Berapa banyak emosi yang ada?

Jika anda berhenti untuk memikirkannya seketika, anda akan melihatnya emosi mengawal banyak kehidupan kita. Tetapi adakah anda berhenti untuk berfikir berapa ramai sebenarnya wujud? Bolehkah anda menerangkan apa yang anda rasakan, apa itu? Adakah anda dapat menerangkannya tanpa menggunakan metafora, dalam gaya "Saya mempunyai kupu-kupu dalam perut saya" atau "Saya mempunyai benjolan di kerongkong saya"?

Psikologi Robert Plutchick mengatakan bahawa terdapat lebih daripada 90 definisi yang berbeza istilah "emosi" yang telah dicadangkan oleh ahli psikologi. Dengan cara ini, kesukaran dalam mendefinisikan dan mengenal pasti emosi semakin teruk, memandangkan pakar tidak bersetuju atau, sekurang-kurangnya, menimbulkannya dengan cara yang berbeza, dan dengan mengambil kira bahawa mereka adalah sesuatu yang sangat peribadi.

Fakta bahawa emosi bercampur antara satu sama lain sering tidak memudahkan untuk menyenaraikan kuantiti yang ada.

Satu soalan lama

Persoalan berapa banyak emosi wujud adalah sesuatu yang datang dari jauh. Sudah pada abad IV a.C. Aristotle cuba mengenal pasti bilangan sebenar mereka yang asas. Ini dikenali sebagai 14 emosi yang tidak dapat dibangkitkan, yang dikenal oleh Aristotle sebagai ketakutan, kepercayaan, kemarahan, persahabatan, tenang, permusuhan, malu, malu-malu, belas kasihan, kebaikan, iri hati, kemarahan, emulasi dan penghinaan.

Berabad-abad kemudian, dalam bukunya Ekspresi emosi pada manusia dan haiwan (1872), Charles Darwin mencadangkan bahawa keupayaan untuk meluahkannya melalui muka mempunyai kelebihan evolusi. Beliau juga mencadangkan bahawa banyak ungkapan emosi ini adalah sejagat.

Teori kontemporari tentang emosi

Baru-baru ini, ahli psikologi telah membuat beberapa percubaan untuk mengelaskan dan mengenal pasti jumlah sebenar emosi. Menghairankan, apabila ia datang kepada asas dan sejagat, sebenarnya ada jumlah yang jauh lebih kecil dari yang anda fikirkan. Mengikut teori-teori terkenal yang mengklasifikasikan pengalaman emosi manusia, terdapat empat hingga lapan emosi asas.

Roda emosi

Salah satu teori yang paling luar biasa ialah roda emosi Robert Plutchik, yang mana mengenal pasti lapan asas: kegembiraan, kesedihan, keyakinan, jijik, ketakutan, kemarahan, kejutan dan jangkaan.

Roda emosi menyerupai roda warna di mana warna utama bergabung untuk membentuk warna sekunder dan pelengkap. Emosi asas ini bercampur dan digabungkan untuk membentuk pelbagai perasaan.

Enam emosi universal

Penyelidik lain mencadangkan terdapat enam atau tujuh emosi asas yang berpengalaman dalam budaya di seluruh dunia. Ahli psikologi Paul Eckman mencipta apa yang dikenali sebagai Sistem Pengekodan Tindakan Muka (FACS), taksonomi yang mengukur pergerakan 42 otot muka, serta pergerakan kepala dan mata.

Eckman mendapati bahawa terdapat enam ungkapan wajah sejagat. Enam emosi asal yang dikenal pasti oleh Eckman adalah kegembiraan, kesedihan, kejutan, ketakutan, kemarahan dan rasa tidak puas hati. Kemudian dia terus menambah emosi ketujuh: penghinaan.

Hanya empat asas, bolehkah?

Baru-baru ini, siasatan lain mengurangkan jumlah asas emosi kepada empat. Oleh itu, dalam kajian yang dijalankan di University of Glasglow, para penyelidik meminta peserta untuk mengenal pasti emosi dalam ungkapan model yang realistik.

Apa yang mereka dapati ialah Ketakutan dan kejutan melibatkan otot yang sama. Daripada mewakili dua emosi berbeza, penyelidik mencadangkan bahawa mereka hanyalah variasi emosi asas. Begitu juga rasa jijik dan kemarahan yang melibatkan otot yang sama, jadi mereka mencadangkan bahawa mereka mewakili variasi emosi tunggal.

Berdasarkan kajian ini, penyelidik mencadangkan bahawa bukan enam emosi asas, hanya ada empat: kegembiraan, kesedihan, kemarahan dan ketakutan.

Y mereka juga mengatakan bahawa variasi yang paling rumit telah berkembang dari blok bangunan asas ini selama ribuan tahun.

Sebaliknya, kebanyakan daripada kita boleh dengan serta-merta berpendapat bahawa ketakutan dan kejutan adalah emosi yang berasingan dan berbeza, seperti marah dan jijik. Walau bagaimanapun, para penyelidik menunjukkan bahawa kali pertama ekspresi ditunjukkan, otot yang sama menyiratkan, baik untuk ketakutan dan kejutan.

Penyelidik percaya bahawa perbezaan antara ketakutan / kejutan dan kemarahan / rasa jijik ini mempunyai asas sosial. Hanya kemudian emosi sepenuhnya dinyatakan dan perbezaan antara kedua-dua timbul. Mereka juga berfikir bahawa ungkapan emosi asas mempunyai asas kelangsungan hidup biologi, manakala perbezaan antara ketakutan dan kejutan dan antara jijik dan kemarahan telah berkembang untuk lebih banyak sebab sosial.

Adakah ini bermakna bahawa terdapat hanya empat? Sudah tentu tidak. Penyelidikan ini menunjukkan bahawa terdapat empat yang tidak dapat dielakkan, tetapi ini tidak bermakna bahawa orang hanya dapat mengalami empat keadaan emosi.

Para penyelidik memberi komen bahawa "tidak seorang pun dalam fikiran mereka yang betul akan mengatakan bahawa hanya ada empat, kerana" manusia mempunyai emosi yang sangat kompleks ".

Walaupun kita mungkin dapat mengenal pasti emosi umum sedemikian, penyelidikan Eckman telah mendedahkannya muka manusia mampu mewujudkan lebih daripada 7,000 ekspresi muka yang berbeza.

Cara-cara yang kita alami dan menyatakan emosi boleh jadi banyak kerana mereka halus. Walau bagaimanapun, ia adalah asas yang berfungsi sebagai asas bagi mereka yang lebih kompleks dan khusus yang membentuk pengalaman manusia.

7 microexpressions yang memberi anda pergi Adakah anda tahu apa microexpressions? Adakah anda ingin memahami apa yang menyatakan wajah orang di sekeliling anda? Ketahui dalam artikel ini. Baca lebih lanjut "