Di mana anda tidak boleh menjadi anda, lebih baik tidak

Di mana anda tidak boleh menjadi anda, lebih baik tidak. Kerana menjadi benar kepada identiti seseorang, nilai-nilai dan martabat memerlukan keteguhan hati dan keberanian dalam keputusan. Pada akhir hari, kehidupan adalah rumit cukup untuk orang lain untuk menghilangkan kami bernilai dan esteems diri, untuk membuat kita kuasa patut di dalam ruang dan dinamik yang tidak membimbing kami, yang membuat kita merasa buruk, yang mengoksidakan mood.

Refleksi ini di mana kita semua bersetuju mempunyai nuansa yang ingin tahu tetapi penting. Apa yang kita maksudkan apabila kita berkata "menjadi anda"? Maksudnya, apakah maksudnya menjadi diri sendiri? Seperti yang pelik seperti yang kita lihat, terdapat banyak orang yang belum dapat membentuk otot ini, hati keperibadian mereka sendiri.

Menentukan diri kita, tahu di mana had kita, di mana nafsu kita, telah membuat satu gambaran yang baik pada semua masih hidup, jelas tentang apa yang kita mahu untuk diri kita sendiri, mereka adalah contoh kecil yang asas kepada kesihatan mental. Kerana mempertahankan inti kita dan menghargai apa yang kita adalah kesejahteraan dan daya hidup.

Oleh itu, adalah sangat biasa untuk melihat orang yang menentukan diri mereka dengan apa yang mereka lakukan: "Saya seorang polis", "Saya seorang guru sekolah memandu", "Saya seorang pekerja kilang", "Saya seorang lelaki keluarga". Sekarang, di luar apa yang kita lakukan atau tidak lakukan, ada sesuatu yang lain. Kerana orang bukan sahaja yang kita dedikasikan, kita adalah apa yang kita impikan, apa yang kita telah hidup, apa yang kita tidak mahu, apa yang kita harapkan daripada kehidupan ...

Dan semua ini patut dipertahankan, dilindungi setiap hari.

"Orang sebenar penuh dengan makhluk khayalan".

-Graham Greene-

Kesukaran menjadi anda setiap hari

Kelaparan untuk kesahihan muncul di dalam kita setiap hari. Kami mahu menjadi diri kita sendiri dalam setiap keputusan yang dibuat, kita mahu keharmonian dalam setiap hubungan kita, tanpa perlu melakukan kepalsuan, tanpa perlu memberikan kepada perkara-perkara yang tidak pergi bersama kita. Kami cemas, pada asasnya, untuk melindungi pusat gempa di mana identiti kita sendiri dan tiada apa-apa dan tidak ada yang memecahkan baki itu.

Namun, ia berlaku. Hampir tanpa mengetahui bagaimana anda berhenti menjadi anda semasa bekerja anda akhirnya menjalankan tugas yang anda tidak suka atau mengenal pasti. Anda berhenti menjadi anda apabila anda berkata "ya" kepada pasangan, kepada keluarga atau mana-mana orang lain apabila apa yang diperlukan adalah dengan mengatakan "tidak".

Cepat atau lambat datang saat itu apabila kita melihat cermin dan juga mengiktiraf ciri-ciri tersebut, nuansa, gerak isyarat dan perincian, kita menyimpulkan dengan kesedihan yang besar bahawa kita telah berhenti menjadi diri kita untuk menjadi apa yang telah dibuat oleh kehidupan kita.

Tidak menjadi satu sakit dan membawa kita untuk hanyut

Psikologi Mark Leary, seorang profesor di Duke University, memberi amaran kepada kita tentang sesuatu yang penting. Apabila seseorang melihat kekurangan kesahihannya, dia mengalami penderitaan yang besar. Maksud saya, ketika anda berhenti menjadi diri sendiri, hari demi hari dan terus menerus, kekecewaan itu datang dapat dengan mudah menjadi depresi.

• Lebih-lebih lagi, sesuatu yang Harvard University menganalisis melalui kajian adalah bahawa kata kunci dalam banyak persekitaran kerja adalah "sahih." Walau bagaimanapun,, kita berkewajiban untuk menjadi sebahagian daripada pasukan kerja yang kompleks, untuk mengikut arahan firma pengurus, untuk mendapatkan objektif yang sangat spesifik... Semua ini adalah pedang bermata dua.
• Ia sangat rumit untuk anda dalam persekitaran yang jelas, tegar dan kompetitif. Sedikit kegelisahan, tekanan dan ketidakselesaan muncul di mana kita menyedari bahawa jauh dari otentik, kita adalah subordinat dan terasing.

Apabila kita kekurangan kesahihan, sama ada kita mahu atau tidak, kita terpaksa mencari keseimbangan antara apa yang kita lakukan dan apa yang kita perlukan. Antara apa yang kita dan apa yang kita lakukan. Jadi, sesuatu yang perlu kita pertimbangkan ialah Menjadi benar kepada diri sendiri tidak mudah, mengharuskan kita belajar untuk membuat keputusan yang kuat dan berani.

Berani menjadi anda dan anda akan mendapat kesihatan dan kesejahteraan

Di mana anda tidak boleh berada, letakkan jarak jauh. Di mana mereka tidak membenarkan anda menyatakan diri anda, atau menunjukkan nilai anda, di mana orang lain berani menolak kecerahan, ketawa dan nilai anda, lari. Apa gunanya hidup dengan penderitaan sedemikian? Ia tidak logik atau dibenarkan, oleh itu, ketika kita melihat bahawa prick merosakkan harga diri dan martabat kita, patut dicerminkan pada idea-idea berikut.

Keputusan berdasarkan pengetahuan diri

• Pada masa ini, psikologi mengambil banyak idea dari arus eksistensialis. Salah seorang daripada mereka mengingatkan kita bahawa untuk menikmati kehidupan yang sahih, komitmen terhadap diri kita adalah perlu. 
• Ini bermakna membolehkan kita mencukupi ruang untuk refleksi untuk menilai sama ada apa yang kita lakukan setiap hari, apa yang kita katakan, bertindak balas, membuat keputusan, adalah sesuai dengan diri kita sendiri.
• Ia cukup, contohnya. tanya kami setiap hari Adakah saya merasa senang tentang perkara ini yang telah saya lakukan? Jawapan yang ikhlas kita harus menandakan lebih banyak keputusan berani.

Ingat apa yang anda patut

Sekiranya anda ingin menjadi diri sendiri setiap hari dalam hidup anda, ingat apa yang anda patut. Mengambil kira nilai anda, belajar dari matlamat masa lalu, tempat anda di cakrawala anda dan di atas semua, jangan biarkan diri anda berada di tempat kedua. Anda bukan watak pelakon, anda adalah protagonis.

Kita semua mempunyai hak untuk memiliki kewujudan penuh, berpuas hati dan sejajar dengan minat dan hasrat kita. Kita semua berkembang setiap hari dan tiada siapa yang perlu mengambil nutrien, layu dengan kehadiran mereka. Oleh itu, adalah untuk memilih dengan baik di mana untuk mengembangkan akar kita tanpa melupakan bahawa kita layak mendapat apa yang kita impikan.

Sindrom Eco: patah penghormatan diri Sindrom echo memberi kesan kepada sebahagian penduduk: mereka adalah orang yang rendah diri kerana pengaruh pasangan atau ibu bapa narkis. Baca lebih lanjut "