Ketakutan penuaan

Woddy Allen, dengan humor dan kecerdasannya yang biasa berkata: "Kehidupan adalah penyakit mematikan seksual." Frasa itu memberikan kita satu dimensi yang sangat nyata tentang apa yang dimaksudkan untuk menjadi tua dan bagaimana tidak semestinya ia adalah untuk melawan peredaran masa dan ketakutan penuaan.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pembedahan estetik telah berkembang dengan pesat, dengan cara yang mereka cuba untuk menghapuskan kedutan dan akibat dari tahun-tahun dengan ketakutan yang mudah. Tetapi, bagaimana jika kita menerima diri kita seperti kita dan menikmati setiap saat dan bukannya berfikir tentang penampilan kita??

Adalah jelas bahawa kita harus menjaga diri kita sendiri, makan sihat dan bermain sukan, tetapi kita telah melihat pelakon dan pelakon mengubah wajah mereka begitu banyak untuk mengelakkan diri menjadi tua yang kelihatan seperti orang lain, mereka benar-benar kehilangan identiti mereka. Kenapa kita sangat takut untuk menjadi tua?

"Tiada apa-apa yang membuat kita menjadi lebih cepat daripada pemikiran yang berterusan bahawa kita sudah tua."

-Georg Christoph Lichtenberg-

Ada saat ketika kita berjalan di jalan dan seorang remaja bertanya kepada kami sesuatu dengan menghubungi kami sebagai "tuan" atau "wanita". Dalam perubahan kedua, kerana kita sedar tentang peredaran masa dan bahawa kita tidak lagi orang muda yang kita fikirkan, walaupun kita tetap semangat muda kita.

Gerascofobia: ketakutan penuaan

Fobia adalah ketakutan yang tidak rasional yang boleh menjejaskan kualiti kehidupan kita dan menyebabkan gambaran kecemasan yang ketara. Orang yang menderita Gerascofobia takut menjadi tua dan mereka hidup dalam ketakutan kerana kemerosotan yang mereka alami akibat berlalunya tahun.

Ini berlaku kerana dalam banyak kes, umur tua dikaitkan dengan aspek negatif sebagai penyakit, kehilangan mobiliti, perubahan penampilan dan kedutan di muka, dan, secara umum, semakin buruk keadaan kesihatan.

Gerascofobia biasanya mula berkembang pada tiga puluh tahun, apabila ada tanda-tanda peredaran masa mula muncul, dan mungkin, dalam kes-kes tertentu, menghasilkan beberapa kebimbangan.

Sebagai penyebab ketakutan ini kepada umur yang begitu tidak rasional, kita boleh mempertimbangkan beberapa, bagaimana untuk mengaitkan umur tua hanya dengan aspek negatif. Pembelajaran dan kebijaksanaan yang memberi kita laluan tahun dilupakan.

Satu lagi punca ketakutan ini mungkin imej yang disampaikan oleh media atau nilai yang ada dalam budaya kita berhubung dengan belia. Dan salah satu sebab yang paling penting, mungkin ia adalah rasa takut bersendirian dan tidak berdaya selama tahun-tahun terakhir kehidupan kita.

Sebab-sebab tidak perlu takut selama bertahun-tahun

Tidak ada keraguan bahawa laluan tahun ini membawa kita pengalaman dan kebijaksanaan yang tidak dapat diperolehi dengan cara lain. Kami bercakap tentang unsur-unsur positif yang layak mendapat pengiktirafan kerana nilai yang mereka miliki dan yang tepat yang harus kita nilai ketika kita berpaling tahun..

Seterusnya, kami mencadangkan beberapa alasan untuk tidak takut menjadi semakin tua dan supaya kita dapat melihat sisi baik zaman kegemilangan itu:

Nilai kebijaksanaan

Seperti kita bertukar tahun, kita memperoleh pengalaman dan kemahiran yang membolehkan kita menghadapi dengan cara yang lain dalam kehidupan yang semakin meningkat. Kebijaksanaan yang memberi kita peredaran masa, membolehkan kita membuat keputusan, menganggap ketakutan dan tetap tenang sebelum situasi rumit.

"Kami menjadi penakut yang lebih tua daripada masa, tahun-tahun hanya kedutan kulit, tetapi takut berkerut jiwa."

-Facundo Cabral-

Belajarlah untuk mengetahui siapa diri anda

Dengan pengalaman yang kami dapati sepanjang hidup kami kita belajar untuk mengetahui siapa kita, untuk mengenali satu sama lain dan menguruskan kecacatan dan kebaikan kami.

Kita belajar untuk menjadi lebih bijak kerana kita meninggalkan ketakutan apa yang akan mereka katakan atau orang lain akan berfikir. Untuk mengetahui diri anda secara mendalam adalah salah satu pekerjaan paling rumit yang akan kami lakukan sepanjang kewujudan kami, tetapi juga salah satu yang paling bermanfaat.

Rasa selesa

Apabila kita masih muda, kita sangat peduli tentang penampilan kita, apa yang kita katakan dan apa yang kita lakukan. Tetapi, selama bertahun-tahun kita belajar untuk mencintai dan menghargai diri kita sendiri, untuk hidup dengan damai dengan diri kita sendiri. Harga diri kami menjadi kukuh dan kami sangat menghormati diri untuk menjadi lebih selesa.

"Kebijaksanaan terbesar yang ada ialah mengenali diri sendiri."

-Galileo Galilei-

Menjadi muda berusia 90 tahun atau berusia 18 tahun Menjadi muda bukan usia tetapi sikap terhadap kehidupan. Anda boleh menjadi muda dengan 60 atau 90, ia terpulang kepada anda. Baca lebih lanjut "