Tinggalkan segalanya untuk saat terakhir dan nikmati adrenalin itu

Meninggalkan segala-galanya untuk masa lalu kadang-kadang menjadi satu cara kehidupan. Mereka yang seperti ini, walaupun mereka cuba mengatur masa dan bertindak berbeza, jangan berjaya. Mereka dianjurkan selama beberapa hari, tetapi kemudian mereka kembali ke dinamik yang sama.

Mereka yang biasanya meninggalkan segala-galanya untuk masa lalu adalah orang yang hidup dengan batas. Terdapat dua cara untuk mendekatinya. Di satu pihak adalah procrastinators, yang secara kompulsif menunda apa yang harus mereka lakukan atau tidak menyelesaikannya. Sebaliknya adalah peminat adrenalin, yang, nampaknya, merasakan masa itu berada pada mereka.

Dalam kedua-dua kes itu adalah tingkah laku yang memberi kesan kepada kehidupan orang, kadang-kadang dengan cara yang serius. Keadaan ini tidak selalu dikawal dan akibatnya boleh membebankan. Belum lagi kehidupan berubah menjadi huru hara: meninggalkan segalanya untuk masa lalu menyumbang kepada gangguan mental dan menghalang mengambil kesempatan dari masa.

"Apabila anda perlu memanjat gunung, jangan berfikir bahawa menunggu akan menjadi lebih kecil".

-Vox Populi-

Tinggalkan segalanya untuk masa lalu dan adrenalin

Dikatakan bahawa seseorang itu kecanduan bahaya apabila anda sengaja mencari situasi yang meletakkan integriti atau keamanan anda berisiko. Apabila kita bercakap tentang mereka, kita berfikir tentang orang-orang yang mengamalkan sukan ekstrem atau melakukan pekerjaan berbahaya. Walau bagaimanapun, mereka yang biasanya meninggalkan segala-galanya untuk masa lalu kadang-kadang juga tergolong dalam kumpulan ini.

Rupa-rupanya, mendapatkan di pinggir adalah sesuatu yang memberi mereka keseronokan. Berjalan di sepanjang tepi jurang dan tidak jatuh, tetapi merasakan risiko kekosongan dalam kulit. Dalam sesetengah daripada mereka ini adalah kompulsif. Maksudnya, mereka tidak boleh mengelakkan bertindak seperti ini berulang kali. Nikmati merasakan bahawa mereka boleh mengekalkan kawalan dalam situasi yang melampau.

Harus diingat bahawa terdapat pemisahan adrenalin penting di bawah keadaan risiko yang melampau ini. Hidupkan, Pengeluaran adrenalin merangsang rembesan dopamin. Yang terakhir adalah bahan yang menghasilkan perasaan kesejahteraan yang hebat jiwa Anda mengalami keadaan yang sangat menyenangkan. Oleh itu, dengan sengaja meletakkan diri anda berisiko, jika anda mengakhiri raffling, menghasilkan rasa kepuasan yang sangat besar.

Sesetengah orang yang memperoleh kebiasaan meninggalkan segala-galanya untuk saat terakhir kecanduan adrenalin. Mereka merasakan bahawa mereka bekerja lebih baik apabila mereka berada di had, kerana mereka berpuas hati dengan mengatasi risiko tersebut. Juga kerana mengalami peningkatan dalam dopamin.

Mereka yang menangguhkan

Orang lain memperoleh kebiasaan meninggalkan segala-galanya untuk masa lalu kerana mereka mempunyai kecenderungan untuk sengaja menunda komitmen dan tugas mereka. Ini adalah subjek yang mereka mempunyai lebih banyak masa daripada mereka perlu melakukan apa yang patut mereka lakukan, tetapi mereka memutuskan bahawa mereka hanya akan melakukannya apabila tidak ada lagi masa yang tersisa daripada apa yang mereka benar-benar memerlukan. Mereka juga menganggap risiko tidak pernah melakukannya, jika mereka akhirnya mengira dengan buruk dan tidak tiba tepat pada waktunya.

Ia bukan mengenai orang yang malas atau lalai. Mereka hanya menggabungkan gaya tingkah laku ke dalam cara hidup mereka dan mendapati ia pada dasarnya mustahil untuk melakukan sebaliknya. Mereka berasa cemas, tertekan dan malu apabila mereka menunda komitmen mereka. Walau bagaimanapun, mereka tidak dapat mengelakkannya. Jika mereka akhirnya berjaya mematuhi, mereka sangat letih sehingga mereka menangguhkan apa yang berikut. Dan kitaran bermula lagi.

Procrastinators mengira masa. Ia bukan gangguan atau kecuaian. Mereka telah mengenal pasti dengan sempurna bahawa momen itu di mana masa yang diperlukan dan masa yang ada diselaraskan. Malah, mereka menyeksa mereka memikirkan apa yang patut mereka lakukan. Mereka tidak terlepas, tetapi mereka tetap ingat. Mereka hanya menunggu untuk "merasa lebih baik" untuk melakukan apa yang mereka perlu. Pada akhirnya momen itu tidak pernah datang dan itu adalah akhir istilah yang membuat mereka turun untuk bekerja.

Akibat jenis tingkah laku ini

Kedua-duanya dalam hal orang yang cenderung meninggalkan segala-galanya untuk momen terakhir untuk cinta mereka adrenalin, seperti dalam hal procrastinators, akibatnya, lambat laun, seringkali sangat negatif. Tidak selalunya untuk memenuhi perjanjian dan ini menghasilkan kekacauan dan kesukaran dalam mengatur kehidupan mereka.

Dalam kes yang ketagih adrenalin, apa yang berlaku adalah penderitaan yang tidak dinyatakan. Tingkah laku risiko adalah cara untuk menutup konflik yang tidak dapat diselesaikan yang menyebabkan kecemasan. Bahaya hanya membantu menghilangkan sensasi batin itu.

Ramai procrastinators, sebaliknya, adalah orang yang sangat tidak selamat. Mereka takut prestasi mereka tidak mencukupi dan itulah sebabnya mereka menangguhkan masa untuk melakukan apa yang sepatutnya. Ini, sebagai tambahan, memberikan hujah yang baik sekiranya perkara menjadi salah. "Saya melakukannya dengan tergesa-gesa dan di bawah banyak tekanan," kata mereka..

Dalam kedua-dua kes, ini adalah tingkah laku yang bermasalah kerana mereka bukan sahaja menyusun nyawa mereka, tetapi cara ini menyebabkan orang lain tidak mempercayai mereka.. Ia juga mengurangkan kemungkinan memperoleh hasil yang terbaik dan tidak mungkin menjalankan tugas yang kompleks yang memerlukan kesinambungan dan ketekunan..

5 jenis penangguhan Ketahui 5 jenis penangguhan mengikut ahli psikologi Neil Fiore dan cari tahu jika anda memenuhi mana-mana daripada mereka dan bagaimana anda boleh mengelakkannya Baca lebih lanjut "