Kehamilan mencintai seseorang yang anda belum tahu
Kehamilan berlangsung sembilan bulan. Ada di mana tali pusat menyatukan dua hati, dua dunia di mana sesuatu yang indah tetapi tidak diketahui berlaku pada masa yang sama: kami percaya atau tidak, emosi kita boleh melepasi halangan pelindung plasenta untuk merawat anak kami.
Ia adalah penasaran bagaimana semasa kehamilan keluarga bimbang tentang membeli buaian, pakaian, untuk menjaga ibu menjaga diet yang baik, Tetapi apa yang berlaku jika anda mengalami tekanan? ... . Menurut ramai saintis Kita cenderung mengabaikan dunia emosi ibu, yang menjejaskan perkembangan janin.
Kehamilan adalah misteri dan harapan: ia mengandaikan seseorang yang mencintai seseorang yang kita belum tahu wajahnya. Ia adalah untuk membayangkan ketawa dan warna rambutnya semasa kita membelai bentuknya melalui kulit ibu, memancarkan kepadanya dan kasih sayang kita yang ikhlas.
Vivette Glover, adalah pakar dalam psikobiologi perinatal di Imperial College London dan perintis dalam apa yang dikenali dengan tepat sebagai "pendidikan emosi dari rahim," dimensi kepentingan yang besar dan transendensi yang kami ingin berkongsi dengan anda.
Kepentingan emosi semasa mengandung
Sehingga tidak lama dahulu ia dianggap bahawa dunia emosi ibu tidak menjejaskan perkembangan janin. Ia adalah kesilapan: kerja-kerja seperti yang diterbitkan dalam majalah "Sokongan ibu bapa baru" menerangkannya bahawa "bungkus intrauterin ajaib" sangat diterima oleh emosi, terutama pada bulan keempat.
Media, masyarakat dan keluarga itu sendiri sering kali memanjakan keindahan kehamilan, tetapi pada hakikatnya Kami jarang mengajarkan pentingnya dapat menyambung secara fizikal dan emosi dengan bayi, di mana emosi akan mempengaruhi perkembangan mereka.
Apabila emosi melampaui plasenta
Vivette Glover sendiri, bersama-sama dengan pakar dalam terapi Gestalt, menekankan pentingnya menghadiri ibunya dengan cara yang lebih komprehensif: ia tidak mencukupi dengan ujian ultrasound dan darah. Adalah perlu untuk menjaga keadaan emosi anda.
- Dr Glover, menjalankan kajian dengan 14,000 wanita hamil, di mana tahap kebimbangan dan tekanan mereka diukur. Susulan ini bertahan selama 5 tahun lagi untuk melihat bagaimana anak-anak berkembang dan matang.
- Ia telah mendapati bahawa ibu-ibu yang mengalami tekanan yang tinggi mempunyai dua kali ganda risiko anak-anak mereka didiagnosis dengan hiperaktif.
- Apabila ibu berada dalam keadaan yang tertekan, hypothalamus mengeluarkan hormon yang dipanggil CRH yang seterusnya menyebabkan kelenjar suprarenal untuk mengeluarkan kortisol.
- Plasenta bertindak sebagai penapis, dan kortisol, yang dikesan sebagai "toksik" tidak biasanya melintangi penghalang itu. Sekarang baiklah, jika kadar hormon CRH tinggi, mereka akan melalui plasenta untuk memberi kesan langsung kepada janin dan letakkannya "pada berjaga-jaga". Adalah penting untuk memastikannya.
Pendidikan emosi kanak-kanak tidak bermula apabila mereka datang ke dunia: tetapi dalam rahim.
Apa yang saya ingin orang faham tentang kehilangan seorang kanak-kanak Kehilangan kanak-kanak adalah sesuatu yang semestinya tidak dibenarkan, tetapi dunia, hidup, tidak tahu mengenai hakim. Dan tiada pertarungan begitu sukar, begitu rumit, sebab itulah kami memerlukan strategi yang mencukupi. Baca lebih lanjut "
Pendidikan emosi dari rahim ibu
Anda tidak tahu anak anda tetapi anda melihat dunia secara berbeza dan telah membuat kelemahan anda kekuatan anda. Kita harus ingat bahawa pendidikan anda bermula apabila anda berada dalam pakej yang selesa, tetapi tidak terpencil. Di mana adalah Ia sangat mudah bukan sahaja untuk apa yang ada di luar, tetapi juga apa yang berlaku di dalamnya.
Oleh itu, untuk menerapkan pendidikan emosi yang mencukupi selama sembilan bulan kehamilan, adalah penting agar setiap ibu dan setiap ayah mempertimbangkan aspek-aspek penting ini:
- Reformulasi beberapa konsep: pasti anda pernah mendengar lebih daripada satu kali "Perkara penting ialah kanak-kanak, ia bernilai semua pengorbanan". EBayi itu penting, tetapi kita juga harus menjaga "liputan", dan terutama hati yang memberikan kehidupan: ibu.
- Setiap ibu hidup kehamilan dengan cara: terdapat wanita yang tidak mengharapkan untuk hamil, yang lain yang menghadapi kehamilan setelah mengalami pengguguran pada masa lalu. Adalah perlu untuk menghadiri setiap kes, menyedari hakikat tertentu dan menghadapi dengan integriti dan banyak sokongan.
- Pergi lebih perlahan, keutamaan, terlibat dengan rangsangan positif: mengubah kadar hari anda dan Fokus pada masa kini, untuk mengukuhkan kesatuan dengan pasangan anda, dalam memberikan anda masa-masa menyenangkan, dalam mengisi anda dengan ilusi dan menghadapi perubahan badan anda dengan normal.
- Cuba terapi baru: kini banyak bengkel pendidikan emosi diadakan semasa kehamilan. Begitu juga, gunakan mindfulness, practice yoga, atau Urut perut semasa kita tenang dan mendengar muzik, boleh memberi manfaat kepada kedua ibu dan janin.