelulusan, kasih sayang, pengiktirafan.

Kebesaran dan kebanggaan, dua syiling dengan wajah yang berbeza

Mesej yang kami mahu sampaikan adalah "Jangan kehilangan seseorang untuk kebanggaan, tetapi jangan kehilangan maruah untuk seseorang" Walau bagaimanapun, benar-benar garis antara kebanggaan dan martabat sangat menyebar.

Oleh itu, kita perlu mengekalkan ego itu, ia akan menjadi lebih berlebihan daripadanya yang berubah menjadi kebanggaan, rasa kekurangan, tidak bertoleransi, berbahaya dan keunggulan yang tidak adil.

Ia adalah martabat yang mencerminkan keupayaan untuk bersikap dengan cara yang adil dan seimbang dengan diri sendiri tanpa memperhatikan alasan-alasan atau memeras ugut yang kita tunduk.

Maksudnya, untuk menjadi layak adalah menghormati diri kita dan menghormati jiran kita sambil mengekalkan jarak keselamatan yang membolehkan kita mengimbangi skala.

Itulah sebabnya kita harus menghormati diri kita dan menjaga martabat kita, tidak kehilangannya untuk apa-apa atau sesiapa pun, kerana dalam hal ini kita akan kehilangan diri kita sendiri dengan kehendak orang-orang yang tidak layak.

Kepentingan menjaga diri sendiri supaya tidak menyakiti orang lain

Orang yang suka diri cenderung menjadi lebih koheren dan baik. Mereka juga tidak teragak-agak untuk menggunakan ketegasan, untuk menetapkan had untuk menjaga maruah mereka sendiri. Walau bagaimanapun, semua ini dilakukan dengan menghormati tanpa membahayakan yang lain, tanpa merosakkan.

Hakikat pemikiran "Saya telah melakukan perbuatan jahat dengan orang ini" mengganggu identiti kita begitu banyak "Orang baik dan positif untuk orang lain" bahawa kita akan secara eksplisit berkomitmen untuk menyelesaikan keadaan itu dan untuk mencegah sesuatu yang serupa berlaku lagi.

Ini menjelaskan sebabnya orang yang cenderung mengambil kesempatan daripada orang lain dan melemahkan martabat orang lain cenderung melakukan hampir tanpa malu. Dalam erti kata ini kita boleh mengatakan bahawa ada sesuatu yang tidak berfungsi sebagaimana mestinya di dalamnya.

Bagaimanapun, kulit tumbuh pada luka, walaupun yang penting adalah ia menyembuhkan dari dalam. Kami menggunakan metafora ini kerana sangat berguna untuk membiasakan diri dengan gagasan bagaimana apabila seseorang mengecewakan kita, sebahagian daripada kita telah koyak.

Kebesaran membuat kita kuat

Keberanian tidak akan membawa kita keluar tanpa bahaya. Walau bagaimanapun, terima kasih kepada kami, kami kekal kukuh dalam identiti kami untuk lebih mengendalikan sebarang fakta. Ketinggalan, kekecewaan, kerugian, penipuan ... Semua yang kita hadapi dengan cara yang lebih baik.

Orang yang jujur ​​dan sahih akan menjadi orang yang layak Walaupun peristiwa menyakiti dia, dia akan terus berjalan, menghadap ke hadapan dan dengan dahi tinggi kerana ia diketahui dan mengetahui apa yang bernilai walaupun peristiwa atau orang negatif mahu membuat anda percaya sebaliknya.

Katakan bahawa walaupun kita tidak pernah sama sekali lagi, keadaan yang menyakitkan ini mengajak kita untuk mengukuhkan martabat dan identiti peribadi kita. Kami tidak akan terjejas atau terluka, tetapi jalan keluar dari telaga akan mengakibatkan kerosakan cagaran yang kurang.

Bagaimanapun, secara amnya apabila kita melihat diri kita dalam kewajipan untuk memutuskan antara maruah kita atau kekurangannya, loceng selamat tinggal atau perubahan sepatutnya mula terdengar di kepala kita; antara lain kerana, seperti yang telah kita katakan, kita tidak boleh melepaskan kesihatan emosi kita untuk apa-apa atau sesiapa pun.

Ia akan menjadi sebahagian daripada kehidupan saya yang memperlihatkan kepada saya bahawa ia adalah baik untuk saya. "Orang-orang yang menyertai saya, yang menyumbang kepada saya dan yang berniat untuk melakukannya dengan baik, akan menjadi sebahagian daripada hidup saya", anda mesti memberitahu diri sendiri. Baca lebih lanjut "